今日、スポーツに出かけるのはとてもファッショナブルで、体型にフィットし、体型も良いです。 したがって、女の子のためのTRPスポーツ基準2016年に行動することは、彼らのトレーニングの高い結果を得るための追加の動機です。もちろん、女性よりも男性がTRPスポーツ基準の提供に申し込むことが最も多いですが、近年の参加者の中には、結果の改善に関心を持つ若い世代の代表者がますます増えています。
男性の場合と同様に、女の子の場合、基準に合格するための6つの年齢カテゴリがあります。年齢カテゴリに応じて、必須およびオプションのテストのリストも変わります。ほとんどの女の子は18歳から29歳までの年齢カテゴリで観察され、次のタイプのテストが提供されます。
-100メートル走る;
-2000メートルを実行します。
-長いジャンプ（立っているか走っている）;
- プルアップ;
-腕の屈曲と伸展;
-仰臥位から体を上げる（押す）;
-立った姿勢から前傾。
これらすべてのTRPスポーツテストは必須です。同時に、女の子はいくつかの規範になることができ、選択することができます。それらの中で、次のテストを区別することができます：発射物を投げる、クロスカントリースキー、クロスカントリーランニング、水泳、エアライフル射撃、およびハイキング。
以下の年齢層では、少女と女性の強制および任意の検査の数が減っています。これは、成人の参加者が自分の健康に害を及ぼすことなく特定の検査に合格できるとは限らないためです。女性と少女のRLDスポーツ基準を計算する方法は、必然的に、成人期の参加者の生理学的特性と身体的可能性の低下を考慮に入れます。
ソビエト時代以来、現代の女性の生活と労働条件は非常に深刻に変化しており、したがって、TRPのスポーツ基準は変化しています。例えば、労働に参加しない労働年齢の女の子（主婦）の数が増えています。さらに、多くの働く女性は現在、製造ではなくサービスやビジネスを代表しています。車の台数の増加と革新的な技術的成果により、現代人の運動活動は著しく減少しています。
女の子と男性のためのTRPのスポーツ基準に関する完全な情報を入手するには、ウェブサイトにアクセスすることをお勧めします http://gtonorm.ru/、このトピックに関する興味深いことがたくさんあります。
