公園、スタジアム、街の通りの小道を利用して、朝と夕方にたくさんのジョガーが走ります。ランニングは健康を維持するための最良の方法の1つです。
「RunbaseAdidas」とは何ですか？
数年前の2013年6月、アディダス社は、人々をできるだけアクティブなライフスタイルに引き付けるために、このスポーツの運営と普及を目的としたスポーツ拠点「ランベースアディダス」をモスクワ市に開設しました。
基地は、住所のルジニキスポーツコンプレックスの領土にありました。 Luzhnetskaya堤防10、建物20。
スポーツ企業を始める主な動機は次のとおりです。
- モスクワに住んで、健康を維持するためにアスリートとジョガーを訓練する可能性。
- アクティブなライフスタイルとしてのジョギングの普及により、体調を整えることができます。
- アディダス社の企業で製造されたスポーツ製品の広告。
- より多くのモスクワの住民をスポーツに引き付ける。
アスリートとクラブメンバーのためのマルチスポーツフィットネスクラブの敷地には、次のものが備わっています。
- 更衣室;
- シャワー;
- 特別なレクリエーションエリア。
- アディダスのスポーツウェアとフットウェアの小さな店。
「RunbaseAdidas」のスケジュール
スポーツベースを使用して、アスリートは特別なウェブサイトで公開されているスケジュールに従って運動することができます。トレーニングは、実務経験のある資格のある専門家によって実施されます。
アディダスランニングのウェブサイトまたはスポーツベースで直接登録したい人は誰でも、ランニング愛好家のグループに参加して、ロッカールームのロッカーの鍵となるクラブカードを受け取ることができます。
トレーニング
実行したい人のために、特別なプログラムが提供されています：
- ランニングテクニック、負荷、トレーニング方法、身体的回復（走りへようこそ）の基本的な知識が与えられている初心者ランナー向け。
- クロスカントリーランニングに携わるアスリートの場合、体調を維持する必要のあるトレーニング付きのトライアルレース（トライアルへようこそ）。
- 10kmレースの準備をリードします。
- 21kmのハーフマラソンの準備。持久力の発達、呼吸運動、増加したストレスへの体の適応。
- 42kmの距離でのレースのためのアスリートの準備。
走りたい人のために、アスリートの一般的な体調を決定する特別なトレーニングセッションが行われます。
講義とマスタークラス
トレーニングに加えて、希望者のためのレクチャーが開催され、ランニングテクニックとトレーニングに関する詳細な情報が提供されます。
経験豊富なトレーナーが正しいランニングに必要なすべての要素を説明し、実演する実践的なセッションが実施されます。ランニング中の最も一般的な間違いの詳細な分解が行われます。
実行
ランニングを普及させるために、ウェブサイトwww.adidas-running.ruに登録した全員が参加するマスレース「アディダスエナジーラン」を開催。アディダス社は多くの都市で同様のレースを開催し、スポーツ製品を普及させています。
さまざまな都市の場所
ロシアの他の都市のモスクワ市に加えて、「アディダスランニング」を実行するファンのスポーツクラブもオープンしています。そのようなクラブが最初に開設された場所の1つは、ソチ市と、クラスノダール、ヤルタ、サンクトペテルブルクの都市です。健康的なライフスタイルを好む地域の住民の増加は、積極的に走り始めています。
Runbase Adidasクラブは、モスクワ市のほとんどの地区で開かれており、ランニングに加えて、ヨガ、スカッシュ、サイクリング、フィットネス、シミュレーターでの筋力トレーニングを行うことができます。
参加するには？
クラブの会員になる、または開催される大会に参加するには、ウェブサイトwww.adidas-running.ruで登録するか、クラブで直接登録する必要があります。クラスは有料と無料で開催されることに留意する必要があります。
アディダスが開催するイベントに参加するモスクワの住民の大多数は、そのようなイベントの大きなメリットに注目しています。彼らはスポーツに人々を巻き込むことを可能にします。
