グループBのビタミンは水溶性であり、体内に十分な量で蓄積することはできません。すべての器官とシステムの適切な機能、すなわち神経系の正常化、睡眠の質の改善、および体内の代謝過程の速度の増加のために、これらの物質の十分な量が必要であり、その標準は食物から得ることはほとんど不可能です。この問題は、アメリカのメーカーであるSolgarB-complexの栄養補助食品によって解決されています。
Solgar B-complex 50には、このグループのすべてのビタミンが含まれています。
リリースフォーム
暗いガラスの瓶に50、100カプセル、250錠。
コンポーネントの構成とアクション
| 組成 | 1カプセル | 日歩 |
| チアミン（ビタミンB1）（一硝酸チアミンとして） | 50 mcg | 3333% |
| リボフラビン（ビタミンB2） | 50mg | 2941% |
| ナイアシン（ビタミンB3）（ナイアシンアミドとして） | 50mg | 250% |
| ビタミンB6（ピリドキシンHCIとして） | 50mg | 2500% |
| 葉酸 | 400 mcg | 100% |
| ビタミンB12（シアノコバラミンとして） | 50 mcg | 833% |
| ビオチン（D-ビオチンとして） | 50 mcg | 17% |
| パントテン酸（ビタミンB5）（D-caパントテン酸塩として） | 50mg | 500% |
| イノシトール | 50mg | ** |
| コリン（酒石酸コリンとして） | 21mg | ** |
| ナチュラルパウダーブレンド （海藻、アセロラ抽出物、アルファルファ（葉と茎）、パセリ、バラの腰、クレソン） | 3.5mg | ** |
**-1日あたりの料金は設定されていません。
チアミン（B1）
タンパク質、脂肪、炭水化物の適切な吸収に影響を与えます。心臓血管系の働きをサポートし、消化管の活動を正常化します。食品から合成することは難しく、熱処理中に保存されず、アルカリ性の環境に入るとその有益な特性を失います。
リボフラビン（B2）
それは神経系の状態に有益な効果をもたらし、例外なく体のすべての細胞の構成材料であるため、成長中にかけがえのないものになります。視力を改善し、中枢神経系を安定させます。リボフラビンのおかげで、炭水化物と脂肪がエネルギーに変換され、体の耐久性が向上します。
ナイアシン（B3）
この物質は、人間の神経系の「守護者」と呼ばれています。小さなトラブルに鋭敏に反応してパニックにならないようにするのはナイアシンです。もう一つの重要な特性は、皮膚への有益な効果です。ナイアシンの影響で皮膚炎やその他の皮膚疾患は消失します。このビタミンは積極的にコレステロールと戦い、血管壁にプラークが形成されるのを防ぎます。 B3は、細胞への酸素の供給に積極的に参加することにより、脳機能を改善します。
パントテン酸（B5）
ビタミンは副腎ホルモンの最適な産生に影響を及ぼし、炎症のリスクを軽減します。副腎皮質で産生されるグルココルチコイドのおかげで、体内の炎症過程が停止し、人の精神的感情状態が安定します。
ピリドキシン（B6）
体内のビタミンの主な機能は、血中グルコースレベルを調節することです。それを安定した状態に維持することは、脳機能に有益な効果をもたらし、神経系の状態を正常化し、気分と幸福を改善します。ビタミンB6の不足は、刺激性、頻繁な気分の揺れ、および急速な疲労につながります。このグループの他のビタミンとグループ化して、ピリドキシンは心臓発作、虚血性疾患および他の病気に対する心臓血管系の強力な防御を形成します。
ビオチン（B7）
肌、ネイルプレート、髪の状態を改善します。アスコルビン酸の吸収を助け、血糖値を調節し、甲状腺を正常化します。
葉酸（B9）
新しい血液細胞の形成につながる核酸の合成に参加します。それは記憶、脳機能、睡眠および人間の幸福を改善します。
B9欠乏症は、女性と男性の両方の生殖能力を低下させ、コレステロールプラークの形成にもつながります。
シアノコバラミン（B12）
ビタミンの主な機能は、血液組成を更新する赤血球を作成することです。 B12のおかげで、脂肪代謝は肝臓で正常化され、その健康の維持に貢献します。このビタミンは中枢および末梢神経系の機能をサポートし、神経症に関連する多くの疾患を予防します。
コリン（B4）およびイノシトール（B8）
それらは神経系の重篤な疾患の治療に積極的に使用されています。それらは脳活動、肝臓および胆嚢機能を改善し、レシチンの産生を刺激します。これらのビタミンの摂取のおかげで、視力が改善し、神経緊張が低下し、睡眠が正常になります。
アミノ安息香酸（B10）
葉酸の形成、脂肪と炭水化物の代謝に参加し、それらを体に必要なエネルギーに変換します。
使用上の注意
Bビタミンの不足、身体活動の増加と一緒に服用してください。 1錠にはBビタミンの毎日の基準が含まれています。
応用
食事と一緒に1日1回1カプセルを服用してください。
価格
価格はリリースの形式に応じて800から2500ルーブルです。
