5000メートル走る -陸上競技のオリンピック規律。アスリートは、夏には標準の400メートルサーキットで12.5ラップを完了し、冬には200メートルサーキットでアリーナで25ラップを完了します。
1.5000メートルでの走行で世界記録
アウトドア5000mの男子の世界記録は、12時37分35秒に距離をカバーしたエチオピアのアスリート、ケネニサ・ベケレのものです。この記録は10年以上にわたって保持されています。
同じ距離であるが屋内での世界記録は、12：49.60にアリーナで5kmをカバーしたKenenisBekeleにも属しています。
野外での女性の5000メートルの世界記録は、11/14/15に5kmの距離をカバーしたエチオピアのランナーTiruneshDibabaによって設定されました。記録は2008年に設定されました。
5,000メートルの屋内レースでの女性の世界記録は、2015年2月に14.18.8で5km走ったTiruneshDibabaGenzebeの姉妹のものです。
2.男性の間で5000メートルを走るための排出基準（2020年に関連）
5000メートルのランニングでは、スタジアムランニングとクロスカントリーランニングに分かれています-クロスカントリー。基準は重要ではありませんが、互いに異なります。
| 見る | ランク、ランク | 若々しい | |||||||
| MSMK | MC | CCM | 私 | II | III | 私 | II | III | |
| 5000 | 13.27.0 | 14.00.0 | 14.40.0 | 15.40.0 | 16.45.0 | 17.45.0 | 19.10.0 | 20.50.0 | – |
| 5キロ | – | – | – | 15.45.0 | 16.50.0 | 18.00.0 | 19.15.0 | 21.15.0 | – |
3.女性の間で5000メートルを走るための排出基準（2020年に関連）
女性のランク基準の表は次のとおりです。
| 見る | ランク、ランク | 若々しい | |||||||
| MSMK | MC | CCM | 私 | II | III | 私 | II | III | |
| 5000 | 15.18.0 | 16.10.0 | 17.00.0 | 18.20.0 | 19.50.0 | 21.20.0 | 23.00.0 | 24.45.0 | – |
| 5キロ | – | – | – | 18.28.0 | 20.00.0 | 21.40.0 | 23.55.0 | 25.30.0 | – |
4.軍人のために5000メートルを走らせるための基準
ロシア連邦の軍隊で物理的な訓練に合格するときに5000メートルを走ることは100ポイントシステムで評価されます。以下は、5Kメーターランと5Kマーチのいくつかの結果の表です。
| ポイント | 5000メートルの距離での結果 | 3月5kmの距離での結果 |
| 100 | 16.20 | 21.00 |
| 80 | 19.00 | 22.54 |
| 60 | 20.56 | 24.35 |
| 40 | 22.50 | 26.20 |
| 20 | 30.00 | 29.05 |
| 10 | 36.00 | 29.55 |
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