人間の生活のさまざまな分野での覇権争いは、常に自然な現象です。特にスポーツ大会は絶大な人気を博しています。ランニングは、その最も古い品種の1つです。最速の人間の速度は何ですか？読む。
最速の人間の速度
ランニングを練習するとき、勝利を達成するための主な基準はスピードです。世界で最も達成されたのは、すべてのアスリートが信頼している数字です。記録は、スポーツ活動に力と満足感を与えますが、それは将来成長し、激化するだけです。
さまざまな実行中のレコードがあります。リージョン内（ローカル）。全国および世界中で。指標は女性と男性に分けられます。
世界最速の男はジャマイカのウサインボルトです
アスリートは幼い頃からスポーツが大好きでした。特にサッカーとスプリント。これまで記録を破ることができない人です。彼の学生時代、彼のユニークな才能は地元のコーチに気づかれました。持続的なトレーニングの始まりに弾みをつけたのはこのイベントであり、それが彼に学校のプログラムや地域の大会で賞をもたらしました。
17〜18歳のとき、彼はすでに最初の金メダルの所有者になりました。今日、彼は世界最速の男であり、オリンピックで8回優勝しています。
2018年以来、アスリートはビッグスポーツを離れ、サッカーイベントに参加し始め、それによって彼の大切な夢を実現しました。これは、アスリートが長年の仕事で受けた多くの怪我や足の捻挫が原因でした。
彼らはアスリートから例を取り、彼のアドバイスに耳を傾けます、彼は当然優れた人物と見なされます。
地球上で最速の女性
アメリカ合衆国のフローレンスドロレスグリフィスは、2019年の時点で地球上で最速の女性と見なされています。
彼女は28歳で初めて世界記録を樹立することができました。アスリートは南部州の貧しい大家族に生まれたため、キャリアはゆっくりと始まりました。
スポーツへの愛情、それにもかかわらず、ピークを征服したいという願望は、ドロレスが勝ち、全世界に自分自身を宣言するのを助けました。
キャリアは短く、1989年から1990年までに終了しました。さらに、アメリカ人は以前の結果を復元しようとしましたが、その考えは実現しませんでした。
あるフライトの時に、心臓発作と死がありました。このニュースは、アスリートの母国だけでなく、全世界に衝撃を与えました。彼女は勤勉で丈夫な女性、妻、そして母親としてファンに記憶されていました。
ロシアで最速の男
2013年以来、アレクサンダーブレドネフは、短距離（60メートル、100メートル、200メートル）でロシア連邦のチャンピオンと見なされてきました。アスリートは1988年にディミトロフ市で生まれました。久しぶりに金メダルを獲得することができました。ヤロスラヴルのライバルとソウルで大会が開催されました。
25歳までに、彼は国内のさまざまなオリンピックで4回の勝利を収めることができました。また、モスクワでのレースでロシアを代表しました。また、2015年には、アスリートはCheboksaryで金メダルを獲得しました。今日、彼は国内の他のアスリートの間で名誉ある地位を占めています。
世界で最速のトップ10
- UsainBolt-ジャマイカ;
- マイケルジョンソン-米国;
- フローレンスグリフィス-ジョイナー-米国;
- Hishamel-Guerrouj-モロッコ;
- Kenenis BekeleBeyecha-エチオピア;
- Zersenay TadeseHabtesilase-エリトリア;
- デビッドレクタルディシャ-ケニア;
- デニスキプルトキメット-ケニア;
- Moses CheruyotMosop-ケニア;
- パトリックマカオムシオキ-ケニア。
普通の人の走行速度
訓練を受けていない人が100メートル走るのにかかる時間は約14秒です。余分なポンド、病気、体の個々の欠陥を持つ市民は、そのような長さの時間を実行します。
女性と男性がその週に活動している場合、時間の指標は4〜7秒増加します。実行するたびに速度が上がり、秒数が少なくなります。
平均走行速度
アスリートの平均速度を計算するには、体力、距離の長さ、体の特徴に関するデータが必要です。大人の平均速度は1時間あたり16〜24キロメートルと考えられています。
その他の基準は次のとおりです。
- 60から400メートルの距離で-1時間あたり約38キロメートル;
- 800メートルから3キロメートルの距離で-1時間あたり約19〜22キロメートル。
- 5〜30キロメートル-1時間あたり12〜23キロメートル。
実行パフォーマンスは何に依存しますか？
実行パフォーマンスはいくつかの理由によって異なります。それらはすべて、人の身体能力に関連しています。
それ：
- 医学的適応。 これらには、慢性または先天性を含む疾患が含まれます。ランニング中またはランニング後に受けた手足の怪我、骨折、または脱臼は、将来のキャリアに痕跡を残す可能性があります。医者はそのような場合にストレスとヘルスケアの減少を勧めるので。
- 体の構造の物理的特徴。 実行中に、特定の基盤が開発され、その下で良好な結果が達成されます。これらは、脚の高さ、重さ、長さです。これまで誰も勝てなかった記録を持つアスリート、ウサインボルトの成長は1メートル95センチでした。そのようなパラメーターのおかげで、アスリートはなんとか素晴らしいスピードを上げ、ライバルを追い抜くことができました。
- 遺伝子レベルでの人体の特徴。 ここでの速度は、長時間の多数のトレーニングセッションに対する身体の能力によって決まります。多くのアスリートは、急速な筋肉増強とレース後の回復を経験しています。
世界で設定された人間のスピード記録は、アスリートに前進し、認められたパフォーマンスを克服するための優れたインセンティブを提供します。
頑固なトレーニングと意志力トレーニングは、ランナーに優れたメリットをもたらします。それらと一緒に、体の免疫システム、心血管系および筋骨格系も強化されます。
