ソーセージとソーセージのカロリー表（BZHUを含む） * クロスフィット

自分で作った天然物、時には鶏や七面鳥の胸を優先することが常に重要であるという事実にもかかわらず、牛肉はただ退屈する可能性があります。あるいは、賢明で長い間料理をする時間がないのかもしれません。いずれにせよ、図に従うと、KBZHUをカウントする必要があります。ここでは、ソーセージとソーセージのカロリー量の表が役に立ちます。ここでは、正しい計算を実行するのに役立つさまざまなオプションが提示されています。

製品名	カロリー量、kcal	タンパク質、100gあたりのg	脂肪、100gあたりg	炭水化物、100gあたりg
ゆで豚	510	15	50	0
ハム「スペシャル」	126	17,6	6,2	0
ハム型	278,5	22,6	20,9	0
スモークベイクドブリスケット、ポーク	514	10	52,7	0
生のスモークブリスケット、ポーク	605	8,9	63,3	0
調理済みソーセージ「糖尿病」	254	12,1	22,8	0
調理済みソーセージ「ダイエット」	170	12,1	13,5	0
調理済みソーセージ「朝食用」	187	13	13,9	2,4
調理済みソーセージ「ドクター」	257	12,8	22,2	1,5
アヒルの肉を使った調理済みソーセージ「Zelenogradskaya」	187	17,2	12,1	2,2
調理済みソーセージ「アマチュア」	301	12,2	28,0	0,1
調理済みソーセージ「ミルク」	252	11,7	22,8	0,2
調理済みソーセージ「モルタデラ」	331	16,4	25,3	3,1
調理済みソーセージ「モスクワ」	250	11,5	21,8	2,0
調理済みソーセージ「セパレート」	240	11	21	1,7
鶏肉入りソーセージ「ポドモスコヴナヤ」	180	17,2	11,6	1,7
調理済みソーセージ「ロシアン」	302	11,8	28,9	0
調理済みソーセージ「Stolichnaya」	319	15,1	28,7	0
調理済みソーセージ「ダイニングルーム」	234	11,1	20,2	1,9
調理済みソーセージ「ティー」	216	11,7	18,4	1,9
ボイルドソーセージ、ビーフ	165	15	11,7	0,2
調理済みソーセージ、チキン	223	15,5	16,2	2,3
ゆでポークソーセージ	277	10,8	25,8	0,5
ボイルドソーセージ、ベール	308	13,2	28,3	0,3
燻製ソーセージ「リュビテルスカヤ」	420	17,2	39,0	0,2
燻製ソーセージ「モスコフスカヤ」	406	19,1	36,6	0,2
調理済みスモークソーセージ「BoyarskyCervelat」	269	14,0	21,0	0
燻製ソーセージ「ロシアンセルベラット」	410	13,0	39,0	1,0
調理済みスモークソーセージ「Cervelat」	425	16,1	40,1	0
調理済み-スモークソーセージ、チキン、揚げ物	371	19,7	17,4	1,7
ベジタリアンソーセージ	207	21,7	12,3	1,8
ベジタリアンセミスモークソーセージ「Vego」チーズ入り、赤身	270	19,0	16,0	12,0
ソーセージベジタリアン、ホットスモーク「モスクワプレミアム」	210	20,0	22,0	8,0
肝臓ソーセージ	326	14,4	28,5	2,2
リバーソーセージ「バイエルン」	210	11,0	18,0	2,0
リバーソーセージ「ホーム」	258	15,0	22,0	0
セミスモークソーセージ「アルマビルスカヤ」	423	15,1	40,1	0,3
セミスモークソーセージ「スナック」	366	15,0	33,0	2,3
セミスモークソーセージ「クラコフスカヤ」	466	16,2	44,6	0,0
セミスモークソーセージ「ミンスカヤ」	287	17,4	23,0	2,7
セミスモークソーセージ「オデッサ」	402	14,8	38,1	0,3
セミスモークソーセージ「ポルタヴァ」	417	16,4	39,0	0
セミスモークソーセージ「タリン」	373	17,1	33,8	0,2
セミスモークソーセージ「ウクライナン」	376	16,5	34,4	0
セミスモークソーセージ、サラミ、「アマチュア」	498	12,0	50,0	0
乾式ソーセージ「サルチチョン」	351	17,0	31,0	1,1
ドライソーセージ、スジュク	463	30,3	37,9	0
ドライソーセージ、チョリゾ	455	24,1	38,3	1,9
生スモークソーセージ「ブラウンシュヴァイク」	491	27,7	42,2	0,2
生スモークソーセージ「ドロズナヤ」	498	17	47,7	0,4
生スモークソーセージ「グレイン」	606	9,9	62,8	0,3
生スモークソーセージ「アマチュア」	514	20,9	47,8	0
未調理のスモークソーセージ「モスクワ」	473	24,8	41,5	0
生スモークソーセージ「オリンピック」	436	21,1	39,1	0,4
生スモークソーセージ「Stolichnaya」	487	24,0	43,4	0
生スモークソーセージ、サラミ、「イタリアン」	631	11,0	63,0	0
生スモークソーセージ、ポーク	568	13,0	57,3	0,2
生のスモークソーセージ、セルベラット	461	24,0	40,5	0
家禽肉からの自家製ソーセージ「ガンナ」	279	16,0	23,0	2,7
ハンティングソーセージ	326	27,4	24,3	0
ハンティングソーセージ「ディモフ」	463	25,7	40,0	0
生のスモークロイン、ポーク	469	10,5	47,4	0
ブラッドワーム	274	9,0	19,5	14,5
肉パン「オッデルニー」	246	12	21	2,1
ミートローフ、ハム	256	12,9	21,8	1,9
肉パン、牛肉	263	10,5	23,9	1,4
ハム「タンボフスキー」、ゆで	288	14,3	25,6	0
ボイルドスモークハム	510	15	50	0
サラミ	568	21,6	53,7	1,4
冷やした家禽ソーセージ「デイリー」	226	11,0	19,0	2,6
ビーフソーセージ	215	11,4	18,2	1,5
ポークソーセージ	332	10,1	31,6	1,9
ソーセージ「Boyarskiye」、Usolsky養豚場	280	6,0	27,0	3,0
ソーセージ「アマチュア」	304	9,0	29,5	0,7
ソーセージ「デイリー」	266	11,0	23,9	1,6
ソーセージ「デイリー」、「ミャスニツキーリヤド」	296	11,0	28,0	0
ソーセージ「スペシャル」	270	11,8	24,7	0
ソーセージ「Rublevskie」、「Alpine」、白とパセリ	210	12,0	18,0	0
ソーセージ「ロシアン」	243	11,3	22,0	0
ソーセージ「寛大なシベリア」	212	12,0	16,0	5,0
ビーフソーセージ	226	10,4	20,1	0,8
チキンソーセージ	259	10,8	22,4	4,2
ポークソーセージ	342	9,5	34,3	0
Shpikachki	337	10,0	33,0	0