あらゆる種類のお菓子とそのBJUのカロリー表 * クロスフィット

カロリーテーブル

2K 0 05.04.2019（最終改訂日：02.07.2019）

奇妙に聞こえるかもしれませんが、甘い恋人たちはしばしば自分の姿に目を光らせようとします。実際、適切な栄養プログラムを作成すれば、少量の高速炭水化物（たとえばお菓子）を特定の時間に含めることができます。ただし、このためには、カロリー摂取量とBZHUを明確に計算する必要があります。だから、お菓子のカロリー量の表は、甘い歯がバランスの取れた食事を作るのに役立ち、体型に大きな害を与えることなくおいしいおやつを楽しむことができます。

名前	カロリー量、kcal	タンパク質、100g中g	脂肪、100gあたりのg	炭水化物、100g中g
バウンティ	448	4,2	25,2	56,7
ドラギーシュガー	393	0	0	97,7
ドラギーナット	547,5	11,9	38,3	41,4
チョコレートのドラギーフルーツとベリー	389	3,7	10,2	73,1
ガム	360	0	0,3	94,3
シュガーフリーガム	268	0	0,4	92,4
虹彩	400	3,6	7,3	83,5
アイリス「チョコレートのメラー」	410	3	8,8	79,2
アイリス半固体	408	3,3	7,6	81,5
アイリスが複製されました	443	6,6	15,9	68,2
ココアオベラ	147	15	4,5	11
艶をかけられたキャラメル	378	1	0,8	92,9
キャンディキャラメル	370	0	0,1	95,7
リキュールフィリング入りキャラメル	358	0	0,1	92,6
牛乳入りキャラメル	377	0,8	1	91,2
ナッツ入りキャラメル	410	3,1	7,3	86,6
フォンダンフィリング入りキャラメル	366	0	0,1	94,7
クールなフィリングのキャラメル	429	0	10	88
フルーツとベリーを詰めたキャラメル	371	0,1	0,1	92,4
チョコレートナッツを詰めたキャラメル	427	1,6	8	87,1
キャンディーバー"	527	3,3	30,5	62,5
リスキャンディー	531	4,6	33,1	56,7
キャンディー「リリプティアンの地で」（チョコレートのワッフル）	551	4,2	28,3	58
キャンディー「グランドトフィ」	452	4,7	21,3	61,8
ゼリーキャンディー	299
キャンディー「ゴールデンステップ」	488	10,7	28,4	51,5
キャンディー「からくむ」	522	4,9	30,6	60,7
キャンディー「チョコレートのココナッツ」（バウンティタイプ）	467	3,4	28,1	52,1
コミルフォキャンディー	585	7,5	38,3	51,3
キャンディー「好奇心」	509	6,9	28,4	57,4
キャンディー「キュリオシティチョコレート」	520	5,5	29,8	60,1
キャンディー「ツバメ」	400	2,6	9,9	77,3
キャンディー「レヴシュカ」	386	1,7	10,4	74,2
キャンディー「森の中のクマ」	540	7,4	34,8	49,3
Moskvichkaキャンディー	396	2,6	9	79
キャンディー「ニース」	386	1,7	10,4	74,4
キャンディー「ネスキーク」	552	6,8	33,4	56
キャンディファッジ	369	2,2	4,6	83,6
キャンディー「鳥の甘さ」	424
「ルザンナ」キャンディー	414	2,5	19,7	59,4
キャンディー「スウィートナッツ」、トリュフ	375	2,5	14,2	375,4
キャンディー「レイジークリーム」	495	3,4	24	69,6
キャンディー「ソナタ」（「勝利」）	544	10,1	35,9	44,1
キャンディー「プルーンのある火花」	389	4,7	12,9	65,3
トリュフキャンディー「ビクトリー」	580	6,8	45,1	33,6
シャキッとしたボールのファーキャンディー	452	3,7	20,5	68,2
ミルクチョコレートのキャンディー「エリート」	469	7,3	26,3	53,7
ダークチョコレートのキャンディー「エリート」	482	7,3	27,9	54,3
お菓子「エスフェロ」（エスフェロ）	570	8,6	40	45,8
お菓子盛り合わせ「ババエボ」	465	4,4	24,1	59,8
ゼリーボディのチョコレート釉スイーツ	359	1,4	8,2	69,4
プラリンフィリングを詰め合わせたチョコレート釉スイーツ	533	6,9	30,8	56,9
ローストローストボディのチョコレートグレーズスイーツ	489	7,8	22	64,9
ボディを組み合わせたチョコレート釉スイーツ	414	3,9	14,6	69,7
クリームホイップボディのチョコレート釉スイーツ	463	2,7	25,8	54,7
クリーミーなボディのチョコレート釉スイーツ	523	7,5	31,8	53,6
ウェーハ層間に詰め物が入ったチョコレート釉スイーツ	535	5,8	32	57,9
フォンダンボディのチョコレート釉スイーツ	399	1,5	7,2	81,8
プラリンとウエハースの層が付いたチョコレートの艶をかけられたお菓子	533	6,6	31	56,6
プラリンボディのチョコレート釉スイーツ	533	6,9	30,8	56,9
フルーツボディのチョコレート釉スイーツ	369	1,6	8,6	74,3
チョコレートクリームボディのチョコレートで艶をかけられたお菓子	569	4	39,5	51,3
チョコレートナッツの殻が付いたチョコレートの艶をかけられたお菓子	547	6,4	34,6	54,6
チョコレートで艶をかけたお菓子、ホイップしたボディ	413	3	15,5	65
キャンディー「レモンスライス」	326	0,1	0	81
ミルクスイーツ「コロフカ」	364	2,7	4,3	82,3
素焼きのチョコレートスイーツ	491	4	26,3	59,2
素焼きのミルクキャンディー	364	2,7	4,3	82,3
素焼きのキャンディー、フォンダン	445	3,7	16,2	70,9
素焼きのお菓子、フルーツ、フォンダン	346	0	0	90,6
ラファエロスイーツ	615	8,8	47,8	37,4
お菓子「ALMONDJOYBITES」	563	5,58	34,5	53,24
お菓子、チョコレートコーティング、食事または低カロリー	590	12,39	43,27	34,18
キャンディー、アイリス	391	0,03	3,3	90,4
お菓子、キャラメル	382	4,6	8,1	77
お菓子、チョコレート釉薬のナッツ入りキャラメル	470	9,5	21	56,37
チョコレートの牛	421	2,4	14	74,2
マーマレード	321	0,1	0	79,4
ゼリーマーマレード	321	0,1	0	79,4
ジューシーなベリーマーマレード	305
フルーツゼリー「ウダルニツァ」	320	0	0,7	79
マーマレード、フルーツ、ベリーにチョコレートをかけたもの	349	1,5	9,2	64,2
火星	451	3,6	18,2	68,9
天の川	448	3,6	16,2	71,8
ピクニック	504	7,4	28,8	56,6
スニッカーズ	497	9,7	28,9	52,6
Twix	483	5,3	23,2	64,2