Tamara Schemerovaはプロのアスリートであり、トラックとフィールドのコーチです。彼女はまた、このスポーツでのチャンピオンシップとモスクワでのチャンピオンシップの複数の勝者とメダリストです。この記事では、Tamara Schemerovaがどのようにしてビッグスポーツに参加したか、そして彼女の業績、成功、失敗について読んでください。
専門的なデータ
スポーツの種類
Tamara Schemerovaは、陸上競技（800メートルからマラソンまで）のアクティブなアスリートコーチです。
グループ
プロフェッショナル
ランク
Tamara Schemerovaは、陸上競技のマスタースポーツ（CCM）の候補者です。彼女の距離は800メートルからハーフマラソンまでです）
短い伝記
生年月日
タマラ・スキームロワは1990年11月20日に生まれました。
教育
高等教育：モスクワ州立物理文化アカデミー（MGAFK_物理文化スポーツ学部
専門-「選択したスポーツのトレーニング」。
スポーツに来たきっかけ
タチアナ自身によると、インタビューの1つで彼女に与えられた、彼女は子供の頃からスポーツをしたいと思っていて、非常に活発な子供でした。学校では、バレーボールをしたり、大学の全国バレーボールチームに侵入しようとしたが、身長が低かったためできなかった。
研究所2年目の終わりに、タマラは必ず学部間の競争に参加しました。彼女が気づいたのはその時であり、その後彼女は陸上競技部門に招待された。これは2011年でした。
陸上競技のスポーツマスター候補基準をいつ満たしたのですか？
Tamara Schemerovaは、2013年1月のモスクワ選手権での競技中にスポーツマスター（CCM）の候補者の基準を満たしました。主な距離は800メートルでした。
アスリートによると、これらの大会は基準を満たす最後のチャンスの1つだったので、彼女はそれに耳を傾け、意志をこぶしに集めました-そして彼女は成功しました。
スポーツの成果
TamaraSchemerovaは次のとおりです。
- 陸上競技におけるモスクワでのチャンピオンシップとチャンピオンシップの複数の勝者とメダリスト。
- 2014年に彼女はナイトレースの勝者になりました。
- 2014年に彼女はAutumnThunderの勝者になりました。
- 2015年に彼女は最初のレースに勝ちました。
- 2015年、彼女は10kmの距離でモスクワハーフマラソンの優勝者になりました。
- 2014-15年、彼女はNike We Run MSK（2014）、Spring Thunder（2015）、ナイトレース（2015）などのコンテストで入賞しました。
- 2016年、タマラ・スキームロワはファーストレースとスプリングサンダーハーフマラソンで優勝しました。
2016年の4年間の失格
2016年の夏、タマラ・スキームロワは、2015年5月にモスクワ陸上競技選手権でドーピング管理を受けることを拒否したため、4年間失格となりました。
失格に関する情報は、9月23日にARAFのウェブサイトで正式に公開されました。
合計で、TamaraSchemerovaは2016年6月30日から2020年6月29日までの期間失格となりました。モスクワ選手権と選手権の結果もキャンセルされる可能性があり、さらに、2015年5月18日から2016年6月30日までの合計結果が示されました：ドーピング防止規則違反の可能性の通知日から決定日まで。
初心者ランナーのためのTamaraSchemerovaからのヒント
インタビューでは、アスリートは初心者ランナーにアドバイスをしました。それらは次のとおりです。
- あなたは高品質のプロのスニーカーで走る必要があります。
- 靴を選ぶ前に、必ず回内運動をテストしてください。
- 運動は定期的に行う必要があります。
- 結果を出したい場合は、プロのトレーナーに連絡してください。
