すべての学校には学年ごとの身体教育の基準があることを誰もが知っています。それは何のためであり、ポイントは何ですか？もちろん、これは教師だけに必要なことではありません。ロシア連邦の教育省と体育スポーツ省の複数の職員が彼らの開発に取り組んだ。学校は子供の精神的および肉体的発達の両方に対処しなければなりません。そして最初から、若いアスリートのさらなる成長をサポートし、励まし、助けてください。
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子供の発達を確立された規範に関連付けるために、身体運動の結果の指標を含む表があります。それらは学生の性別と年齢に依存します。あなたが与えられた枠組みに適合しない場合、これは絶望する理由ではなく、もっと一生懸命働く動機です。
そして、床からプッシュアップを最初から行う方法を学ぶ方法については、次の記事で説明します。
