この属性がないと、どのスポーツ施設でも泳ぐことができないため、プールで泳ぐためのスイミングキャップを選択する方法について話しましょう。単なるアクセサリーのように見えますが、バラエティに富んでいることをご存知ですか？さらに、アスリートはスイムキャップのサイズ、装着方法、お手入れ方法を知っている必要があります。
これらすべて、およびどのスイミングキャップを選択するのが良いかについては、この記事で説明します。まず、なぜこの頭が必要なのかを調べてみましょう。
なぜプールにキャップが必要なのですか？
まず第一に、これはパブリックプールの公式要件です。
- 衛生と清潔さを保つために、すべての訪問者は帽子をかぶる必要があります。時間の経過とともに髪がクリーニングフィルターを詰まらせ、システムの修理に費用がかかります。
- アクセサリーを身に着けることは、スタッフやプールへの他の訪問者への敬意の表れです。通常、すべての人の髪は毎日抜け落ちます、そして、彼らがパンにどれほどきつく縛られていても、彼らはまだ水に終わることができます。プールで誰かの植物を定期的に捕まえることがどれほど「素晴らしい」か想像できますか？
スイマー自身のためのキャップの使用に関係する別の側面があります：
- アクセサリーは、水を消毒する塩素やその他の物質の有害な影響から髪を保護します。
- それは便利さと快適さを与え、長い髪の所有者はきっと感謝するでしょう。ヘッドギア内にしっかりと固定されており、ターン中や水中のプールで泳いでいるときに顔に落ちません。
- キャップは間接的に耳を水の浸透から保護します。同意します。これは非常に不快で、多くの場合痛みを伴います。プール内の水が最もきれいでない場合は、有害でもあります。
- スイマーが長時間のオープンウォータースイミングを練習する場合、体とは異なり、常に海に沈むとは限らない頭の部分の熱バランスを維持することが非常に重要です。厚いキャップはこの問題に大いに役立ちます。
- プロのアスリートはスピードパフォーマンスの理由で帽子を選びます。洗練されたアクセサリは、このタスクで重要な役割を果たす合理化を強化します。 2位でフィニッシュしたアスリートは、これらの一見わずかなアドバンテージの瞬間の重要性を他に類を見ないほど高く評価するでしょう。
さて、私たちはあなたを納得させたことを願っています、それからこれだけを選ぶためにどのスイミングキャップが最良であると考えられるかを決定しようとしましょう。
種類
適切なプールスイムハットを選択するには、その種類に精通している必要があります。合計で、4つの一般的なグループがあります。
- 繊維;
それらはポリエステルでできており、伸びがよく、髪にぴったりとフィットします。彼らは髪をしっかりと保持し、頭にあまり圧力をかけません。ちなみに、このような製品を使用すると、装着時の問題が最も少なくなります。子供でも大人の助けがなくても対処できます。ただし、この帽子には多くの欠点があり、そのためコストが低くなります。第一に、それは保護機能を実行せず、その下の髪が濡れます。第二に、それはすぐに伸びてその形を失います。第三に、プールに飛び込んだり、突然飛び込んだりすると、そのような帽子は頭から飛び出すだけです。
- シリコーン;
適切なスイムキャップを選択するには、すべてゴム製のアクセサリの長所と短所も理解する必要があります。シリコーン素材は伸びが良く、クラウンをしっかりと保持し、耳を水から保護し、必要な合理化を実現します。ただし、このような子供用のスイミングキャップの選択はお勧めしません。装着が難しく、髪を引っ張ったり、頭に大きな圧力をかけたりして、不快感を引き起こす可能性があります。
- ラテックス;
これは、プールに選択できる最も不幸なオプションです。外部的には、キャップはシリコーンに非常に似ていますが、それでも異なる材料です。伸びが悪くなり、壊れることがあります。髪に強くくっつき、敏感な肌の人にアレルギーを引き起こします。その唯一のプラスは、テキスタイルよりもさらに安い低価格です。
- 組み合わせる。
レクリエーションスイマーに最適です。帽子は2層です-外側はシリコーン、内側はぼろきれです。このおかげで、それは水から髪を保護し、頭に快適に座ります。装着が簡単で、クラウンに負担をかけすぎません。ただし、密度が不足しているため、単純なシリコンが耳を水から保護するよりも劣ります。ちなみに、そのコストは最も高いです。
選び方は？
子供に適したスイミングキャップの質問に答えるには、シリコンまたは組み合わせたものをお勧めします。後者を正確なサイズで選択することが重要です。この場合、完全にゴムよりも悪くない耳を保護します。
プロのスイマーはシリコンハットを選択する必要があります-アスリートはそれを正しく装着する方法を確実に知っているので、不快感を引き起こすことはありません。
プール内のウォーターエアロビクスの場合は、テキスタイルキャップを選択することもできます。これは、水中でのフィットネスに十分な特性を備えています。
どのスイミングハットが優れているかという質問への回答のリストでは、ラテックスモデルについては言及しません。それを「過去の世紀」と呼び、安全に忘れましょう。はい、これは他のどこにもありません。
多くのファッショニスタは、長い髪にどのようなスイミングキャップを選ぶかに興味を持っています。通常、どんな長さやボリュームの髪も普通の帽子の中に入れることができます。ただし、一部のブランドでは、リアが長い特別なモデルを提供しています。彼らは水泳に最も快適ではなく、望ましい合理化を与えません。しかし、プールでは間違いなく最もスタイリッシュに見えます。
サイズの選び方は？
それでは、スイムキャップに適切なサイズを選択する方法について説明しましょう。この点は、快適さ、保護、着用のしやすさの点で非常に重要です。
そのため、プールハットには次元グリッドがありません。大きくても小さくてもかまいません。したがって、子供は小さな水泳用キャップを着用し、大人は大きな水泳用キャップを着用する方が便利です。
頭が生理的に小さい大人もベビーハットを選ぶことができます。最も重要なことは、強く押しすぎないようにすることです。店舗でさまざまなメーカーのモデルを調べることをお勧めします。一部のモデルでは、他のモデルよりもキャップが0.5〜1cm多い場合があります。
大人がランダムにアクセサリーを選ぶことができるなら、子供のために正しいスイミングキャップを選ぶために、それは試着されなければならないことに注意してください！
どうやって着るの？
だから、あなたはプールに行きます：あなたはなんとかスポーツ水着または水泳トランク、帽子を選び、シャンプー、タオルを準備しました。あなたはスポーツ施設に到着し、ロッカールームの鍵を受け取りました。着替えて帽子を脱いだ。ここで論理的な疑問が生じます-それをどのように装着するのですか？タスクにすばやく、苦労せずに対処できるようにする標準的なアルゴリズムがあります。プールでの水泳に最適なキャップのセクションを注意深く読み、シリコンキャップまたはコンビネーションキャップのいずれかを購入したことを願っています。
- 開いた手のひらの間でアクセサリを引っ張ります。
- 伸ばした頭飾りを頭に置き、額から頭の後ろに移動します。
- 後ろに束がある場合は、帽子がそれを「飲み込む」ことを確認してください。
- あなたの腕を引き出し、あなたの緩い髪を押し込み、あなたの耳の上にあなたの側をしっかりと引っ張ってください。
アクセサリーには目立つ前面と背面がありません-どちらの側にも着用されています。興味があれば、別の着方を選ぶことができます-リンクをクリックしてください。
さて、スイミングキャップのサイズを見つける方法をお話しました。これで、どの種類が存在し、それらの長所と短所は何かがわかりました。最後に、ケアとクリーニングに関するいくつかの行。アクセサリーを洗ったり、粉末や石鹸で洗ったりする必要はありません。きれいな流水でよくすすいでください。バッテリーや直射日光の当たる場所で乾燥させることはお勧めしません。ひびが入ったり、形が崩れたりします。従来のシリコンキャップまたはコンビネーションキャップの平均寿命は、集中的に使用すると2〜3年です。あなたがプールへの頻繁な訪問者でないならば、製品は何年もの間あなたに役立つでしょう。
