準備、戦術、心理的準備、気象条件など、すべてがランニングにおいて重要です。ランニング機器、特に靴も結果に影響を与える重要な要素です。
ゴム製のスタジアムで1kmと3kmの距離を走り、同時に定期的にそこでトレーニングする場合は、元々そのような距離とゴム製のスパイクで走るために作成された靴を購入するのが理にかなっています。アスファルトや硬い表面でトレーニングすることが最も多く、アスファルトスタジアムでオフセットを取る場合。スパイクを購入するのは意味がありません。アスファルトで1kmと3kmを走るのに最適なランニングシューズを購入することをお勧めします。これが、今日のビデオチュートリアルの内容です。
マラソンランナーにアドバイスしますAsics Gel-Hyper Tri 2、Gel-Hyperspeed 6、そしてデカスロンストアからのマラソンの予算バージョンについても個別に言及したいと思います カレンジ駅電ワンプラス、その概要はここで見ることができます： カレンジエキデンワンプラススニーカーのレビュー ..。アスファルト走行基準と長距離走行競技の両方に最適なオプション。
