暖かい夏の朝にランニングに出かけることほど楽しいことはありません。残念ながら、暖かい日はすぐに過ぎてしまい、走る喜びを失いたくありません。自分の健康と外見を気にする人は誰でもそれを知っています 実行 -これは単なるスポーツではなく、特別なライフスタイルであり、一度採用されると、それをあきらめることはすでに困難です。幸いなことに、抜け道があります。現代のアスリートは、氷点下の気温でも長い間屋外でトレーニングを行ってきましたが、サーマルアンダーウェアがその助けになります。体調を崩すことなく、さまざまなコンディションで長時間スポーツができる特別な服です。
サーマルアンダーウェアのしくみ
おそらく、サーマルアンダーウェアの主な品質は、皮膚の表面の湿った環境を吸収し、それを衣類の表面に放出する能力です。激しい活動中に普通の服が濡れた場合、サーマルアンダーウェアは暖かい乾燥を保ち、体の低体温を防ぎます。結局のところ、ジョギングの主な目標は、より強く、より耐久性があり、間違った服のために数日間寒さで落ちないようにすることです。さて、なぜサーマルアンダーウェアが涼しい秋の日にかけがえのないものであるのかは明らかです。
サーマルアンダーウェアには2種類あります。最初の単層は衣類の下に着用され、その上で皮膚から液体を放出することができます。この場合の理想的なオプションはフリーススーツです。二層熱下着自体が水分を除去することができ、その個々のモデルも風から保護するので、そのような下着は上着なしでそのように着用することができます。ただし、気象条件がまだ十分とは言えない場合は、薄手のジャケットなど、追加の衣類の層を無視しないでください。
で実行したい場合 ホール 屋内スタジアムでは、ここでもサーマルアンダーウェアが必要になります。事実、そのような部屋には多くのエアコンが装備されており、常に換気されているため、部屋に長期間滞在すると健康に害を及ぼす可能性があります。
サーマルアンダーウェアはどのような素材で作るべきですか
一度に複数の基準に従って選択する必要があるため、サーマルアンダーウェアの購入は簡単な作業ではありません。そうでなければ、それからの利益はありません。まず、生地の組成を知る必要があります-スポーツウェアを選択するとき、これはアスリートの主な要因です。一般に信じられていることとは反対に、天然素材はここでは善よりも害を及ぼします。もちろん、オールコットンの下着は通気性に優れ、肌を刺激しませんが、短時間スポーツをすると濡れて保温性がなくなり、不快なだけでなく免疫系にとっても危険です。実際、優れたサーマルアンダーウェアには、ポリアミド、ポリエステル、ポリプロピレンなどの合成コンポーネントを含める必要があります。
ランニング用サーマルアンダーウェアの天然素材の量は、全組成の半分を超えてはなりません。ちなみに、銀イオンは製造に使用できます-有害な細菌を中和することができるので、これはプラスです。サーマルアンダーウェアは男性、女性、子供向けで、子供用のサーマルアンダーウェアは生まれた時から着用できます。また、サーマルアンダーウェアは、スポーツ用、日常着用、釣り用、ハンティング用、スキー用など、アウトドア活動の種類によって異なります。サーマルアンダーウェアの最も一般的な色は黒とダークグレーですが、原則として、下着はさまざまな色とスタイルで作られています。このようなさまざまな特性により、あらゆる好みに合わせてサーマルアンダーウェアを簡単に選択できます。必要なのは、それがどのように機能し、どのような条件で使用するかを知ることだけです。
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