脚を伸ばす際の膝の痛みは、さまざまな理由で発生します。ほとんどの場合、それは怪我または関節疾患の発症です。それは絶え間ない痛み、動きのこわばりと腫れ、赤みを伴います。
脚を伸ばすときの膝の痛み-原因
伸展中に膝関節に痛みが生じた場合、その理由は次のとおりです。
- 外傷;
- 炎症過程;
- 感染の浸透;
- 関節炎;
- 関節症;
- 靭帯の破裂または裂傷;
- 腱の損傷;
- 膝の軟骨の変化。
生理学的要因
関節疾患は、ほとんどの場合、以下の影響を受けます。
- 老後;
- 過剰な体重、30kgを超える過剰な体重;
- 重い物を持ち上げることに関連する絶え間ない仕事を伴う;
- 遺伝的素因。
このような場合、関節は弱くなり、損傷を受けやすくなります。老年期には、関節がすり減り、炎症が始まります。体に過剰な体重と負荷がかかると、すべての負荷が脚にかかり、病気の発症に寄与します。
外傷性傷害
外傷性傷害の結果：
- 膝に落ちる;
- 激しい身体活動;
- 突然高い表面にジャンプします。
- 短距離走行、加速;
- 膝が床に触れた状態で突進する。
- 重量挙げ;
膝の怪我では、痛みは30分から数日続きます。血管が冒されると、損傷部位に組織のシアン症が形成され、一時的なしびれが生じる可能性があります。
膝のさまざまな部分の違反が発生する可能性があります。
- 靭帯または腱の損傷;
- メニスカスへの損傷;
- ひび割れや骨折;
- 転位。
炎症過程
膝関節の炎症は、アレルギー反応、激しい身体運動、および感染の結果として、低体温で最も頻繁に発生します。
これにより、次の病気が発生します。
- 関節炎;
- 関節症;
- けが;
- 関節周囲バッグの炎症;
- 関節の感染性化膿。
炎症の原因がアレルギーまたは傷害である場合、それは医学的介入なしで3-4日以内に自然に消えます。
関節症と関節炎
関節症と関節炎には独自の特徴があります。それらのそれぞれは膝関節に影響を与えます。関節症では関節のみが影響を受け、関節炎では全身が感染します。関節炎は、免疫系の機能不全によっても引き起こされます。
関節症は以下の症状を伴います：
- 痛みは膝が動くと現れますが、初期段階ではそれは重要ではなく、安静時に治まります。
- 手足が動き、関節が消去され、骨が互いに擦れると、クランチが現れます。
- 手足の動きは不快感とこわばりを引き起こします。
- 関節の外観が変化します。
関節炎は以下の症状を伴います：
- 特に夜の絶え間ない痛み;
- 関節または全身の完全な硬直;
- 体温が上昇します。
- 寒気;
- 過度の発汗;
- 弱点;
- 乾癬は皮膚に現れます。
痛みの診断
伸展時の膝の痛みについては、医師が症状の詳細な履歴を調べます。
それから彼は血液検査を処方します：
- 生化学的研究;
- 一般的な血液分析;
- 免疫学的研究;
分析に加えて、機能検査が実行されます。
- X線;
- 磁気共鳴画像;
- 関節のコンピューター断層撮影;
- 超音波検査;
- 内視鏡検査;
- 放射性核種の研究;
- サーモグラフィー。
すべての研究は適応症に従って実施され、ほとんどの場合、写真を撮るだけで十分です。写真がはっきりしない場合は、追加の検査が処方されます。
脚を伸ばして膝の痛みを治療する
治療は医師によって処方されます。民間療法と組み合わせて薬を処方します。自分でピルを服用することはお勧めできません。医師は病気のすべての特徴と体の個性を考慮に入れます。
薬物治療
薬物治療では、鎮痛剤が処方されます：
- イブプロフェン;
- アセトアミノフェン;
- 分析;
- ナプロクセン;
- ジクロフェナク;
- ケトロラック;
- ニセ。
軟骨組織を修復し、損傷から保護するのに役立つ準備。
軟骨保護剤は次のグループに属します。
- テラフレックス;
- ルマロン;
- ドン;
- 構造;
- Artradol;
- ホンダエヴァラー;
抗生物質治療は、感染症の存在下でも処方されます：
- スルファサラジン;
- セフトリアキソン;
- ドキシサイクリン;
- テトラサイクリン;
- シプロフロキサシン;
- アジスロマイシン;
- エリスロマイシン。
複合体は、血液循環を回復する薬を服用します：
- ペントキシフィリン;
- アクトベジン;
- ユーフィリン;
- リポ酸
炎症過程と重度の痛み症候群では、ステロイドホルモンが処方されます：
- ハイドロコルチゾン;
- ディプロスパン;
- セレストン。
従来の方法
民間療法は長い間使用されてきました、それらは炎症を和らげるのを助けます。
最も効果的な方法：
- アルコール上のヨウ素の溶液は、痛みを伴う場所でこすられます。
- 刻んだジャガイモを15mlの灯油と混ぜます。関節は混合物で塗られています。湿布を作り、一晩放置し、7日間繰り返します。
- ジャガイモとホースラディッシュの根を切り刻む。混合物が損傷した領域に適用され、圧縮が行われます。 5〜6時間放置します。生薬は2日ごとに用意されています。 6日間繰り返します。
- タマネギの球根は厚いリングにカットされ、損傷した領域に適用されます。包帯を巻いて、3〜4時間放置します。
- タンポポはアルコールを注がれ、1.5ヶ月間主張されます。毎日膝の部分に注油します。
- 黒エルダーベリーとカモミールの新鮮な花が沸騰したお湯で注がれている、と主張します。水を排出し、混合物を関節に塗布し、湿布のように4〜5時間包みます。
- 新鮮な松の枝は蒸され、主張されます。得られた溶液で膝を毎日洗浄します。
- マスタードとハチミツは同じ量で摂取されます。蜂蜜が溶けるまで水浴で温めます。混合物は損傷した領域に適用されます。
- キャベツの葉を洗って膝に塗り、弾力性のある包帯で巻き戻し、一晩放置します。
- カレンデュラの茂みに水を入れ、沸騰させます。次に、腫れた場所に熱を加え、セロファンで包み、断熱します。一晩放置します。期間-2週間。
- 熱い植物油は、マッサージの動きで広げられ、膝にこすりつけられます。期間-7日。
- オーツ麦わらを砕きます。質量は、加熱パッドと一緒に痛みのある場所に適用されます。暖かい布で包みます。期間-3〜4日。
関節を治療するための演習
膝関節の治療のために理学療法が開発されました。それは膝関節の働きを回復し、痛みを和らげ、そしてその正常な動きを発達させます。
関節に役立つエクササイズ：
- 次に、お腹に横になって、各脚を持ち上げ、約1分間保持して、ゆっくりと下げます。各脚に対して1回繰り返します。
- 前の演習と同様に体の位置。脚を順番に持ち上げ、2〜3秒間保持して、下げます。各脚について、12〜16回繰り返します。
- 体調が良ければ、運動を試すことができます。前の演習と同じように配置します。両足を持ち上げて、そっと広げます。この位置で、彼らは30分間長居し、スムーズに元の位置に戻ります。
- あなたの側に横たわって、片方の足は膝で曲がっていて、もう片方はまっすぐです。まっすぐな脚でサイドリフトを実行し、脚を空中に40〜60秒間保持します。各脚について8〜10回繰り返します。
- 次に、椅子に座って、脚をできるだけ高く上げます。 50〜60秒間遅らせ、ゆっくりと下げます。 7〜8回繰り返します。
- 立っている間、彼らはつま先で体を上げます。上の位置では、10秒間残り、スムーズに下がります。 8〜12回繰り返します。
- かかとをまっすぐに立てて、つま先をできるだけ上げます。それらは20秒間所定の位置に保持され、スムーズに下げられます。 8〜12回繰り返します。
- まっすぐ立って、片方の足からもう一方の足に転がします。この場合、片方の足は完全な足にあり、もう一方の足はつま先にあります。スムーズな動きで脚の位置を変えます。 2分間スムーズに行います。
- 最後に、下肢のセルフマッサージが実行され、3〜4分続きます。
- 位置-仰向けになり、脚を上げ、腕を体に沿って配置します。サイクリングをシミュレートします。期間4-5分。
- 位置-立って、壁にもたれかかっています。 30〜40秒間そのままにして、しゃがむのをスムーズにします。 10〜12回繰り返します。
外科的介入
外科的介入は、小さな皮膚の切開を通して特別なカメラを使用して実行されます。
次のように実行します。
- 部分的または一般的な麻酔が行われます。
- 2つの小さな切開が行われます。
- カメラを紹介します。
- 必要な操作を実行します。
- ステッチが適用されます。
外科的介入により、以下が可能になります。
- メニスカスの損傷した領域を揃え、取り外し、縫い付けます。
- 軟骨への損傷を癒します。
- 靭帯を復元します。
危険な結果
伸展時の膝の痛みに必要な治療法がない場合、以下の合併症を発症するリスクがあります。
- 関節炎は徐々に体のすべての関節に影響を与える可能性があります。
- 障害;
- 膝関節の動きの完全な欠如;
- 関節の骨成長の形成;
- 感染性があるため、感染を全身に広げることができます。
脚を伸ばす際の膝の痛みは、さまざまな理由で発生します。これは病気の症状である可能性があり、医師の診察が必要です。治療と診断にはいくつかの方法があります。民間療法も痛みや炎症を和らげるのに役立ちますが、主な治療法にはなりません。
