あなたの身長に合ったロープを選ぶ方法は？ * 実行

ジャンプロープは、さまざまな目標を達成するために使用される最も一般的で手頃なスポーツ機器と見なされています。

経験豊富なアスリートにも、スポーツを始めたばかりの一般の方にもご利用いただけます。スキップロープを選択する方法はいくつかありますが、在庫が間違っていると、目的の結果を得ることができません。

高さのロープを選ぶ方法は？

問題の在庫の選択はさまざまな基準に従って実行されますが、最も重要なのは長さであり、高さに応じて選択されます。長さが短いと、ロープが脚に当たる可能性があり、長すぎると床に伸びます。

必要な結果は、在庫が必要な長さである場合にのみ達成できます。この基準に従ってそれを選択するいくつかの異なる方法があります。

いずれの場合も、製品を手に取る必要があります。

最初の方法では、次のアクションアルゴリズムを実行します。

適切な長さの製品の場合、ハンドルはアームピットの下に収まる必要があります。そうしないと、ジャンプ時に問題が発生する可能性があります。

別の方法では、製品が特定の高さにどれだけ適しているかを高精度で判断できます。

手順は次のようになります。

この方法は、前の方法よりもはるかに簡単です。この場合、サイズを決定する際に、コードが床面からぶら下がってはいけません。

場合によっては、製品を操作することがほとんど不可能です。例として、オンラインストアからの購入があります。

この場合、さまざまなルックアップテーブルを使用できます。

選択の正しさについて話すのはかなり難しいので、そのような推奨は条件付きと呼ぶことができます。

問題の製品は非常に単純であるという事実にもかかわらず、それを選択する際にはいくつかの主要な選択基準を考慮に入れる必要があります。

それらは次のとおりです。

販売されているロープをスキップするための非常に多くの異なるオプションがあります;選択するとき、技量の品質にも注意が払われます。

ハンドルはロープの重要な要素です。

それらは異なる材料を使用して製造されており、最も一般的なものは次のとおりです。

ネオプレンはその分野のリーダーと見なされています。素材の特徴は、水分除去に優れていることです。したがって、長時間の運動でも、手が表面を滑ることはありません。
ハンドルには木材も最適な素材と考えられています。ただし、基本的なプロパティは時間の経過とともに失われるため、実用性は低いと考えられます。
プラスチックは、ほとんどの安価なバージョンの製造に使用されています。不利な点は、プラスチックが水分を吸収しないため、ロープを長時間使用すると、ハンドルが滑る可能性があることです。
ハンドルを重くする必要がある場合は、金属を使用します。これにより、肩群の筋肉が発達します。ただし、金属は製品のコストを大幅に増加させます。
ゴムは耐摩耗性があり安価であるため、ハンドルの製造に長い間使用されてきました。短期間のスポーツにも同様のオプションを購入することをお勧めします。

グリップの重さを示すメーカーは少ないので、ほとんどの場合、感覚に基づいて選択します。

コードの太さを考慮して選択します。ほとんどの場合、8〜9 mmの厚さが選択され、子供には4mmで十分です。主要部分は様々な素材を使用して製造されています。

最も普及しているのは次のとおりです。

ナイロンコードは子供にのみ適しています。柔らかさが特徴の素材で、体への打撃も無痛です。ただし、剛性が低いと激しいトレーニングはできません。
ロープバージョンは長い間使用されてきました。ただし、耐久性も高速性もありません。時間の経過とともに、ロープは長期間使用すると品質が低下します。
ゴムとプラスチックのコードは初心者に適しています。弾力性が高く、スポーツ時に絡まないのが特徴です。プラスチックは剛性を高めました。
スチールコードは、プロのスポーツの時に使用できる製品の製造に長い間使用されてきました。ケーブルを保護するために、PVCまたはシリコン製の保護カバーが上から作成されます。難しいジャンプには使用できません。
革製のものは寿命が長く、絡まったり回転したりすることもありません。欠点は、レザーケーブルの長さを調整できないことです。
シードビーズは、プラスチック製のマルチカラービーズで作られています。そのようなオプションは子供のために購入されます。

膨大な数のロープオプションが販売されています。この場合、成長のための長さの正しい選択、材料の品質、およびコストに応じて選択が行われます。これらも広範囲にわたって変化する可能性があります。