ワークアウトを成功させるには、アスリートランナーは快適で便利な装備を選択する必要があります：服と靴。
冬のレースの効果と期間の大部分は、快適で正しい靴だけでなく、アウターウェアにも依存します。彼の活動の結果はこれに依存するので、選択する基準とジャケットが持つべき機能によって、アスリートは知る必要があります。
選択するときに何を探すべきか
アウターウェアを実行する際のいくつかの小さな欠陥は、ジョギングを迷惑な、長期的な精神的な嘲笑にします。そのような過剰を避けるために、冬のトレーニング機器を選ぶとき、いくつかの詳細に注意を払うことで十分です。
季節性
寒い季節には、ジャケットは過熱や低体温のない快適で簡単な動きを目指す品質に対応し、外見上は季節に合っている必要があります。
上着を選ぶための原則：
- 軽量で通気性のない素材。
- 防水性;
- 温度調節、耐湿性、換気効果のある内部絶縁。
外が寒いからといって、暖かく着こなす必要があるわけではありません。特定の季節に使用するために設計されたアウターウェアを選択するだけで十分です。選択中に問題が発生した場合は、経験豊富で有能な人々のアドバイスを利用できます。
フードの存在
通常のランナーは悪天候のためにトレーニングを中断しません。 病気や不快な感覚を避けるために、ジャケットは次の基準に従って正しいフードで選択する必要があります：
- タイトでフルフィット。フードはしっかりとフィットし、頭を完全に覆う必要があります。たむろしたり、降りたりしないでください。
- 追加のファスナーとストラップを装備。風の強い状況では、フードを締めて閉じるために使用できます。これにより、移動中に風で吹き飛ばされるのを防ぎ、頭と首の部分に快適さを提供します。
冬でも春でも、フードは常に存在している必要があります。気象イベントは予測できないため、追加の保護が一年中いつでも必要になります。
袖と袖口
ジャケットを試着するときは、どの袖が付いているかに注意する必要があります。それらは狭すぎたり、動きを妨げたりしてはいけません。正しいスリーブは肩が広く、手首に向かってわずかに先細になっています。
カフに関しては、彼らはあまりきつく座って腕を絞ってはいけません。粗い留め具やパフの存在は、手の皮膚の擦れにつながります。カフは軽量で弾力性があり、下部にサムホールが追加されています。
布
高品質のジャケットは、特別な特性を備えた優れた生地で構成されています。
- 熱放散と保温を同時に。運動中の体の過熱や過度の発汗を防ぎ、体に快適な環境を維持します。
- 良好な換気。スポーツジャケットを作るための生地を選ぶとき、この特性は非常に重要です。冬と夏の両方で、体は窒息し、交尾し、無敵の不快感を感じる傾向があります。材料の換気特性は、体が冬に最大の効果で呼吸し、換気することを可能にします。
- 柔らかさ、軽さ、そして少し弾力性。上着は動きを妨げたり制限したりしてはいけません。理想的な生地は、少し伸び、手触りが良く、体に負担がかからない生地です。
- 撥水・防風。どんな寒い季節でも、そのような生地のジャケットは自然現象や起こりうる寒さからあなたを守ります。
これらの特性は主に合成材料によって所有されています。理想的には、ランニング用のウィンタージャケットは、水や風に対する耐性が弱く、温度調節が不十分なため、天然素材では機能しません。天然素材は重く、走り心地が悪いです。
製造会社
アディダス
冬のランニング用のジャケットとウィンドブレーカーを作成する際、アディダスは革新的なテクノロジーと非の打ちどころのない品質を優先してきました。スポーツコレクションの各作品は、オーナーの個性と創造性を強調しています。
傾斜は、アウターウェアの重量と体積を最小限に抑え、通常の体温と水分を維持する効果を最大化するように設定されています。第二に、さまざまな体格や体型に合わせて設計されたデザインです。
アディダスジャケットの主な利点：
- 実用性と汎用性;
- 軽さと快適さ;
- 長いサービス時間。
Asix
Asix社は、ランニング用のアウターウェアを作成する際に、風や降水から保護する素材の上にメインスロープを配置しました。アームピットと背面のジャケットには柔らかく弾力性のある起毛インサートが装備されているため、便利で快適です。それらは熱交換をうまく調整し、体の動きを妨げません。
主な利点：
- 保護と快適さ;
- 弾力性と実用性;
- 長いサービスライン。
クラフト
クラフトは、ゾーン構造、人間工学、デザインを念頭に置いてスポーツジャケットを作成します。細部にまでこだわったアウターウェアの完成を目指しています。 LEDリフレクター;パフなど。縫製素材は、撥水・防風効果のある自社設計を採用。
主な利点：
- 明るくファッショナブルなデザイン。
- 保護と快適さ;
- 独自性と実用性。
ナイキ
ナイキは、天然繊維と合成繊維を組み合わせて同社が開発した防水性と耐久性のある素材を使用し、快適な動きを実現するための細部（追加のジッパー、ファスナー、ポケット）を備えたジョギングジャケットを作成しました。強化された衣服保護は、密封された継ぎ目とジッパーからもたらされます。快適で実用的なフードの作成に多くの注意が払われています。
主な利点：
- 保護と実用性;
- 快適で長いサービスライン。
- 弾力性と魅力。
価格
冬季用の商品の価格はメーカーによって異なります。
価格は次の影響を受けます。
- 材料の品質;
- 追加の要素とアクセサリを備えた機器。
- 生まれ変わりを変えるための気質;
- ブランドとメーカーの会社の人気。
- サイズと年齢。
最も安い購入品は市場で購入でき、約1000から2000ルーブルです。しかし、品質とサービスラインは貧弱です。お金を節約するための最も価値があり確実な方法は、ブランドのアイテムを購入することです。
価格は一口（7,000から20,000ルーブル）ですが、サービスライン、外観、機能性は一流です。
どこで買えますか
高価なスポーツ用品の買い物は、有名なブランドのブランド店で行うのが最善です。これにより、偽造から身を守ることができます。そのような施設は、必要なすべての品質証明書を持っており、製品保証を与え、購入後に購入者の手で小切手を発行する必要があります。
実際には、すべての都市に専門のスポーツ店があり、有名で人気のあるブランドの高品質のスポーツジャケットを販売しています。
低品質の製品に絶えずお金を払うよりも、一度払って長時間ワークアウトを楽しむ方が良いです。不審な構造や個性で有名なブランドの商品を購入することは危険です。偽物かもしれません！
レビュー
厳しい霜（-5以上）では、快適で快適なNike NIKE SHIELDジャケットを1時間（10 km）走らせます。よく役立つ、よく洗う。春先から晩秋にかけてのランニングに適しています。風雨から守ります。
スタニスラフ、アスリート。
冬のランニング用のジャケットを買わないためには、寒い季節にジョギングしながら、春のウィンドブレーカーの下で良質のサーマルアンダーウェアをこじ開けるだけで十分です。その購入は、15,000ルーブルの高価な冬のジャケットよりもはるかに安くて実用的です。
オレグ、アマチュア。
ブランドで高品質の冬用ランニングウェアの予算オプションは、中古品店で見つけることができます。はるかに安くて良い品質。
アリーナ、体育教師。
2000年に「アディダス」ウィンタースポーツジャケットを購入しました。すでに16年が経過し、状態も良く、明るさや斬新さが少し失われています。そして当時、その価格はまともでした。高品質で高価なものに費やしたお金を後悔してはいけません。
フットボールチームのコーチ、ユーリ・オレゴビッチ。
最も手頃な価格で、品質と外観が悪くないのはAsixジャケットです。高価なブランドを選択する前に、企業が提供する価格の全範囲を調べる価値があります。 2つの異なる会社の同様の製品は、数千も異なる場合があります。そしてこれはお金です。
マリーナ、主婦。
冬の条件では、快適で便利な屋外アクティビティについて心配する価値があります。個人的な経験、他のアスリートの経験、そして冬の装備の正しい選択に関する情報の研究は、あなたが特別な服の選択で創造的になるのを助けるでしょう。活動の結果は、ほとんどの場合、生物の状態と基準の実行中に提供される条件に依存します。
