体重の追跡は必ずしも簡単ではありません。最も重要であると同時に難しいことの1つは、KBZHUの計算です。結局のところ、体型を良好に保つためには、たくさんのサラダを詰め込むだけでなく、カロリー量、タンパク質、脂肪、炭水化物の含有量も考慮する必要があるという事実を、おそらく誰もがすでに知っています。牛肉と牛肉のカロリー表があれば、この問題を簡単にナビゲートできます。以下の表もダウンロードできます。
製品 | カロリー量、kcal | タンパク質、100g中g | 脂肪、100gあたりのg | 炭水化物、100g中g |
あず牛 | 103 | 6,3 | 4 | 10,2 |
牛肉の起業家 | 220 | 29,6 | 11,2 | 0 |
太もも、全体、牛肉、肉のみ、1/4インチの脂肪にトリミング、選択、直火でグリル | 191 | 29,21 | 7,31 | 0 |
太もも、丸ごと、牛肉、肉のみ、1/4インチの脂肪にトリミング、1年生、直火でロースト | 172 | 29,25 | 5,22 | 0 |
ビーフストロガノフ | 193 | 16,7 | 11,3 | 5,9 |
ビーフミートボールとライス | 144 | 5 | 5,5 | 18,5 |
スチームビーフミートボール | 192 | 14,5 | 10,8 | 9,1 |
ステーキ | 216 | 29,2 | 11,2 | 0 |
ビーフステーキと卵 | 275 | 21,5 | 20,8 | 0,4 |
みじん切りビーフステーキ | 306 | 18,4 | 25,6 | 0 |
子牛の胸腺 | 101 | 17,21 | 3,07 | 0 |
ベール胸腺、煮込み | 125 | 22,67 | 3,11 | 0 |
ビーフ乳房 | 173 | 12,3 | 13,7 | 0 |
ローストビーフ | 168 | 28,4 | 6 | 0 |
プレミアムビーフ、テンダーロイン、1/8インチ脂肪、ロースト | 308 | 25,26 | 22,21 | 0 |
プレミアムビーフ、テンダーロイン、1/8インチにせん断された脂肪を含む肉、ロースト | 343 | 24,04 | 26,67 | 0 |
プレミアムビーフ、テンダーロイン、1/8インチの脂肪入り肉、生 | 274 | 18,15 | 21,83 | 0 |
プレミアムビーフ、ショートサーロイン、1/8インチの脂肪入り肉、揚げ物 | 310 | 25,92 | 22,12 | 0 |
プレミアムビーフ、ショートロイン、1/8インチの脂肪入り肉、生 | 281 | 19 | 22,17 | 0 |
プレミアムビーフ、上腿パルプ、1/8 "脂肪、ロースト | 225 | 31,27 | 10,1 | 0 |
プレミアムビーフ、上腿肉、1/8インチの脂肪入り肉、生 | 173 | 22,24 | 8,67 | 0 |
プレミアムビーフリブの太くて細いエッジ(リブ6〜12)、脂肪が1/8インチにせん断された肉、ロースト | 386 | 21,95 | 32,38 | 0 |
プレミアムビーフ、リブ、太くて細いエッジ(リブ6〜12)、脂肪を1/8インチに剪断した肉、ロースト | 400 | 22,57 | 33,7 | 0 |
プレミアムビーフ、リブ、太くて細いエッジ(リブ6〜12)、1/8 "脂肪、生の肉 | 355 | 16,15 | 31,66 | 0 |
プレミアムビーフ、リブ、チャンプ(リブ6〜9)、1/8インチ脂肪の肉、ロースト | 404 | 20,65 | 34,97 | 0 |
プレミアムビーフ、リブ、チャンプ(リブ6〜9)、1/8インチにせん断された脂肪を含む肉、攪拌揚げ | 393 | 22,86 | 32,74 | 0 |
プレミアムビーフ、リブ、チャンプ(リブ6〜9)、1/8インチの肉、脂肪、生 | 367 | 15,77 | 33,26 | 0 |
プレミアムビーフ、リブ、細いエッジ(リブ10〜12)、1/8 "脂肪の肉、ロースト | 354 | 24,13 | 27,86 | 0 |
プレミアムビーフ、リブ、細いエッジ(リブ10〜12)、1/8インチにせん断された脂肪を含む肉、攪拌揚げ | 411 | 22,15 | 35,12 | 0 |
プレミアムビーフ、リブ、細いエッジ(リブ10〜12)、1/8インチの肉、脂肪、生 | 335 | 16,74 | 29,18 | 0,06 |
ウェットキュアビーフ、朝食カット | 449 | 31,3 | 34,4 | 1,4 |
ウェットキュアビーフ、コーンビーフ、ブリスケット、調理済み | 251 | 18,17 | 18,98 | 0,47 |
ウェットソルトビーフ、コーンビーフ、ブリスケット、生 | 198 | 14,68 | 14,9 | 0,14 |
厳選された牛肉、Tボーンステーキ、脂肪入り肉、0インチに除去、揚げ | 258 | 24,05 | 17,26 | 0 |
厳選された牛肉、Tボーンステーキ、脂肪入り肉、1/8インチのレベルまで除去、揚げ | 294 | 24,21 | 21,13 | 0 |
厳選された牛肉、Tボーンステーキ、脂肪入り肉、1/8 "のレベルまで除去、生 | 228 | 20 | 15,83 | 0 |
厳選された牛肉、Tボーンステーキ、赤身の肉、揚げ物 | 198 | 25,98 | 9,61 | 0 |
厳選された牛肉、樽、脂肪のある肉、0インチに除去、煮沸 | 202 | 27,55 | 9,31 | 0 |
厳選された牛肉、樽、脂肪を0インチに除去した肉、生 | 165 | 21,22 | 8,29 | 0 |
厳選された牛肉、樽、脂肪を0インチに除去した赤身の肉、ゆで | 194 | 27,82 | 8,32 | 0 |
選択された牛肉、樽、脂肪のある赤身の肉、0インチに除去、生 | 149 | 21,72 | 6,29 | 0 |
厳選された牛肉、樽、脂肪を0インチに除去した赤身の肉、シチュー | 237 | 28,02 | 13 | 0 |
厳選された牛肉、尻の上部、ステーキ、脂肪のある肉、0インチに除去、グリル | 174 | 28,79 | 5,71 | 0 |
厳選された牛肉、尻の上部、ステーキ、脂肪のある肉、0インチに除去、生 | 133 | 21,41 | 4,66 | 0 |
厳選された牛肉、ショルダートップ、脂肪のある肉、0インチに除去、揚げ | 217 | 26,11 | 11,65 | 0 |
厳選された牛肉、肩の上部、ステーキ、脂肪のある肉、0インチに除去、グリル | 228 | 24,7 | 13,59 | 0 |
厳選された牛肉、ショルダートップ、ステーキ、脂肪入り肉、0インチに除去、生 | 182 | 18,75 | 11,33 | 0 |
厳選された牛肉、テンダーロイン、脂肪を0インチに除去した肉、揚げ物 | 217 | 30,21 | 9,71 | 0 |
厳選された牛肉、テンダーロイン、脂肪を含む肉、1/8インチのレベルまで除去、揚げ | 331 | 23,9 | 25,39 | 0 |
厳選された牛肉、テンダーロイン、脂肪のある肉、1/8インチに除去、生 | 246 | 19,82 | 17,88 | 0 |
厳選された牛肉、テンダーロイン、赤身の肉、揚げ物 | 211 | 30,45 | 9,03 | 0 |
厳選された牛肉、テンダーロイン、赤身の肉、火で揚げたもの | 206 | 29,01 | 9,1 | 0 |
厳選された牛肉、テンダーロイン、赤身の肉、生 | 158 | 22,17 | 7,07 | 0 |
厳選された牛肉、ショートサーロイン、脂肪を0インチに除去した肉、揚げ物 | 233 | 28,19 | 12,51 | 0 |
厳選された牛肉、短いサーロイン、脂肪のある肉、1/8インチのレベルまで除去、揚げ | 278 | 26,16 | 18,45 | 0 |
厳選された牛肉、短いサーロイン、脂肪のある肉、1/8インチに除去、生 | 237 | 19,32 | 17,1 | 0 |
厳選された牛肉、ショートサーロイン、赤身の肉、揚げ物 | 211 | 29,22 | 9,52 | 0 |
厳選された牛肉、ショートサーロイン、赤身の肉、生 | 155 | 22,78 | 6,43 | 0 |
厳選された牛肉、尻肉、脂肪を0インチに除去した肉、揚げ物 | 221 | 25,66 | 12,36 | 0 |
厳選された牛肉、尻肉、脂肪を0インチに除去した肉、生 | 174 | 20,64 | 9,51 | 0 |
厳選された牛肉、しこり、赤身の肉、揚げ物 | 193 | 26,34 | 9,73 | 0 |
厳選された牛肉、しこり、赤身の肉、生 | 154 | 21,17 | 7,06 | 0 |
厳選された牛肉、肩肉、脂肪を0インチに除去した肉、シチュー | 306 | 26,39 | 21,48 | 0 |
厳選された牛肉、肩肉、脂肪のある肉、1/8 "のレベルまで除去、生 | 268 | 16,98 | 21,31 | 0,97 |
厳選された牛肉、肩肉、脂肪入り肉、レベル1/8 "まで除去、シチュー | 359 | 26,37 | 27,26 | 0 |
厳選された牛肉、肩肉、赤身肉、シチュー | 231 | 30,45 | 11,14 | 0 |
厳選された牛肉、上腿果肉、脂肪を0インチに除去した肉、揚げ物 | 170 | 30,12 | 4,62 | 0 |
厳選された牛肉、上腿果肉、脂肪を0インチに除去した肉、編組 | 216 | 35,62 | 7,09 | 0 |
厳選された牛肉、上腿果肉、脂肪を1/8インチに除去した肉、揚げ物 | 224 | 30,7 | 10,27 | 0 |
厳選された牛肉、上腿果肉、脂肪を含む肉、1/8インチに除去、焼き | 266 | 32,99 | 13,83 | 0 |
厳選された牛肉、上腿果肉、脂肪を含む肉、1/8 "のレベルまで除去、生 | 168 | 21,94 | 8,19 | 0 |
厳選された牛肉、上腿果肉、脂肪を含む肉、1/8 "のレベルまで除去、編組 | 250 | 34,09 | 11,61 | 0 |
厳選された牛肉、上腿果肉、赤身の肉、火で揚げたもの | 193 | 32,04 | 6,25 | 0 |
厳選された牛肉、上腿果肉、赤身肉、揚げ物 | 166 | 30,24 | 4,11 | 0 |
厳選された牛肉、上腿パルプ、赤身肉、焼き | 228 | 33,93 | 8,33 | 2,03 |
厳選された牛肉、上腿果肉、赤身肉、生 | 140 | 22,69 | 4,78 | 0 |
厳選された牛肉、上腿果肉、赤身肉、シチュー | 207 | 36,12 | 5,8 | 0 |
厳選された牛肉、肩甲骨上部、ステーキ、脂肪を0インチに除去した肉、グリル | 184 | 26,07 | 8,11 | 0 |
選択した牛肉、肩の上部の果肉、ステーキ、脂肪のある肉、0インチに除去、生 | 143 | 20,39 | 6,12 | 0 |
厳選された牛肉、下腿の果肉、ステーキ、脂肪のある肉、0インチに除去、グリル | 191 | 27,22 | 8,3 | 0 |
厳選された牛肉、外側下部の肉、スタック、太もも、脂肪のある肉、0インチに除去、生 | 150 | 21,24 | 6,59 | 0 |
厳選された牛肉、下腿パルプ、脂肪を含む肉、1/8 "のレベルまで除去、生 | 198 | 20,71 | 12,15 | 0 |
厳選された牛肉、下腿パルプ、脂肪を1/8インチに除去した肉、生揚げ | 223 | 26,05 | 12,44 | 0 |
厳選された牛肉、下腿の果肉、脂肪分の多い肉、1/8インチのレベルまで除去、シチュー | 254 | 32,85 | 12,56 | 0 |
厳選された牛肉、下腿パルプ、脂肪を0インチに除去した肉、揚げ物 | 199 | 26,76 | 9,37 | 0 |
厳選された牛肉、下腿パルプ、脂肪を0インチに除去した肉、編組 | 230 | 32,73 | 10 | 0 |
厳選された牛肉、下腿パルプ、赤身肉、揚げ物 | 185 | 27,23 | 7,63 | 0 |
厳選された牛肉、下腿パルプ、赤身肉、揚げ物 | 179 | 27,56 | 6,77 | 0 |
厳選された牛肉、下腿パルプ、赤身肉、生 | 140 | 22,22 | 4,96 | 0 |
厳選された牛肉、下腿パルプ、赤身肉、シチュー | 223 | 33,08 | 9,03 | 0 |
厳選された牛肉、下腿パルプ、赤身肉、シチュー | 228 | 34,22 | 9,02 | 0 |
厳選された牛肉、首の果肉、脂肪のある肉、0インチに除去、揚げ | 216 | 24,61 | 12,26 | 0 |
厳選された牛肉、首の果肉、赤身の肉、揚げ物 | 171 | 25,95 | 6,69 | 0 |
厳選された牛肉、首の果肉、ステーキ、脂肪を0インチに除去した肉、シチュー | 186 | 28,22 | 7,25 | 0 |
厳選された牛肉、首の果肉、ステーキ、赤身の肉、シチュー | 178 | 28,54 | 6,25 | 0 |
厳選された牛肉、しこり、脂肪のある肉、0インチに除去、揚げ | 196 | 27,01 | 8,9 | 0 |
厳選された牛肉、尻肉、脂肪を0インチに除去した肉、生 | 156 | 20,16 | 7,73 | 0 |
厳選された牛肉、尻肉、脂肪を1/8インチに除去した肉、揚げ物 | 228 | 27,27 | 12,34 | 0 |
厳選された牛肉、しこり、脂肪のある肉、1/8インチのレベルまで除去、生 | 199 | 19,48 | 12,83 | 0 |
厳選された牛肉、しこり、赤身の肉、揚げ物 | 176 | 27,68 | 6,42 | 0 |
厳選された牛肉、しこり、赤身の肉、生 | 130 | 20,76 | 4,55 | 0 |
厳選された牛肉、サーロイン、脂肪を0インチに除去した肉、揚げ物 | 219 | 29,02 | 10,54 | 0 |
厳選された牛肉、サーロイン、脂肪入り肉、1/8インチのレベルまで除去、揚げ | 257 | 26,8 | 15,75 | 0 |
厳選された牛肉、サーロイン、脂肪のある肉、1/8インチに収穫、焼き | 313 | 28,77 | 21,06 | 0 |
厳選された牛肉、サーロイン、脂肪のある肉、1/8インチに除去、生 | 214 | 19,92 | 14,28 | 0 |
厳選された牛肉、お尻、赤身の肉、揚げ物 | 188 | 30,29 | 6,55 | 0 |
厳選された牛肉、サーロイン、赤身の肉、生 | 135 | 21,91 | 4,62 | 0 |
厳選された牛肉、肩肉、脂肪のある肉、1/8 "のレベルまで除去、生 | 249 | 19,14 | 18,57 | 0 |
厳選された牛肉、肩肉、脂肪のある肉、1/8 "のレベルまで除去、シチュー | 309 | 30,2 | 19,93 | 0 |
厳選された牛肉、肩肉、赤身肉、生 | 139 | 21,96 | 5,05 | 0 |
厳選された牛肉、肩の果肉、赤身の肉、シチュー | 224 | 34,72 | 8,37 | 0 |
厳選された牛肉、肩の果肉、赤身の肉、シチュー | 212 | 33,36 | 7,67 | 0 |
厳選された牛肉、肩肉、フィレミグノン、脂肪を0インチに除去した肉、グリル | 181 | 26,07 | 7,68 | 0 |
厳選された牛肉、肩肉、フィレミグノン、脂肪を0インチに除去した肉、生 | 145 | 20,51 | 6,36 | 0 |
厳選された牛肉、平らなブリスケット、脂肪のある肉、1/8インチに除去、生 | 278 | 18,12 | 22,15 | 0,12 |
厳選された牛肉、平らなブリスケット、脂肪のある肉、1/8インチのレベルまで除去、シチュー | 298 | 28,66 | 19,47 | 0 |
厳選された牛肉、平たいブリスケット、赤身の肉、生 | 129 | 21,69 | 4,06 | 0 |
厳選された牛肉、平たいブリスケット、赤身の肉、シチュー | 203 | 33,13 | 6,79 | 0 |
厳選された牛肉、カット、細かくカット、赤身の肉、調理済み | 206 | 29,51 | 8,87 | 0 |
厳選された牛肉、カット、細かくカット、脂肪を0インチに除去した肉、調理済み | 233 | 28,17 | 12,53 | 0 |
厳選された牛肉、カット、細かくカット、脂肪の多い肉、1/8 "のレベルまで除去、調理済み | 268 | 25,85 | 17,68 | 0 |
厳選された牛肉、カット、細かくカット、脂肪の多い肉、1/8 "のレベルまで除去、生 | 224 | 19,79 | 15,42 | 0 |
厳選された牛肉、肋骨、太くて細い縁(肋骨6〜12)、脂肪のある肉、1/8インチのレベルまで除去、揚げ | 352 | 22,26 | 28,5 | 0 |
厳選された牛肉、リブ、太くて細いエッジ(リブ6〜12)、脂肪を1/8インチに除去した肉、生 | 322 | 16,34 | 27,93 | 0 |
厳選された牛肉、リブ、厚い縁(リブ6〜9)、脂肪のある肉、0インチに除去、揚げ | 372 | 22,8 | 30,49 | 0 |
厳選された牛肉、リブ、太い縁(リブ6-9)、脂肪のある肉、1/8 "のレベルまで除去、揚げ | 370 | 20,86 | 31,18 | 0 |
厳選された牛肉、リブ、厚い縁(リブ6-9)、脂肪のある肉、1/8 "のレベルまで除去、生 | 333 | 16,03 | 29,34 | 0 |
厳選された牛肉、リブ、厚い縁(リブ6-9)、赤身の肉、揚げ物 | 253 | 27,53 | 15 | 0 |
厳選された牛肉、リブ、細い縁(リブ10〜12)、脂肪のある肉、0インチに除去、揚げ | 312 | 24,73 | 22,84 | 0 |
厳選された牛肉、リブ、細いエッジ(リブ10〜12)、脂肪のある肉、1/8インチに除去、揚げ | 304 | 24,53 | 22,09 | 0 |
厳選された牛肉、リブ、薄い縁(リブ10〜12)、脂肪のある肉、1/8インチのレベルまで除去、生 | 263 | 19,09 | 20,13 | 0 |
厳選された牛肉、リブ、細いエッジ(リブ10〜12)、赤身の肉、揚げ物 | 202 | 28,29 | 9,05 | 0 |
厳選された牛肉、リブ、細いエッジ(リブ10〜12)、赤身の肉、生 | 148 | 22,12 | 5,91 | 0 |
厳選された牛肉、リブ、細いエッジ(リブ10〜12)、赤身の肉、揚げ物 | 225 | 28,04 | 11,7 | 0 |
厳選された牛肉、尻の中央部分、ステーキ、脂肪のある肉、0インチに除去、グリル | 188 | 26,88 | 8,13 | 0 |
厳選された牛肉、ミドルランプ、ステーキ、脂肪入り肉、0インチに除去、生 | 150 | 20,74 | 6,85 | 0 |
厳選された牛肉、ショルダーステーキ、赤身の肉、揚げ物 | 161 | 25,73 | 5,72 | 0 |
厳選された牛肉、ショルダーステーキ、赤身の肉、揚げ物 | 161 | 25,74 | 5,69 | 0 |
厳選された牛肉、ポーターハウスステーキ、脂肪を0インチに除去した肉、揚げ物 | 283 | 23,61 | 20,15 | 0 |
厳選された牛肉、ポーターハウスステーキ、脂肪入り肉、1/8インチに除去、揚げ | 284 | 24,85 | 19,78 | 0 |
厳選された牛肉、ポーターハウスステーキ、脂肪を1/8インチに除去した肉、生 | 218 | 20,36 | 14,58 | 0 |
厳選された牛肉、ポーターハウスステーキ、赤身の肉、揚げ物 | 224 | 25,51 | 12,8 | 0 |
厳選された牛肉、太もも全体、脂肪のある肉、1/8 "のレベルまで除去、揚げ | 235 | 27,54 | 12,98 | 0 |
厳選された牛肉、太もも全体、脂肪のある肉、1/8 "のレベルまで除去、生 | 195 | 20,56 | 11,92 | 0 |
厳選された牛肉、プローブ、脂肪を0インチに除去した肉、揚げ物 | 171 | 29,79 | 4,83 | 0 |
厳選された牛肉、プローブ、脂肪のある肉、1/8インチに収穫、揚げ | 212 | 28,48 | 10,05 | 0 |
選択した牛肉、プローブ、脂肪を含む肉、1/8インチのレベルまで除去、生 | 173 | 21,68 | 8,91 | 0 |
厳選された牛肉、プローブ、赤身の肉、揚げ物 | 175 | 29,87 | 5,3 | 0 |
厳選された牛肉、プローブ、赤身の肉、揚げ物 | 166 | 29,94 | 4,26 | 0 |
厳選された牛肉、プローブ、赤身の肉、生 | 128 | 22,88 | 3,38 | 0 |
厳選された牛肉、平たいブリスケット、赤身の肉、シチュー | 212 | 32,62 | 8,07 | 0 |
選択されたカテゴリーの牛肉、平らなブリスケット、脂肪のある肉、1/8 "のレベルまで除去、編組 | 280 | 28,97 | 17,37 | 0 |
厳選された牛肉、平らなブリスケット、脂肪を0インチに除去した肉、シチュー | 221 | 32,21 | 9,24 | 0 |
厳選されたカテゴリービーフ、リブ、リブリブ、赤身肉、シチュー | 295 | 30,76 | 18,13 | 0 |
厳選されたカテゴリー牛肉、リブ、リブリブ、赤身肉、生 | 175 | 19,05 | 10,19 | 0,4 |
厳選された牛肉、リブ、リブリブ、脂肪入り肉、生 | 390 | 14,4 | 36,23 | 0,4 |
選択されたカテゴリー牛肉、肋骨、ブリスケットの肋骨、脂肪のある肉、シチュー | 471 | 21,57 | 41,98 | 0 |
厳選された牛肉、死骸、脂肪のある肉、生 | 291 | 17,32 | 24,05 | 0 |
選択されたカテゴリーの牛肉、リブからの背中の一部、薄いエッジ(リブ10〜12)、赤身の肉、揚げ物 | 205 | 28,88 | 9,01 | 0 |
選択されたカテゴリーの牛肉、リブからの背中の一部、薄いエッジ(リブ10〜12)、赤身の肉、生 | 161 | 20,13 | 8,3 | 0 |
ゆで牛肉 | 254 | 25,8 | 16,8 | 0 |
牛肉を独自のジュースで煮たもの、缶詰 | 214 | 15,4 | 16,9 | 0 |
ミックスビーフ、上腿パルプ、0インチ脂肪の肉、ロースト | 167 | 29,96 | 4,28 | 0 |
ミックスビーフ、上腿パルプ、1/8インチの脂肪入り肉、ロースト | 204 | 30,67 | 9 | 0 |
ミックスビーフ、上腿パルプ、1/8インチの脂肪入り肉、生 | 166 | 22,06 | 7,93 | 0 |
混合牛肉、上腿パルプ、脂肪入り1/8インチ肉、編組 | 238 | 34,34 | 10,13 | 0 |
品種牛肉、Tボーンステーキ、脂肪を1/8インチに除去した肉、揚げ物 | 281 | 25,18 | 19,22 | 0 |
品種牛肉、Tボーンステーキ、1/8インチの脂肪入り肉、生 | 215 | 20,28 | 14,19 | 0 |
品種牛肉、Tボーンステーキ、脂肪を0インチに除去した肉、揚げ物 | 230 | 24,38 | 14 | 0 |
品種牛肉、Tボーンステーキ、赤身肉、揚げ物 | 177 | 26 | 7,36 | 0 |
品種牛肉、樽、脂肪を0インチに除去した肉、揚げ物 | 183 | 27,78 | 7,15 | 0 |
品種の牛肉、樽、脂肪を0インチに除去した肉、生 | 145 | 21,22 | 6,06 | 0 |
品種牛肉、樽、赤身肉、揚げ物 | 178 | 27,96 | 6,48 | 0 |
品種牛肉、樽、赤身肉、生 | 137 | 21,43 | 5 | 0 |
品種牛肉、尻肉の上部、ステーキ、脂肪を0インチに除去した肉、グリル | 160 | 29,24 | 3,91 | 0 |
品種牛肉、尻肉の上部、ステーキ、脂肪を0インチに除去した肉、生 | 123 | 21,96 | 3,24 | 0 |
品種牛肉、ショルダートップ、脂肪を0インチに除去した肉、揚げ物 | 184 | 26,16 | 8 | 0 |
品種牛肉、ショルダートップ、脂肪のある肉、0インチに除去、揚げ | 200 | 25,67 | 9,99 | 0 |
品種牛肉、ショルダートップ、ステーキ、脂肪を0インチに除去した肉、グリル | 212 | 25,29 | 11,52 | 0 |
品種牛肉、ショルダートップ、ステーキ、脂肪入り肉、0インチに洗浄、生 | 166 | 19,38 | 9,22 | 0 |
品種牛肉、テンダーロイン、脂肪を0インチに除去した肉、揚げ物 | 202 | 30,93 | 7,7 | 0 |
品種牛肉、テンダーロイン、脂肪を1/8インチに除去した肉、揚げ物 | 262 | 26,48 | 16,53 | 0 |
品種牛肉、テンダーロイン、脂肪入り肉、1/8インチに洗浄、生 | 249 | 19,37 | 18,46 | 0 |
品種牛肉、テンダーロイン、赤身肉、揚げ物 | 194 | 29,07 | 7,76 | 0 |
品種牛肉、テンダーロイン、赤身肉、生 | 148 | 22,06 | 5,93 | 0 |
品種牛肉、ショートサーロイン、脂肪を0インチに除去した肉、揚げ物 | 207 | 29,16 | 9,12 | 0 |
品種牛肉、短いサーロイン、脂肪のある肉、1/8インチにトリミング、揚げ | 250 | 26,72 | 15,11 | 0 |
品種牛肉、短いサーロイン、脂肪のある肉、1/8インチに洗浄、生 | 224 | 20,59 | 15,04 | 0 |
品種牛肉、ショートサーロイン、赤身肉、揚げ物 | 189 | 29,99 | 6,74 | 0 |
品種牛肉、ショートサーロイン、赤身肉、生 | 133 | 23,07 | 3,88 | 0 |
品種の牛肉、しこり、脂肪を0インチに除去した肉、揚げ物 | 201 | 26,44 | 9,78 | 0 |
品種の牛肉、しこり、脂肪を0インチに除去した肉、生 | 157 | 20,64 | 7,68 | 0 |
品種牛肉、尻肉、赤身肉、揚げ物 | 179 | 27,17 | 6,95 | 0 |
品種ビーフ、ランプ、赤身の肉、生 | 129 | 21,34 | 4,21 | 0 |
品種の牛肉、肩の肉、脂肪のある肉、0インチに除去、シチュー | 288 | 27,17 | 19,02 | 0 |
品種牛肉、肩肉、脂肪を1/8インチに除去した肉、生 | 230 | 17,37 | 17,33 | 0 |
品種の牛肉、肩の肉、脂肪のある肉、1/8 "のレベルまで除去、シチュー | 318 | 27,33 | 22,35 | 0 |
品種牛肉、肩肉、赤身肉、シチュー | 216 | 30,68 | 9,44 | 0 |
品種牛肉、上腿果肉、脂肪を0インチに除去した肉、揚げ物 | 162 | 29,7 | 3,85 | 0 |
品種牛肉、上腿果肉、脂肪を0インチに除去した肉、編組 | 200 | 35,62 | 5,33 | 0 |
品種牛肉、大腿上部果肉、脂肪入り1/8インチ肉、揚げ物 | 201 | 30,63 | 7,73 | 0 |
品種牛肉、大腿上部果肉、脂肪を含む1/8インチの肉、生 | 164 | 22,18 | 7,68 | 0 |
品種牛肉、大腿上部果肉、1/8インチの脂肪入り肉、編組 | 225 | 34,6 | 8,54 | 0 |
品種牛肉、上腿果肉、赤身肉、揚げ物 | 177 | 31,61 | 4,65 | 0 |
品種牛肉、上腿果肉、赤身肉、生 | 129 | 23,13 | 3,37 | 0 |
品種牛肉、上腿パルプ、シチュー、シチュー | 190 | 36,12 | 4 | 0 |
品種牛肉、肩甲骨上部、ステーキ、脂肪を0インチに除去した肉、グリル | 176 | 26,66 | 6,94 | 0 |
品種牛肉、肩甲骨上部、ステーキ、脂肪を0インチに除去した肉、生 | 140 | 21,13 | 5,51 | 0 |
品種牛肉、下腿果肉、ステーキ、脂肪を0インチに除去した肉、生 | 129 | 22,15 | 3,83 | 0 |
品種牛肉、下腿の果肉、ステーキ、脂肪を0インチに除去した肉、グリル | 166 | 28,01 | 5,17 | 0 |
品種牛肉、下腿パルプ、1/8インチ脂肪の肉、生 | 187 | 20,68 | 10,93 | 0 |
品種牛肉、下腿果肉、脂肪を1/8インチに除去した肉、生揚げ | 212 | 26,77 | 10,85 | 0 |
品種牛肉、下腿パルプ、脂肪を含む1/8インチの肉、編組 | 240 | 32,67 | 11,19 | 0 |
品種牛肉、下腿果肉、脂肪を0インチに除去した肉、揚げ物 | 175 | 28,08 | 6,06 | 0 |
品種牛肉、下腿果肉、脂肪を0インチに除去した肉、編組 | 217 | 34,39 | 7,72 | 0 |
品種牛肉、下腿果肉、赤身肉、揚げ物 | 164 | 28,45 | 4,67 | 0 |
品種牛肉、下腿果肉、赤身肉、揚げ物 | 169 | 28,29 | 5,33 | 0 |
品種牛肉、下腿パルプ、赤身肉、生 | 128 | 22,18 | 3,66 | 0 |
品種牛肉、下腿パルプ、赤身肉、シチュー | 205 | 34,46 | 6,43 | 0 |
品種牛肉、下腿果肉、赤身肉、シチュー | 206 | 34,93 | 6,3 | 0 |
品種牛肉、首の果肉、脂肪を0インチに除去した肉、揚げ物 | 196 | 27,3 | 8,76 | 0 |
品種牛肉、首の果肉、赤身の肉、揚げ物 | 172 | 28,09 | 5,82 | 0 |
品種ビーフ、ネックパルプ、ステーキ、脂肪を0インチに除去した肉、シチュー | 177 | 28,41 | 6,14 | 0 |
品種ビーフ、ネックパルプ、ステーキ、赤身肉、シチュー | 169 | 28,71 | 5,17 | 0 |
品種の牛肉、しこり、脂肪のある肉、0インチに除去、生 | 145 | 20,8 | 6,28 | 0 |
品種の牛肉、しこり、脂肪のある肉、1/8インチに収穫、揚げ | 210 | 27,63 | 10,24 | 0 |
品種の牛肉、しこり、脂肪のある肉、1/8インチに洗浄、生 | 178 | 19,74 | 10,39 | 0 |
品種牛肉、尻肉、赤身肉、揚げ物 | 149 | 27,37 | 4,38 | 0 |
品種ビーフ、ランプ、赤身の肉、生 | 122 | 21,38 | 3,35 | 0 |
品種牛肉、サーロイン、脂肪を0インチに除去した肉、揚げ物 | 206 | 29,65 | 8,8 | 0 |
品種の牛肉、サーロイン、脂肪のある肉、1/8インチに収穫、揚げ | 230 | 27,12 | 12,71 | 0 |
品種の牛肉、サーロイン、脂肪のある肉、1/8インチに収穫、生 | 189 | 20,68 | 11,13 | 0 |
品種牛肉、サーロイン、赤身肉、揚げ物 | 177 | 30,8 | 5,03 | 0 |
品種牛肉、サーロイン、赤身肉、生 | 127 | 22,27 | 3,54 | 0 |
品種牛肉、肩肉、脂肪を0インチに除去した肉、シチュー | 283 | 29,23 | 17,56 | 0 |
品種の牛肉、肩の肉、脂肪のある肉、1/8インチに洗浄、生 | 239 | 19,33 | 17,39 | 0 |
品種の牛肉、肩の肉、脂肪のある肉、1/8インチに除去、編組 | 295 | 30,05 | 18,5 | 0 |
品種牛肉、肩肉、赤身肉、生 | 125 | 22,26 | 3,32 | 0 |
品種牛肉、肩肉、赤身肉、シチュー | 205 | 34,6 | 6,35 | 0 |
品種牛肉、肩肉、フィレミグノン、脂肪を0インチに除去した肉、グリル | 172 | 26,45 | 6,43 | 0,33 |
品種牛肉、肩肉、フィレミグノン、脂肪を0インチに除去した肉、生 | 142 | 20,93 | 5,79 | 0 |
品種牛肉、平らなブリスケット、脂肪のある肉、1/8インチに洗浄、生 | 276 | 17,77 | 22,21 | 0 |
品種牛肉、平らなブリスケット、脂肪を0インチに除去した肉、編組 | 205 | 33,59 | 6,77 | 0 |
品種ビーフ、フラットブリスケット、赤身の肉、生 | 124 | 21,45 | 3,61 | 0 |
品種ビーフ、フラットブリスケット、赤身の肉、シチュー | 198 | 33,9 | 5,92 | 0 |
品種牛肉、カット、細かくカット、赤身の肉、調理済み | 188 | 29,88 | 7,12 | 0 |
品種の牛肉、カット、細かくカット、脂肪を0インチに除去した肉、調理済み | 203 | 28,61 | 9,18 | 0 |
品種の牛肉、カット、細かくカット、脂肪のある肉、1/8インチに除去、調理済み | 245 | 26,06 | 15,09 | 0 |
品種の牛肉、カット、細かくカット、脂肪のある肉、1/8インチに洗浄、生 | 193 | 19,06 | 12,4 | 0 |
品種の牛肉、リブ、太くて細いエッジ(リブ6〜12)、脂肪を1/8インチに除去した肉、揚げたもの | 315 | 22,73 | 24,2 | 0 |
品種の牛肉、リブ、太くて細いエッジ(リブ6〜12)、脂肪を1/8インチに除去した肉、生 | 288 | 16,75 | 23,95 | 0 |
品種の牛肉、リブ、厚い縁(リブ6-9)、脂肪のある肉、0インチに除去、揚げ | 331 | 23,48 | 25,54 | 0 |
品種の牛肉、リブ、厚い縁(リブ6-9)、脂肪を1/8インチに除去した肉、揚げた | 324 | 21,55 | 25,71 | 0 |
品種の牛肉、リブ、厚い縁(リブ6-9)、脂肪を1/8インチに除去した肉、揚げた | 333 | 23,4 | 25,84 | 0 |
品種の牛肉、リブ、厚い縁(リブ6-9)、脂肪のある肉、1/8インチに洗浄、生 | 295 | 16,52 | 24,85 | 0 |
品種牛肉、リブ、厚い縁(リブ6-9)、赤身の肉、揚げ物 | 220 | 27,53 | 11,4 | 0 |
品種ビーフ、リブ、薄いリム(リブ10〜12)、脂肪を0インチに除去した肉、揚げ | 285 | 24,91 | 19,79 | 0 |
品種の牛肉、リブ、薄い縁(リブ10〜12)、脂肪のある肉、1/8インチのレベルまで除去、揚げ | 323 | 22,76 | 25,02 | 0 |
品種の牛肉、リブ、薄い縁(リブ10〜12)、脂肪のある肉、1/8インチのレベルまで除去、生 | 246 | 19,56 | 18 | 0 |
品種ビーフ、リブ、薄いエッジ(リブ10〜12)、赤身の肉、揚げ物 | 188 | 30,87 | 6,22 | 0 |
品種牛肉、リブ、薄いエッジ(リブ10〜12)、赤身の肉、生 | 134 | 22,53 | 4,2 | 0 |
品種牛肉、尻の中央部分、ステーキ、脂肪を0インチに除去した肉、グリル | 162 | 26,61 | 5,32 | 0 |
品種牛肉、ミドルランプ、ステーキ、脂肪を0インチに除去した肉、生 | 137 | 20,98 | 5,21 | 0 |
品種牛肉、ショルダーステーキ、赤身肉、揚げ物 | 159 | 26,08 | 5,24 | 0 |
品種牛肉、太もも全体、脂肪入り1/8インチ肉、揚げ物 | 218 | 27,58 | 11,08 | 0 |
高品質の牛肉、太もも全体、1/8インチの脂肪入り肉、生 | 184 | 20,56 | 10,68 | 0 |
グラスフェッドビーフ、リーンサーロインステーキ、生 | 117 | 23,07 | 2,69 | 0 |
牧草飼育の牛肉、みじん切り、生 | 198 | 19,42 | 12,73 | 0 |
牛肉、猫1匹。 | 218 | 18,6 | 16 | 0 |
牛肉、猫2匹。 | 168 | 20 | 9,8 | 0 |
牛肉、側面の外側、脂肪を0インチに剪断した肉、火で焼いた | 255 | 23,51 | 17,13 | 0 |
牛肉、側面肉の外側、赤身の肉、火で焼いた | 233 | 24,18 | 14,37 | 0 |
牛肉、側面の内側の肉、脂肪を0インチに除去した肉、火のロースト | 220 | 26,13 | 12,05 | 0 |
牛肉、側面の内側の肉、火で焼いた赤身の肉 | 205 | 26,66 | 10,06 | 0 |
ビーフ、インナーショルダー(デンバーステーキ)、グリル | 227 | 26,18 | 13,54 | 0,21 |
ビーフ、インナーショルダー(デンバーステーキ)、肉のみ | 170 | 19,42 | 9,99 | 0,49 |
牛肉、肩の内側、肉のみ、編み込み | 219 | 31,35 | 10,41 | 0 |
ビーフ、インナーショルダー、ブレイズ | 275 | 28,23 | 18 | 0 |
ビーフテンダーロイン | 106 | 20,2 | 2,8 | 0 |
牛肉、テンダーロイン、脂肪を0インチに除去した肉、グリル | 211 | 30,5 | 8,91 | 0 |
牛肉、テンダーロイン、脂肪を1/8インチに除去した肉、火で揚げたもの | 267 | 26,46 | 17,12 | 0 |
牛肉、テンダーロイン、1/8インチの脂肪の肉、生 | 247 | 19,61 | 18,16 | 0 |
牛肉、ブリスケット(パルプ) | 233 | 16,3 | 18,7 | 0 |
牛肉、ブリスケット全体 | 253 | 18,42 | 19,06 | 0,56 |
牛肉、ブリスケット全体、脂肪を0インチに除去した肉、編組 | 291 | 26,79 | 19,52 | 0 |
牛肉、ブリスケット全体、肉のみ | 157 | 20,72 | 7,37 | 0,6 |
牛肉、ブリスケット全体、肉のみ、シチュー | 218 | 29,75 | 10,08 | 0 |
牛肉、ブリスケット全体、編組 | 331 | 25,85 | 24,5 | 0 |
牛肉、肩の後ろ | 129 | 19,63 | 5,02 | 0 |
牛肉、肩の後ろ、焼き | 207 | 25,7 | 10,84 | 0 |
牛肉、肩の後ろ、肉のみ、焼き | 172 | 26,82 | 6,34 | 0 |
牛肉、肩の後ろ、肉のみ、編み込み | 189 | 29,34 | 7,04 | 0 |
ビーフベイクドミンチブレッド70%リーン/ 30%ファット | 241 | 23,87 | 15,37 | 0 |
ビーフベイクドミンチブレッド75%リーン/ 25%ファット | 254 | 24,56 | 16,5 | 0 |
ビーフベイクドミンチブレッド80%リーン/ 20%ファット | 254 | 25,25 | 16,17 | 0 |
ビーフベイクドミンチブレッド85%リーン/ 15%ファット | 240 | 25,93 | 14,36 | 0 |
ビーフベイクドミンチブレッド90%リーン/ 10%ファット | 214 | 26,62 | 11,1 | 0 |
ビーフベイクドミンチブレッド95%リーン/ 5%ファット | 174 | 27,31 | 6,37 | 0 |
牛肉、カツレツ肉 | 162 | 17,8 | 10 | 0 |
牛肉、みじん切りのミートボール、70%の赤身の肉/ 30%の脂肪、パンフライ | 238 | 22,86 | 15,54 | 0 |
牛肉、みじん切りのミートボール、75%の赤身の肉/ 25%の脂肪、パンフライ | 248 | 23,45 | 16,44 | 0 |
牛肉、みじん切りの肉パテ、赤身の肉80%/脂肪20%、フライパンで揚げたもの | 246 | 24,04 | 15,94 | 0 |
牛肉、みじん切りのミートボール、赤身の肉85%/脂肪15%、フライパンで揚げた | 232 | 24,62 | 14,02 | 0 |
牛肉、みじん切りの肉パテ、赤身の肉90%/脂肪10%、フライパンで揚げたもの | 204 | 25,21 | 10,68 | 0 |
ビーフ、ミンチミートボール、95%リーン/ 5%ファット、パンフライ | 164 | 25,8 | 5,94 | 0 |
牛肉、肩全体、肉のみ、編み込み | 253 | 31,06 | 13,3 | 0 |
牛肉、肩全体、編み込み | 341 | 26,78 | 25,12 | 0 |
牛肉、肩の肉、1/8インチの脂肪、生 | 248 | 17,16 | 19,41 | 0 |
牛肉、肩(肩) | 111 | 19,3 | 3,8 | 0 |
牛肉、肩(肩) | 110 | 19,4 | 3,6 | 0 |
牛肉、肩甲骨の筋肉、ステーキメダリオン | 144 | 20,54 | 6,22 | 0 |
牛肉、肩甲骨の筋肉、ステーキ焼きメダリオン | 177 | 26,22 | 7,2 | 0 |
牛肉、上腿果肉、赤身肉 | 135 | 22,91 | 4,09 | 0 |
牛肉、上腿果肉、赤身肉、グリル | 185 | 31,82 | 5,45 | 0 |
牛肉、上腿パルプ、編組 | 209 | 35,62 | 6,31 | 0 |
ビーフ、アッパーショルダーパルプ、ステーキ | 141 | 20,67 | 5,88 | 0 |
ビーフ、アッパーショルダーパルプ、グリルステーキ | 182 | 26,3 | 7,66 | 0,12 |
牛肉、下腿、ステーキ、脂肪のある肉、0インチにスキム、グリル | 182 | 27,52 | 7,1 | 0 |
牛肉、下腿、ステーキ、脂肪0インチ、生 | 142 | 21,59 | 5,53 | 0 |
牛肉、下腿果肉、脂肪のある肉、0インチにカット、揚げ | 187 | 27,42 | 7,72 | 0 |
牛肉、下腿パルプ、脂肪を0インチに除去した肉、編組 | 223 | 33,56 | 8,86 | 0 |
牛肉、下腿パルプ、脂肪のある肉、1/8インチにトリミング、揚げ | 218 | 26,41 | 11,64 | 0 |
牛肉、下腿パルプ、1/8インチ脂肪の肉、生 | 192 | 20,7 | 11,54 | 0 |
牛肉、下腿パルプ、脂肪入り1/8インチ肉、編組 | 247 | 32,76 | 11,87 | 0 |
牛肉、下腿パルプ、赤身肉 | 128 | 22,19 | 4,31 | 0 |
牛肉、太ももの果肉、赤身の肉、炒めた | 177 | 27,76 | 6,48 | 0 |
牛肉、下腿パルプ、赤身の肉、調理済み | 163 | 28 | 5,72 | 0 |
牛肉、下腿パルプ、赤身肉、編組 | 214 | 34 | 7,67 | 0 |
死骸のさまざまな部分からの牛肉、肉の混合物、および機械的に分離されたオフィシャル、生 | 276 | 14,97 | 23,52 | 0 |
牛肉、スライス、赤身、調理済み | 203 | 29,9 | 8,37 | 0 |
牛肉、チャンクにカット、1/8インチの脂肪の肉 | 215 | 20,01 | 14,42 | 0 |
牛肉、スライス、脂肪入り肉、1/8インチにトリミング、調理済み | 259 | 26,11 | 16,59 | 0 |
ビーフ、アウターショルダー、ロースト | 216 | 25,73 | 11,73 | 0 |
ビーフ、アウターショルダー、ステーキ | 176 | 18,99 | 10,52 | 0 |
ビーフ、外肩、グリルステーキ | 222 | 24,93 | 12,79 | 0 |
牛肉、外側の肩、肉のみ、ロースト | 203 | 26,13 | 10,16 | 0 |
牛肉、とがった肩(偽の切り身) | 128 | 21,13 | 4,79 | 0 |
牛肉、とがった肩(偽の切り身)、火の上で揚げた | 160 | 25,87 | 5,52 | 0 |
牛肉、とがった肩(偽の切り身)、肉のみ | 123 | 21,3 | 4,17 | 0 |
牛肉、とがった肩(偽の切り身)、肉のみ、ロースト | 159 | 25,9 | 5,42 | 0 |
牛肉、とがった肩(偽の切り身)、肉のみ、編み込み | 190 | 33,31 | 6,34 | 0 |
牛肉、骨に上腕骨 | 244 | 19,23 | 17,98 | 0 |
牛肉、骨に上品な肉、肉のみ | 132 | 22,11 | 4,19 | 0 |
牛肉、骨付き肩、肉のみ、編組 | 214 | 34,66 | 7,36 | 0 |
牛肉、骨付き肩、編み込み | 302 | 30,12 | 19,22 | 0 |
牛肉、肩肉、脂肪を0インチに除去した肉、編組 | 297 | 28,94 | 19,17 | 0 |
牛肉、肩甲骨下 | 131 | 17,5 | 6,5 | 0 |
牛肉、肩甲骨下、肉のみ | 140 | 21,13 | 6,07 | 0,31 |
牛肉、肩甲骨下、編組 | 291 | 26,7 | 20,49 | 0 |
ビーフ、トリム | 196 | 17,6 | 14 | 0 |
ファイアーローストビーフ | 192 | 27,66 | 8,23 | 0 |
牛肉、トリム、肉のみ | 141 | 21,57 | 5,47 | 0 |
牛肉、トリミング、肉のみ、火で焼いた | 186 | 27,89 | 7,4 | 0 |
ビーフ、ロイン(細いエッジ) | 110 | 20 | 3,3 | 0 |
牛肉、リブリブ(ショートリブ)、骨なし | 235 | 17,48 | 18,33 | 0 |
牛肉、ブリスケットリブ(ショートリブ)、骨なし、肉のみ | 169 | 19,68 | 10,02 | 0,05 |
牛肉、リブリブ(ショートリブ)、骨なし、肉のみ、編組 | 240 | 28,82 | 13,8 | 0 |
牛肉、リブリブ(ショートリブ)、骨なし、編組 | 305 | 25,48 | 22,58 | 0 |
ビーフ、コーンビーフ、朝食ストリップ、生または非加熱 | 406 | 12,5 | 38,8 | 0,7 |
ビーフ、ミドルランプ、ステーキ、脂肪を0インチに除去した肉、グリル | 177 | 27,12 | 6,78 | 0 |
ビーフ、ミドルランプ、ステーキ、脂肪を0インチにカット、生 | 143 | 20,93 | 5,89 | 0 |
ビーフ、バックショルダーステーキ、肉のみ、ブレイズ | 175 | 28,6 | 5,82 | 0 |
牛肉、肩甲骨下ステーキ | 182 | 18,99 | 11,64 | 0,36 |
ビーフ、チャックステーキ(デンバーステーキ)、焼き肉のみ | 220 | 26,5 | 12,64 | 0,14 |
牛肉、サンドイッチステーキ、みじん切り、形を整え、薄くスライスした生 | 309 | 16,5 | 27 | 0 |
ビーフ、ヒップ(サイドピース) | 101 | 20 | 2,3 | 0 |
ビーフ、ヒップ(トップピース) | 104 | 20,4 | 2,5 | 0 |
ビーフ、ヒップ(インナーピース) | 105 | 20,3 | 2,6 | 0 |
ビーフ、ヒップ(アウターピース) | 105 | 20,3 | 2,6 | 0 |
牛肉、濃厚なサーロイン、赤身の肉、揚げ物 | 182 | 26,75 | 8,34 | 0 |
牛肉、濃厚なサーロイン、ステーキ、脂肪を0インチに除去した肉、火で揚げたもの | 265 | 29,97 | 15,18 | 0 |
牛肉、首 | 180 | 19,18 | 11,48 | 0 |
牛肉、首、焼き | 236 | 24,63 | 15,29 | 0 |
牛肉、首、肉のみ | 137 | 20,61 | 6,01 | 0 |
牛肉、首、肉のみ、焼き | 183 | 26,65 | 8,46 | 0 |
ビーフ、ネック、無脂肪カット、ブレイズ | 191 | 32,41 | 6,82 | 0 |
ビーフ、ネック、チャックアイステーキスライス(カントリースタイルのリブ) | 205 | 18,97 | 14,32 | 0 |
ビーフ、ネック、チャックアイステーキ(カントリースタイルのリブ)、肉のみ | 146 | 20,96 | 6,95 | 0 |
ビーフ、ネック、チャックアイステーキ(カントリースタイルのリブ)、肉のみ、煮込み | 228 | 31,41 | 11,43 | 0 |
冷凍揚げ牛カツレツ | 295 | 23,05 | 21,83 | 0 |
ドラムスティック、牛肉、肉のみ、1/4インチの脂肪にトリミング、選択、煮込み | 201 | 33,68 | 6,36 | 0 |
シャンク、ビーフ、肉のみ、1/4インチの脂肪にトリミング、選択、生 | 128 | 21,75 | 3,85 | 0 |
ビーフヘッド | 185 | 18,1 | 12,5 | 0 |
ビーフグーラッシュ、缶詰 | 212 | 16,8 | 14,3 | 3,9 |
ホームスタイルのローストビーフ | 108 | 6,5 | 4 | 11,1 |
牛脂、調理済み | 680 | 10,65 | 70,33 | 0 |
牛脂、生 | 674 | 8,21 | 70,89 | 0 |
ゆでたベール脂肪 | 642 | 9,42 | 66,74 | 0 |
生のベール脂肪 | 638 | 6,02 | 67,83 | 0 |
観光朝食(牛肉)、缶詰 | 217 | 20,5 | 14,9 | 0,2 |
みじん切りの牛肉zrazy | 244 | 12,1 | 15,7 | 13,1 |
みじん切りビーフカツレツ | 213 | 14,2 | 11,4 | 13 |
ライトビーフ | 92 | 16,2 | 2,5 | 0 |
ライトビーフシチュー | 120 | 20,4 | 3,7 | 0 |
カーフライト | 90 | 16,3 | 2,3 | 0 |
軽いベール、編み込み | 104 | 18,74 | 2,64 | 0 |
牛の頭脳 | 143 | 10,86 | 10,3 | 1,05 |
鍋で揚げた牛の脳 | 196 | 12,57 | 15,83 | 0 |
牛の頭脳、密猟 | 151 | 11,67 | 10,53 | 1,48 |
ベールブレイン | 118 | 10,32 | 8,21 | 0 |
ベールブレイン、揚げ | 213 | 14,48 | 16,75 | 0 |
ベールブレイン、ブレイズド | 136 | 11,48 | 9,63 | 0 |
ホワイトソース(牛肉)の肉、缶詰 | 220 | 18 | 14,8 | 3,6 |
真鍮肉、牛肉 | 104 | 6,6 | 3,8 | 10,7 |
牛レバーフリッター | 230 | 17,5 | 14,2 | 11,7 |
牛レバーパテ | 177 | 18,1 | 11,1 | 7 |
ミートパテ(牛肉)、缶詰 | 275 | 16,1 | 23,3 | 0,4 |
肝臓のパテ、缶詰 | 301 | 11,6 | 28,1 | 3,4 |
牛肝臓 | 127 | 17,9 | 3,7 | 5,3 |
鍋で揚げた牛の肝臓 | 175 | 26,52 | 4,68 | 5,16 |
牛レバー、編組 | 191 | 29,08 | 5,26 | 5,13 |
牛レバー、ソースで煮込んだ | 159 | 13,5 | 9,2 | 8,6 |
少し脂肪のある、揚げたベール肝臓 | 193 | 27,37 | 6,51 | 4,47 |
ベール肝臓、生 | 140 | 19,93 | 4,85 | 2,91 |
ベール肝臓、編組 | 192 | 28,42 | 6,26 | 3,77 |
ローストビーフ | 237 | 24,9 | 13,6 | 4 |
牛膵臓 | 235 | 15,7 | 18,6 | 0 |
牛膵臓、編組 | 271 | 27,1 | 17,2 | 0 |
子牛の膵臓 | 182 | 15 | 13,1 | 0 |
ベール膵臓、編組 | 256 | 29,1 | 14,6 | 0 |
牛腎臓 | 99 | 17,4 | 3,09 | 0,29 |
ロシア語で牛の腎臓 | 96 | 5,7 | 3,3 | 11,3 |
ビーフキドニーシチュー | 109 | 11,1 | 5,5 | 5,3 |
ソースで揚げた牛の腎臓 | 122 | 13,6 | 6,1 | 4,8 |
牛の腎臓、蒸し | 158 | 27,27 | 4,65 | 0 |
ベール腎臓、生 | 99 | 15,76 | 3,12 | 0,85 |
ベール腎臓、煮込み | 163 | 26,32 | 5,66 | 0 |
ランプステーキ、ビーフステーキ | 237 | 24,9 | 11,3 | 8,6 |
ローストビーフ、アメリカンスタイル、ビーフ、骨なし、肩甲骨の目、肉と脂肪、0インチの脂肪にトリミング、1年生、生 | 173 | 19,25 | 10,67 | 0 |
ローストビーフ、アメリカンスタイル、ビーフ、骨なし、肩甲骨の目、肉のみ、0インチの脂肪にトリミング、選択、揚げ | 190 | 26,41 | 9,36 | 0 |
ビーフトライプ | 85 | 12,07 | 3,69 | 0 |
ポーチドビーフトライプ | 94 | 11,71 | 4,05 | 1,99 |
玉ねぎと卵のビーフロール | 146 | 12,3 | 7 | 8,1 |
ビーフミートサラダ | 219 | 5,3 | 18,8 | 7,1 |
ビーフラード | 854 | 1,5 | 94 | 0 |
牛の脾臓 | 105 | 18,3 | 3 | 0 |
牛の脾臓、編組 | 145 | 25,1 | 4,2 | 0 |
ベール脾臓、生 | 98 | 18,3 | 2,2 | 0 |
ベール脾臓、編組 | 129 | 24,08 | 2,89 | 0 |
ビーフハート | 96 | 16 | 3,5 | 2 |
弱火で煮たビーフハート | 165 | 28,48 | 4,73 | 0,15 |
ビーフハートをソースで煮込んだ | 113 | 10,3 | 6,3 | 5 |
ベールハート、生 | 110 | 17,18 | 3,98 | 0,08 |
ベールハート、シチュー | 186 | 29,12 | 6,75 | 0,13 |
塩漬け牛肉とトルティーヤポテト(アパッチ) | 224 | 7,91 | 8,31 | 27,85 |
ステーキ、カントリー、骨なし、牛肉、肉と脂肪、0インチの脂肪にトリミング、選択、生 | 210 | 18,87 | 14,99 | 0 |
ステーキ、カントリー、骨なし、牛肉、肉と脂肪、0インチの脂肪にトリミング、選択、編組 | 303 | 27,16 | 21,56 | 0 |
ステーキ、カントリー、ボーンレス、ビーフ、ミート&ファット、0インチファットトリム、1年生、生 | 196 | 19,1 | 13,33 | 0 |
ステーキ、カントリー、骨なし、牛肉、肉と脂肪、0インチの脂肪にトリミング、1年生、編組 | 285 | 28,47 | 19,03 | 0 |
ステーキ、カントリー、骨なし、牛肉、肉のみ、0インチの脂肪にトリミング、選択、生 | 152 | 20,87 | 7,67 | 0 |
ステーキ、カントリー、骨なし、牛肉、肉のみ、0インチの脂肪にトリミング、選択、煮込み | 234 | 30,95 | 12,22 | 0 |
ステーキ、カントリー、骨なし、牛肉、肉のみ、0インチの脂肪にトリミング、1年生、生 | 137 | 21,1 | 5,89 | 0 |
ステーキ、カントリー、骨なし、牛肉、肉のみ、0インチの脂肪にトリミング、1年生、編組 | 221 | 32,1 | 10,24 | 0 |
ステーキ、デンバースタイル、骨なし、牛肉、肉、脂肪、脂肪0インチにトリミング、選択、グリル | 236 | 26,1 | 14,41 | 0,4 |
ステーキ、デンバースタイル、骨なし、牛肉、肉、脂肪、0インチの脂肪にトリミング、完璧、生 | 189 | 18,85 | 12,4 | 0,53 |
ステーキ、デンバースタイル、骨なし、牛肉、肉のみ、脂肪0インチにトリミング、選択、グリル | 228 | 26,49 | 13,42 | 0,28 |
ステーキ、デンバースタイル、骨なし、牛肉、肉のみ、0インチの脂肪にトリミング、完璧、生 | 178 | 19,23 | 10,96 | 0,67 |
ステーキ、デンバー、骨なし、牛肉、肉のみ、脂肪0インチにトリミング、1年生、グリル | 209 | 26,53 | 11,46 | 0 |
ステーキ、デンバースタイル、骨なし、牛肉、肉のみ、脂肪0インチにトリミング、1年生、生 | 157 | 19,71 | 8,54 | 0,21 |
ステーキ、Tボン、ショートサーロイン、ビーフ、肉のみ、1/4インチの脂肪にトリミング、すべての種類、直火でグリル | 202 | 27,01 | 9,6 | 0 |
ステーキ、トップブレード、骨なし、牛肉、肉と脂肪、0インチの脂肪にトリミング、すべての種類、グリル | 210 | 27,59 | 11,07 | 0 |
ステーキ、トップブレード、骨なし、牛肉、肉と脂肪、0インチの脂肪にトリミング、すべてのグレード、生 | 146 | 20,16 | 7,25 | 0 |
ステーキ、トップブレード、骨なし、牛肉、肉と脂肪、0インチの脂肪にトリミング、選択、グリル | 220 | 27,51 | 12,26 | 0 |
ステーキ、トップブレード、骨なし、牛肉、肉と脂肪、0インチの脂肪にトリミング、選択、生 | 152 | 20,07 | 7,94 | 0 |
ステーキ、トップブレード、骨なし、牛肉、肉と脂肪、0インチの脂肪にトリミング、1年生、グリル | 194 | 27,7 | 9,29 | 0 |
ステーキ、トップブレード、ボーンレス、ビーフ、ミート&ファット、0インチファットトリム、1年生、生 | 137 | 20,28 | 6,21 | 0 |
ステーキ、トップブレード、骨なし、牛肉、肉のみ、脂肪0インチにトリミング、すべての品種、グリル | 196 | 28,15 | 9,23 | 0 |
ステーキ、トップブレード、骨なし、牛肉、肉のみ、脂肪0インチにトリミング、すべてのグレード、生 | 139 | 20,36 | 6,42 | 0 |
ステーキ、フランク、フランク、ビーフ、肉、脂肪、0インチの脂肪にトリミング、選択、編組 | 263 | 26,98 | 16,44 | 0 |
ステーキ、チャックテンダー、骨なし、牛肉、肉、脂肪、0インチの脂肪にトリミング、選択、生 | 131 | 21,19 | 5,18 | 0 |
ステーキ、チャックテンダー、骨なし、牛肉、肉、脂肪、脂肪を0インチにトリミング、選択、煮込み | 225 | 32,21 | 10,74 | 0 |
ステーキ、チャックテンダー、骨なし、牛肉、肉、脂肪、0インチの脂肪にトリミング、1年生、生 | 122 | 21,05 | 4,2 | 0 |
ステーキ、チャックテンダー、骨なし、牛肉、肉、脂肪、0インチの脂肪にトリミング、1年生、シチュー | 211 | 31,86 | 9,34 | 0 |
ステーキ、チャックテンダー、骨なし、牛肉、肉のみ、脂肪0インチにトリミング、選択済み、生 | 127 | 21,36 | 4,6 | 0 |
ステーキ、チャックテンダー、骨なし、牛肉、肉のみ、脂肪0インチにトリミング、選択、煮込み | 197 | 33,55 | 6,94 | 0 |
ステーキ、チャックテンダー、骨なし、牛肉、肉のみ、0インチの脂肪にトリミング、1年生、生 | 117 | 21,22 | 3,53 | 0 |
ステーキ、チャックテンダー、骨なし、牛肉、肉のみ、脂肪0インチにトリミング、1年生、シチュー | 181 | 32,96 | 5,44 | 0 |
ステーキ、チャックアイ、骨なし、牛肉、肉、脂肪、0インチの脂肪にトリミング、選択、生 | 227 | 18,86 | 16,85 | 0 |
ステーキ、チャックアイ、骨なし、牛肉、肉、脂肪、脂肪0インチにトリミング、1年生、グリル | 267 | 25,03 | 18,57 | 0 |
ステーキ、チャクアイ、骨なし、牛肉、肉、脂肪、0インチの脂肪にトリミング、1年生、生 | 216 | 18,86 | 15,6 | 0 |
ステーキ、チャックアイ、骨なし、牛肉、肉のみ、脂肪0インチにトリミング、選択、グリル | 215 | 27,97 | 11,47 | 0 |
ステーキ、チャックアイ、骨なし、牛肉、肉のみ、脂肪0インチにトリミング、選択、生 | 160 | 21,31 | 8,29 | 0 |
ステーキ、チャックアイ、骨なし、牛肉、肉のみ、0インチの脂肪にトリミング、1年生、グリル | 199 | 27,88 | 9,77 | 0 |
ステーキ、チャックアイ、骨なし、牛肉、肉のみ、脂肪0インチにトリミング、1年生、生 | 143 | 21,28 | 6,47 | 0 |
ステーキ、チャックアイ、骨なし、牛肉、肉、脂肪、脂肪0インチにトリミング、選択、グリル | 283 | 24,95 | 20,35 | 0 |
ベール、猫1匹。 | 97 | 19,7 | 2 | 0 |
Veal、2匹の猫。 | 89 | 20,4 | 0,9 | 0 |
ベール、上腿 | 117 | 20,98 | 3,08 | 0 |
ベール、上腿、パンフライ | 211 | 31,75 | 8,35 | 0 |
ベール、上腿、焼き | 160 | 27,7 | 4,65 | 0 |
ベール、上腿、肉のみ | 107 | 21,28 | 1,76 | 0 |
ベール、上腿、肉のみ、パンフライ | 183 | 33,17 | 4,62 | 0 |
ベール、上腿、肉のみ、焼き | 150 | 28,07 | 3,39 | 0 |
ベール、上腿、肉のみ、シチュー | 203 | 36,71 | 5,09 | 0 |
ベール、上腿、編組 | 211 | 36,16 | 6,33 | 0 |
ベール、シャンク(太もも) | 113 | 19,15 | 3,48 | 0 |
ベール、シャンク(太もも)、肉のみ、生 | 108 | 19,28 | 2,83 | 0 |
ベール、シャンク(太もも)、肉のみ、シチュー | 177 | 32,22 | 4,33 | 0 |
ベール、シャンク(太もも)、シチュー | 191 | 31,54 | 6,2 | 0 |
ベール、肩 | 88 | 19,4 | 1,1 | 0 |
ベール、ミートセット | 144 | 19,35 | 6,77 | 0 |
ベール、ミートセット、ボイルド | 231 | 30,1 | 11,39 | 0 |
ベール、ミートセット、ミートのみ | 112 | 20,2 | 2,87 | 0 |
ベール、ミートセット、ミートのみ、ボイルド | 196 | 31,9 | 6,58 | 0 |
ベール、サーロイン | 152 | 19,07 | 7,81 | 0 |
ベール、サーロイン、焼き | 202 | 25,14 | 10,45 | 0 |
ベール、お尻、肉のみ | 110 | 20,2 | 2,59 | 0 |
ベール、お尻、肉のみ、焼き | 168 | 26,32 | 6,22 | 0 |
ベール、サーロイン、肉のみ、シチュー | 204 | 33,96 | 6,51 | 0 |
ベール、サーロイン、シチュー | 252 | 31,26 | 13,14 | 0 |
ベール、ショルダーエッジ | 90 | 19,6 | 1,3 | 0 |
ベール、腰椎 | 90 | 19,8 | 1,2 | 0 |
ベール、バック(リブ)部分 | 162 | 18,86 | 9,01 | 0 |
ベール、バック(リブ)部分、焼き | 228 | 23,96 | 13,96 | 0 |
ベール、バック(リブ)、肉のみ | 120 | 19,97 | 3,89 | 0 |
ベール、バック(リブ)、肉のみ、焼き | 177 | 25,76 | 7,44 | 0 |
ベール、バック(リブ)、肉のみ、シチュー | 218 | 34,44 | 7,81 | 0 |
ベール、バック(リブ)部分、編組 | 251 | 32,43 | 12,53 | 0 |
Veal、back | 90 | 19,8 | 1,2 | 0 |
ベール、ヒップ | 88 | 19,4 | 1,2 | 0 |
ベール、サーロイン | 163 | 18,89 | 9,14 | 0 |
ベール、サーロイン、焼き | 217 | 24,8 | 12,32 | 0 |
ベール、サーロイン、肉のみ | 116 | 20,17 | 3,34 | 0 |
ベール、サーロイン、肉のみ、焼き | 175 | 26,32 | 6,94 | 0 |
ベール、サーロイン、肉のみ、シチュー | 226 | 33,57 | 9,15 | 0 |
ベール、サーロイン、シチュー | 284 | 30,19 | 17,21 | 0 |
ベール、ネック | 93 | 20,5 | 1,2 | 0 |
ブリスケット付きのベール脂肪、調理済み | 521 | 9,4 | 53,35 | 0 |
ビーフミートボール | 150 | 7,4 | 9,1 | 9,6 |
ビーフサイムス | 236 | 12,18 | 20,35 | 0 |
牛胸腺、煮込み | 319 | 21,85 | 24,98 | 0 |
牛の耳 | 122 | 25,2 | 2,3 | 0 |
みじん切りのベール | 144 | 19,35 | 6,77 | 0 |
直火で揚げたミンチのベール | 172 | 24,38 | 7,56 | 0 |
ビーフテール、肉、骨 | 137 | 19,7 | 6,5 | 0 |
ネック、ブレージング用、ビーフ、肉と脂肪、厳選、生 | 130 | 21,64 | 4,81 | 0,12 |
ネック、ブレイズ、ビーフ、ミート、ファット、厳選、ブレイズ | 194 | 32,49 | 7,14 | 0 |
首、ろう付け用、牛肉、肉と脂肪、一年生、生 | 124 | 21,9 | 3,99 | 0,21 |
ネック、ブレイズ用、ビーフ、ミートアンドファット、1年生、ブレイズド | 186 | 32,29 | 6,34 | 0 |
みじん切りビーフシュニッツェル | 331 | 17,5 | 24,9 | 9 |
牛舌 | 224 | 14,9 | 16,09 | 3,68 |
ゼリー入りビーフタン、缶詰 | 212 | 22,4 | 13,6 | 2,4 |
ゆで牛舌 | 231 | 24 | 15 | 2,7 |
弱火で煮た牛舌 | 284 | 19,29 | 22,3 | 0 |
ベールタン | 131 | 17,18 | 5,48 | 1,91 |
ベールタン、編組 | 202 | 25,85 | 10,1 | 0 |