ゲームと子羊のカロリー表

人は、牛肉や豚肉などの「伝統的な」肉を常に食べるとは限りません。時には、ラムから始まり、バッファローまたはアライグマの肉で終わる、非常に特定の肉を食事に含める必要がある場合もあります。そのような製品が毎日食事に含まれていないかもしれないという事実にもかかわらず、それらのKBZHUを考慮する必要があります。以下の表は、ゲームと子羊のカロリー量を計算するのに役立ちます。その中には、関心のある製品のBJUもあります。

製品カロリー量、kcalタンパク質、100g中g脂肪、100gあたりのg炭水化物、100g中gアンテロープ11422,382,030焼きアンテロープ15029,452,670子羊1匹。20915,616,30子羊2猫。16619,89,60オーストラリアの子羊、すね、肉と脂肪、1/8インチの脂肪にトリミング、揚げ23125,2513,690オーストラリアの子羊、すね、肉と脂肪、1/8インチの脂肪にトリミング、生20118,5913,480オーストラリアの子羊、シャンク、肉のみ、1/8インチの脂肪にトリミング、揚げ18227,187,270オーストラリアの子羊、シャンク、肉のみ、1/8インチの脂肪にトリミング、生13320,455,10オーストラリアの子羊、肉セット、肉と脂肪、1/8インチの脂肪にトリミング、煮沸25624,5216,820オーストラリアの子羊、肉セット、肉と脂肪、1/8インチの脂肪にトリミング、生22917,8416,970オーストラリアの子羊、肉セット、肉のみ、1/8インチの脂肪にトリミング、ゆで20126,719,630オーストラリアの子羊、肉セット、肉のみ、1/8インチの脂肪にトリミング、生14220,256,180オーストラリアの子羊、肩甲骨付きの前脚、肉と脂肪、1/8インチの脂肪にトリミング、煮沸29623,5821,650オーストラリアの子羊、肩甲骨付きの前脚、肉のみ、1/8インチの脂肪にトリミング、煮沸23326,1813,440オーストラリアの子羊、前脚、肩甲骨、肉と脂肪、1/8インチの脂肪にトリミング、生25616,6820,470オーストラリアの子羊、脚全体、肉と脂肪、1/8インチの脂肪にトリミング、生21518,2415,190オーストラリアの子羊、脚全体、肉のみ、1/8インチの脂肪にトリミング、揚げ19027,318,10オーストラリアの子羊、脚、全体、肉と脂肪、1/8インチの脂肪にトリミング、揚げ24425,1615,130オーストラリアの子羊、脚、全体、肉のみ、1/8インチの脂肪にトリミング、生13520,465,230オーストラリアの子羊、脚、骨、肉、脂肪を中心に、1/8インチの脂肪にトリミングし、直火でロースト21525,5411,780オーストラリアの子羊、脚、骨の中心、肉と脂肪、1/8インチの脂肪にトリミング、生19519,1712,560オーストラリアの子羊、脚、骨の中心、肉のみ、1/8インチの脂肪にトリミング、直火でロースト18326,757,680オーストラリアの子羊、脚、骨付きセンター、肉のみ、1/8インチの脂肪にトリミング、生14320,656,080オーストラリアの子羊、肋骨、肉、脂肪、1/8インチの脂肪にトリミング、揚げ27722,2420,210オーストラリアの子羊、肋骨、肉、脂肪、1/8インチの脂肪にトリミング、生23721,2616,890オーストラリアの子羊、肋骨、肉のみ、1/8インチの脂肪にトリミング、揚げ21024,6311,60オーストラリアの子羊、肋骨、肉のみ、1/8インチの脂肪にトリミング、生14724,075,590オーストラリアの子羊、すね、肉と脂肪、1/8インチの脂肪にトリミング、生19518,8512,680オーストラリアの子羊、すね、肉と脂肪、1/8インチの脂肪にトリミング、編組23624,7814,440オーストラリアの子羊、シャンク、肉のみ、1/8インチの脂肪にトリミング、生12320,833,810オーストラリアの子羊、シャンク、肉のみ、1/8インチの脂肪にトリミング、編組16527,55,220オーストラリアの子羊、サーロイン、肉、脂肪、1/8インチの脂肪にトリミング、直火で揚げた21925,4912,250オーストラリアの子羊、サーロイン、肉と脂肪、1/8インチの脂肪にトリミング、生20319,3213,380オーストラリアの子羊、サーロイン、肉のみ、1/8インチの脂肪にトリミング、直火で揚げた19226,538,750オーストラリアの子羊、サーロイン、肉のみ、1/8インチの脂肪にトリミング、生146216,240ローストラム26422,419,40ゆでた子羊24421,817,40ラムシチュー17010,312,73,6ラムシチュー、缶詰19117,413,40,2ラムシャンク20118,5813,490子羊、シャンク、焼き22526,4112,450子羊、すね、肉のみ12520,524,190子羊、すね、肉のみ、焼き18028,176,670子羊、ブリスケットパルプ2881425,80子羊、腰31016,3226,630子羊、ロインパルプ25515,921,50子羊、腰、直火で揚げた31625,1723,080子羊、腰、焼き30922,5523,590子羊、腰、肉、脂肪、1/8インチの脂肪にトリミング、選択、揚げ29023,2721,120子羊、腰、肉、脂肪、1/8インチの脂肪にトリミング、選択、直火で揚げた29726,0620,610子羊、腰、肉、脂肪、1/8インチの脂肪にトリミング、選択、生27917,1822,750子羊、カツレツ肉2381619,30子羊、肩甲骨19916,114,90子羊、脚全体（シャンクとバット付き）23017,9117,070子羊、脚全体（シャンクとバット付き）、焼き25825,5516,480子羊、脚全体（シャンクとバット付き）、肉のみ12820,564,510子羊、脚全体（シャンクとバット付き）、肉のみ、焼き19128,37,740子羊、肩、肩26416,5821,450子羊、肩、肩、直火で揚げた27824,4219,260子羊、肩と肩、肉のみ、焼き20424,9410,770子羊、肩と肩、肉のみ、シチュー28332,8115,890子羊、肩と肩、編み込み34428,6824,550子羊、肋骨37214,5234,390子羊、直火で揚げた肋骨36122,1329,590子羊、肋骨、焼き35921,1229,820子羊、肋骨、肉のみ16919,989,230子羊、肋骨、肉のみ、直火で焼いた23527,7412,950子羊、肋骨、肉のみ、焼き23226,1613,310ラムシャンク20118,9113,380ラム、シャンクシチュー24328,3713,460子羊、すね、肉のみ12021,083,290子羊、すね、肉のみ、シチュー18731,016,020子羊、背中25416,520,90子羊、腰と肩、肉のみ、さいの目に切った13420,215,280子羊、腰と肩、肉のみ、さいの目に切った、直火で焼いた18628,087,330子羊、腰と肩、肉のみ、さいの目に切った、編みこみ22333,698,80子羊、腰の部分1981714,40子羊、首20815,416,30リス12021,233,210たんぱく質焼き17330,774,690バイソン、ショルダーパルプ、肉のみ11921,123,150バイソン、ショルダーパルプ、肉のみ、編組19333,785,430バイソン、上腿ステーキ、肉のみ12223,322,430バイソン、上腿ステーキ、肉のみ、直火で焼きます17430,184,960バイソン、サーロイントップステーキ、肉のみ、直火でグリル17128,055,650バイソン、リブアイステーキ（リブピス、アイ）、肉のみ11622,12,40バイソン、リブアイステーキ（リブピス、アイ）、肉のみ、直火で揚げた17729,455,670バイソン、肉だけ10921,621,840バイソン、肉のみ、焼き14328,442,420ビーバー14624,054,80ビーバー焼き21234,856,960バッファロー、アッパーサイステーキ（ショショーン-バノック）9721,441,30バッファロー、上腿ステーキ調理済み（Shoshone-Bannock）14632,511,80バッファローの肉、猫1匹。1951913,20バッファローミート、2匹の猫。13520,85,80バッファロー、バイソン-カウハイブリッド、ミートセット、焼き18830,666,320バッファロー、バイソン、牛イブリッド、ミートセット14323,34,80キャメル、猫1匹。16018,99,40水牛9920,391,370焼き水バッファロー13126,831,80カリブーディアアイズ（アラスカ）32610,831,40ラムグーラッシュ、缶詰21314,215,63,9焼きアライグマ25529,214,50子羊の脂肪、調理済み、オーストラリア6399,4266,40子羊の脂肪、生、オーストラリア6486,2768,870観光朝食（子羊）、缶詰2101815,20,2イノシシ12221,513,330イノシシ、焼き16028,34,380カリブー（カナダの鹿）12722,633,360カリブー（カナダの鹿）、焼き16729,774,420カリブー、骨髄（アラスカ）7866,784,40カリブー、後部肉、調理済み（アラスカ）15928,814,820カリブー、ランプ（ランプ）、ハーフドライ（アラスカ）25552,065,230カリブー、ハム（アラスカ）12222,633,370ヤギの肉10920,62,310ヤギの肉、焼き14327,13,030馬肉の煮込み、缶詰15018,78,40馬の肉、猫1匹。16719,59,90馬の肉、猫2匹。12120,94,10馬の肉、焼き17528,146,050ラムチョップ39420,630,69,1刻んだ子羊のカツレツ24013,614,812,9揚げウサギ24131,512,70,1ゆでウサギ19425,510,40ウサギ、野生11421,792,320ウサギ、野生、シチュー17333,023,510軽い子羊8315,62,30軽いラムシチュー11319,883,10エルク11122,951,450エルク、テンダーロイン、肉のみ、直火で焼きます16230,763,410エルク焼き14630,191,90エルク、ロイン、肉のみ、直火で揚げた167313,840エルク、ヒップ、肉のみ、直火でロースト15630,942,640くま16120,18,30シロクマ（白）（アラスカ）13025,63,10クマの煮物25932,4213,390クマ、黒（アラスカ）15520,18,30子羊の頭脳1239,79,40鍋で揚げた子羊の脳27316,9722,190子羊の頭脳、編組14512,5510,170肉セット、子羊、脂肪のみ、1/4インチの脂肪にトリミング、選択、煮沸58612,1659,180肉セット、子羊、脂肪のみ、1/4インチの脂肪にトリミング、選択済み、生6656,6570,610肉セット、子羊、肉のみ、1/4インチの脂肪にトリミング、選択、煮沸20628,229,520肉セット、子羊、肉のみ、1/4インチの脂肪にトリミング、選択、生13420,295,250卵鹿13821,160ウサギの肉18321,2110エルクミート10121,41,70サイガミート20821,213,70ヤク肉112203,50編みこみのベニソン、缶詰食品17119,310,40オレニン、猫1匹。15519,58,50オレニン、2匹の猫。125214,50鹿（休閑鹿）12022,962,420鹿（休閑鹿）、焼き15830,213,190鹿（休閑鹿）、肩肉、肉のみ、シチュー19136,283,950鹿（休閑鹿）、上腿ステーキ、肉のみ、直火で焼いた15231,471,920鹿（休閑鹿）、サーロインステーキ、肉のみ、直火で焼いた15030,22,380鹿、生（アラスカ、シトカ）11621,52,660ムスクラット（デスマン）16220,768,10ムスクラット（デスマン）、焼き23430,0911,740オポッサム焼き22130,210,20子羊の肝臓10118,72,90鍋で揚げた子羊の肝臓23825,5312,653,78子羊の肝臓、煮込み22030,578,812,53カリブートナカイ肝臓（アラスカ）122153,96,8ラムロースト40919,535,13,9子羊の膵臓15214,849,820子羊の膵臓、編組23422,8315,120子羊の腎臓7713,62,50子羊の腎臓、煮込み13723,653,620,99ラムシチュー1525,110,110,1ウサギのシチュー1236,46,110,4リブ、子羊、ニュージーランド、冷凍、肉と脂肪、揚げ物25322,0618,290,04リブ、子羊、ニュージーランド、冷凍、肉と脂肪、1/8インチの脂肪トリミング、揚げ物31719,8625,740リブ、子羊、ニュージーランド、冷凍、肉と脂肪、1/8インチの脂肪トリミング、生31115,87270リブ、子羊、ニュージーランド、冷凍、肉と脂肪、生24018,1218,520,13リブ、子羊、ニュージーランド、冷凍、肉のみ、揚げ19624,4210,160リブ、子羊、ニュージーランド、冷凍、肉のみ、生16020,658,610マトントライプ8211,540シャンク、ラム、肉、脂肪、1/4インチの脂肪にトリミング、選択、生20118,9113,380シャンク、子羊、肉、脂肪、1/4インチの脂肪にトリミング、選択、煮込み24328,3713,460シャンク、子羊、ニュージーランド、冷凍、肉と脂肪、1/8インチの脂肪にトリミング、生22318,0416,150シャンク、子羊、ニュージーランド、冷凍、肉と脂肪、1/8インチの脂肪にトリミング、編組25826,9715,830シャンク、子羊、ニュージーランド、冷凍、肉と脂肪、生18320,0911,380,09シャンク、ラム、ニュージーランド、冷凍、肉と脂肪、シチュー25826,9715,830シャンク、ラム、ニュージーランド、冷凍、肉のみ、生12222,053,770シャンク、ラム、ニュージーランド、冷凍、肉のみ、シチュー20933,318,40子羊の脾臓10117,23,10子羊の脾臓、編組15626,464,770ラムハート8613,53,50ラムハート、シチュー18524,977,911,93ラム肉ミンチ28216,5623,410直火で焼いた子羊のミンチ28324,7519,650リスのみじん切り肉（アラスカ）11119,33,80みじん切りのバイソン肉22318,6715,930みじん切りのバイソン肉、鍋で揚げたもの23823,7715,130みじん切りのバイソン肉14620,237,210,05みじん切りのバイソン肉、調理済み17925,458,620みじん切りのムース肉17221,768,820みじん切りのムース肉、フライパンで揚げたもの19326,648,740みじん切りの鹿肉（休閑鹿）15721,787,130みじん切りにした鹿（休閑鹿）の肉を鍋で揚げたもの18726,458,220ラムチョップシュニッツェル33321,823,29,1子羊19617,214,10子羊、肩甲骨25916,6320,860子羊、肩肉のみ、直火で焼きます21125,4811,320子羊、肩肉のみ、焼き20924,6111,570子羊、肩、直火で揚げた27823,0819,940子羊、肩、焼き28122,2520,610子羊、肩甲骨、肉のみ15119,297,630子羊、肩、肉のみ、編組28832,3516,640子羊、肩甲骨、シチュー34528,5124,730子羊、ハム27216,9422,110子羊、ハム、焼き29224,6320,670子羊、ハム、肉のみ、焼き20428,359,170ラムの肩肉26016,7920,90子羊、肩、直火で揚げた28124,4419,550子羊、肩、焼き27922,5320,240子羊、肩、肉のみ13219,995,20子羊、肩、肉のみ、直火で焼きます20027,719,020子羊、肩、肉のみ、焼き19225,469,260子羊、肩、肉のみ、シチュー27935,5414,080子羊、肩、編み込み34630,39240ラムタン19512,616,10編みこみのマトンタン27521,5720,280カリブーディアタング（アラスカ）26013,722,80

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