前菜は、ほとんどの場合、食事の始まりです。スナックは食欲をそそり、時には食事の合間にスナックを置き換えるように設計されています。これらの料理は本格的な食事とは言えないという事実にもかかわらず、それらのカロリー含有量とBJUは依然として考慮に入れられなければなりません。特にあなたが自分の姿に目を光らせているなら。スナックのカロリー表は、この問題に役立ちます。さらに、これらの中で最も人気のあるものがあり、タンパク質、脂肪、炭水化物が完全に含まれています。
| 製品 | カロリー量、kcal | タンパク質、100g中g | 脂肪、100gあたりのg | 炭水化物、100g中g |
| アジアンスタイル盛り合わせ | 77.7 | 1.4 | 5 | 7.2 |
| キャベツと野菜の盛り合わせ | 0 | 0 | 0 | 0 |
| パンに盛り合わせ肉 | 375.2 | 11.1 | 26.1 | 25.5 |
| パンに魚の盛り合わせ | 257,9 | 14,6 | 12,9 | 22,2 |
| フルーツ盛り合わせ | 59.4 | 2.4 | 1.3 | 10.3 |
| ホットサンドイッチ | 301.6 | 7.7 | 26.4 | 8.8 |
| ナスサンドイッチ | 97,8 | 4,3 | 2 | 16,8 |
| 揚げ肉サンドイッチ | 267,4 | 9,4 | 25 | 1,2 |
| クリームチーズサンドイッチ | 395.9 | 8.4 | 38.5 | 4.2 |
| チーズサンドウィッチ | 403,2 | 16,9 | 35,8 | 3,6 |
| ニシンコテージチーズサンドイッチ | 217.2 | 12.8 | 17.7 | 1.8 |
| ホースラディッシュサンドイッチ | 433,2 | 4,6 | 44,9 | 3 |
| スパイシーサンドイッチ | 316,6 | 11,8 | 20,8 | 21,9 |
| チーズサンドウィッチ | 235.9 | 8.1 | 4 | 44.8 |
| マスタードオイルサンドイッチ | 360,3 | 6,5 | 23,4 | 33 |
| スプラットサンドイッチ | 307.8 | 7.3 | 20.3 | 25.6 |
| にんじんとチーズのサンドイッチ | 206 | 7,1 | 11,6 | 19,4 |
| ニシンバターサンドイッチ | 341,8 | 6,4 | 22,3 | 30,7 |
| コテージチーズとレーズンのサンドイッチ | 295.5 | 11.8 | 23.8 | 9.1 |
| コテージチーズサンドイッチ | 242.7 | 9.5 | 11.2 | 27.6 |
| ホットサンドイッチ | 301,6 | 7,7 | 26,4 | 8,8 |
| 小麦パンのクルトン | 213.8 | 9.7 | 1.1 | 44 |
| スパイシーなクルトン | 269.3 | 15.4 | 13.2 | 23.6 |
| チーズ入りのクルトン | 295,2 | 13,9 | 13,6 | 31,3 |
| ウラルロールスナック | 220,8 | 16,3 | 16,7 | 1,5 |
| 卵とマヨネーズを使った加工チーズ前菜 | 355,3 | 17,3 | 31,1 | 1,6 |
| にんにくの野菜前菜（マリ国料理） | 166.4 | 1.7 | 12.5 | 12.5 |
| スパイシーな前菜 | 32.6 | 1.7 | 0.1 | 6.5 |
| フェタチーズのスパイシーな前菜 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ナッツ入りビートルートスナック | 177,6 | 6,9 | 5,9 | 25,8 |
| ゼリー状の家禽や狩猟肉、または形の肉製品 | 213.6 | 18.7 | 14.4 | 2.4 |
| ベジタブルスナックキャビア | 85,7 | 2 | 4,8 | 9,1 |
| スタージョンキャビアとチャムサーモン | 308.5 | 16.7 | 22.4 | 10.7 |
| ゆでた豚肉とハムのカナッペ | 354.9 | 9.9 | 27.6 | 18 |
| キャビアとセヴルガのカナペ | 253,5 | 11,5 | 15,1 | 19 |
| キャビア、サーモン、チョウザメのカナペ | 289.2 | 19 | 15.1 | 20.7 |
| スプラットと卵のカナペ | 238,7 | 11,4 | 16,2 | 12,6 |
| パテ付きカナペス | 267,3 | 8,6 | 16,2 | 23,1 |
| プレスキャビア付きカナペス | 233.3 | 10.2 | 14 | 17.7 |
| チーズ入りカナペス | 388,5 | 13,4 | 28,2 | 21,7 |
| チーズとハムのカナペ | 364.9 | 12.8 | 27.1 | 18.5 |
| ナッツ入りザウアークラウト | 82,8 | 4,7 | 0,2 | 16,6 |
| ロシアのソーセージ、結婚式 | 160.9 | 13.1 | 11.8 | 0.5 |
| セロリソーセージ | 114 | 5,3 | 5,1 | 12,6 |
| ソーセージ、生地で焼いた肉製品 | 265.1 | 11.6 | 14.3 | 23.9 |
| カニ、エビ、イカ、ホタテのバスケット | 360,4 | 11,5 | 25,6 | 22,4 |
| パテバスケット | 318.6 | 11.8 | 20.8 | 22.3 |
| サラダバスケット | 327,9 | 10,8 | 21,9 | 23,2 |
| 舌またはハムバスケット | 311.6 | 11.3 | 19.3 | 24.8 |
| ポテトラザンキ | 60,7 | 3,4 | 3,6 | 3,9 |
| 塩漬けサーモン、サーモン、チャムサーモン | 218.6 | 33 | 9.1 | 1.4 |
| チーズの塊 | 273,1 | 13,2 | 24 | 1 |
| ハムマス | 327.3 | 17.4 | 28.5 | 0.3 |
| サンドイッチ用チーズの塊 | 451,7 | 18,1 | 41,1 | 2,6 |
| パイダイナー | 266,4 | 13,3 | 9,6 | 33,8 |
| きゅうりの漬物 | 65.3 | 3.6 | 3 | 6.4 |
| ビーフゼリー | 209,3 | 26,6 | 9,9 | 3,7 |
| 家禽のオフィシャルゼリー | 347.4 | 30.2 | 24.4 | 1.9 |
| ポークゼリー | 354.6 | 25.1 | 27.1 | 2.7 |
| タルトレット | 342 | 9.4 | 15.9 | 43 |
| ナッツとニンニクのコテージチーズ | 358,2 | 16,4 | 20,5 | 28,9 |
| カードボール | 316.3 | 13.6 | 26.4 | 6.5 |
| ウラルロール | 220.8 | 16.3 | 16.7 | 1.5 |
| みじん切りパスタ「オーシャン」 | 177,5 | 14,8 | 10,9 | 5,3 |
| 自家製ゼリー | 257,8 | 26,1 | 15,5 | 3,6 |
| エビのぬいぐるみ卵 | 247.4 | 10.3 | 22.2 | 1.6 |
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