関節は、体の他の組織と同様に、加齢に伴う変化の影響を受けます。過度の身体活動、遺伝的特徴、不健康なライフスタイル、感染または傷害は、軟骨の変性、収縮の形成、石灰化および慢性炎症の病巣につながります。グルコサミンやコンドロイチン複合体などの軟骨保護剤は、早期の老化や摩耗からそれらを保護するのに役立ちます。
リリースフォーム
コンドロイチンとグルコサミンを含む製剤は、関節と脊椎の全身性疾患の治療と予防に使用されます。組織への曝露方法は、放出の形態によって異なります。
カプセル
関節の健康な機能に必要な物質と微量元素を多く含む生物学的に活性な栄養補助食品は、多くの製薬会社によって製造されています。
カプセルは、その組成にさまざまな比率で含まれています。
- 硫酸塩または塩酸塩としてのグルコサミン;
- コンドロイチン硫酸塩;
- 炭酸カルシウムまたは純粋なカルシウム;
- 関節の代謝過程の維持に関与するビタミン、例えば、E、A、C;
- 微量元素：クロム、マンガン、ナトリウム、カリウム、鉄;
- コラーゲン;
- ポリ不飽和脂肪酸;
- 結晶性セルロース、ゼラチン、マルトデキストリンおよびその他の補助物質。
カプセルは消化管で溶解し、その後、有益な物質が腸に吸収されます。血漿中の栄養素の濃度は徐々に増加するため、定期的な補給をお勧めします。
クリーム
外部エージェントは、関節の痛みや背中の領域への局所的な曝露を目的としています。それらは痛みや腫れを和らげるのに役立ちます。主要成分に加えて、軟膏、クリームおよびゲルの組成物は、以下を含み得る：
- 血餅を溶解し、血腫を排除するのに役立つヒルジン。
- 薬用植物の抽出物、例えば、ひも、馬栗など。
- 養蜂製品：ワックス、プロポリス、ロイヤルゼリー;
- ヒアルロン酸;
- パンテノール;
- ラノリンおよび天然の変性油を含む他の脂肪。
20世紀後半から初頭に実施された研究では、軟膏やゲルの形でコンドロイチンの有効性が確認されていますが、2008〜14年の最近の実験では、以前の実験に反論し、サプリメントの役に立たないことが証明されています。事実は、物質が宣言された行動を生み出すのに十分な量で皮膚に浸透することができないということです。
タブレット
カプセルとは異なり、錠剤の形態では、単回投与あたりのグルコサミンとコンドロイチンの濃度を上げることができます。それらは、関節炎、関節症および骨軟骨症の複雑な治療、ならびに負傷および手術後の集中的な回復の期間に使用されます。
注射用アンプル
アレルギーや消化器疾患などにより、迅速な関節の緩和が必要な場合や経口補給が不可能な場合は、軟骨保護注射を使用することができます。薬は筋肉内に投与されます。組織への蓄積は、カプセルや錠剤の場合よりも速く起こります。ただし、コンドロイチンとグルコサミンの濃度が上昇しているため、妊婦、授乳中の女性、青年、腎不全の患者への注射は禁じられています。
パウダー
主に作用する軟骨保護剤に加えて、結晶性の白色または黄色がかった粉末は、防腐剤および安定剤として甘味料およびアスコルビン酸を含み得る。使用前に水に溶かします。これは、関節を強化および治癒するための全身療法です。
薬理学的特性
グルコサミンとコンドロイチンは、体内の結合組織細胞の合成に関与しています。一部のメーカーは、細胞への主成分の送達を改善する製剤の組成に、追加の生物活性成分、微量栄養素、および輸送物質を追加しています。
軟骨と関節液は、栄養素を供給し、一時的にストレスを和らげることによって再構築されます。結合組織と骨の栄養は、潜在的なリスクグループの人々（運動選手、高齢者、太りすぎ）に特に関係があります。
サプリメントの主なプラスの効果は、軟骨を回復し、骨吸収のプロセスを遅くすることです。
ここで：
- グルコサミンは関節を修復し、変性プロセスを遅らせ、炎症を和らげます。その追加の使用は、加齢に伴う変化に苦しんでいる、またはグルココルチコステロイドによる治療を受けている人々に適応されます。軟骨基質の生成のおかげで、関節の可動性が改善されます。
- コンドロイチンは、結合組織と骨組織の栄養と合成に関与するムコ多糖として、年齢や病気のために栄養障害が生じた場合に必要です。追加のサポートを提供し、機能を強化し、関節と軟骨の若々しさを長持ちさせます。
主な有効成分は、経口投与と筋肉内投与の両方でよく吸収されます。しかし、すでに上で書いたように、外用の場合、資金は望ましい効果を発揮しません。
組織内の最大濃度は、投与後3〜4時間で到達します。代謝は肝臓で起こり、腐敗生成物は、原則として、1〜3日後に腎臓によって体から排出されます。
サプリメントをタイムリーかつ正しく使用することで、患者は以下を経験します。
- 炎症を起こした組織や関節の領域の腫れを軽減します。
- 骨頭および椎骨間の軟骨組織の状態を改善する。
- 天然コラーゲンとヒアルロン酸の合成を増やす。
- 血液を薄くし、血餅のリスクを減らします。
- 骨ミネラル密度の回復。
- 骨細胞の成長の減速。
- 靭帯および腱の創傷、潰瘍、裂傷および捻挫の再生の加速、骨折治癒。
- 血液微小循環の活性化。
- 影響を受けた関節および結合組織の炎症の場所の痛みの強さを軽減します。
- 機動性と柔軟性の復活。
- 老化プロセスと、軟骨と骨の加齢に伴う退行性変化を遅らせる。
これらの特性のすべてが独立した臨床試験によって確認されているわけではありません。確かに言えることは、そのようなサプリメントを服用することで、あなたは本当にあなたの体に利益をもたらします。しかし、彼らの価格はしばしば不当に高いです。同じ効果は、例えば、古典的なゼリー状の肉のように、ゼラチンだけでなく、肉の静脈や軟骨を食べることによっても達成することができます。もちろん、栄養補助食品も最後の治療法も、12歳の子供のようにあなたの関節を返すことはありません。
適応症
サプリメントの使用の主な適応症は、関節と脊椎の軟骨と結合組織の破壊に関連する病気と状態です。栄養補助食品は、骨関節炎、関節炎、骨軟骨症、関節症、脊椎症の複雑な治療法の一部として使用されます。
補助剤として、グルコサミンを含むコンドロイチンは、太りすぎの患者、高齢者、および運動選手に処方されます。カプセル、パウダー、タブレットは、激しいトレーニングや怪我からの回復中にスポーツ栄養の一部として使用されます。
アスリートでは、コンドロイチンとグルコサミンを含む栄養補助食品を定期的に使用することで、サッカー選手やウェイトリフターの膝の病変、テニス選手の手首関節の破壊など、プロの外傷性疾患の発症を防ぎます。
禁忌
この薬は、子供や青年、妊婦、フェニルケヌリアのある人、および成分に対する個人の不耐性のある人の治療に服用すべきではありません。
糖尿病、腎および肝機能不全、血栓性静脈炎、および胃腸管での出血傾向のある人の治療に取り組むように注意を払う必要があります。
使用方法と投与量
コースの期間だけでなく、主治医のみが単回および1日量を決定できます。筋骨格系の健康などの深刻な問題では、自己投薬は受け入れられません。サプリメントは薬局で店頭で販売されていますが、使用する前に専門家に相談することが不可欠です。
錠剤、カプセル、粉末は、食事と一緒に、または食事の前に、たっぷりの水分とともに1日1回服用します。
有効成分の1日あたりの割合：
| 重量、kg | コンドロイチン（mg） | グルコサミン（mg） |
| 50未満 | 800 | 1 000 |
| 50-90 | 1 200 | 1 500 |
| 90以上 | 1 600 | 2 000 |
クリーム、ジェル、軟膏は、軽いマッサージ動作で1日2〜3回、体の患部に塗布されます。
経口および外部の軟骨保護剤を同時に使用する場合、製造業者は、資金の説明に示されている最大の1日量を考慮に入れるように求めます。
副作用
主要成分が関節や軟骨の組織に関連し、有用であるにもかかわらず、体内でのそれらの濃度の増加は、以下からの多くの深刻な副作用を引き起こす可能性があります。
- 胃腸管：鼓腸、便秘、下痢、腸疝痛、消化不良、出血。
- 心臓と血管：頻脈。
- 神経系：末梢神経の末端での頭痛、めまい、痛み症候群。
- 代謝：2型糖尿病、体液貯留のリスクの増加。
- 皮膚と免疫系：アレルギー反応、発疹、クインケ浮腫、まれにアナフィラキシー。
望ましくない症状が発生した場合は、症状の補助を提供し、栄養補助食品の服用を中止する必要があります。
過剰摂取の場合、患者は顕著な副作用を示します。胃を洗い流し、医師の診察を受ける必要があります。
コンドロイチンとグルコサミンのサプリメントは、妊娠中や授乳中は服用しないでください。これらの物質は胎児の発育に悪影響を及ぼし、牛乳に蓄積します。
軟骨保護剤は12歳未満の子供には処方されていません。青年によるサプリメントの使用は大きなリスクを伴い、深刻な病気の発症が起こりうる危害や副作用よりも可能性が高い場合にのみ可能です。
他の薬との相互作用
コンドロイチン-グルコサミン複合体は、ステロイドおよび非ステロイド性の抗炎症薬、ビタミン、ミネラル、テトラサイクリン抗生物質による複合療法の一部として処方することができます。同時に、ペニシリングループの抗菌薬の吸収と効果が大幅に低下します。
添加剤は、車両を運転し、集中力を高める必要のある活動に従事する能力に影響を与えません。
有効期限と保管
医師の処方箋の後にサプリメントまたは局所を購入する必要があります。製品は発行日から2年以内に室温で保管できます。
パックあたりの価格は、薬局チェーンのメーカー、濃度、マークアップによって異なります。平均して、コンドロイチンとグルコサミンの入ったカプセルは500〜800ルーブルで購入できます。
添加剤の最も一般的なブランドは軟骨保護剤です：Artrochell、Ultraflex、Artrokam、Glukazamin Plas、Artra、Honroxit、HondraEvalar。
食事療法と適切な飲酒療法がなければ、サプリメントは役に立たないでしょう。
