TRPの現在のステージ数と、最初のコンプレックスがいくつ構成されているか

TRPのいくつの段階が多くの人々を心配しているのかという問題-結局のところ、体力とスポーツ精神の発達のためのプログラムへの関心は衰えません。現代の組織が私たちの時代に提供しているものと、USSRで以前に提示されたレベルについての比較のために説明します。

プログラムには多くのレベルがあります-それらは年齢、性別によって異なり、複雑さも異なるさまざまな種類の演習が含まれています。 TRPのいくつの年齢段階に現代の複合体が含まれているかを見て、それらをより詳細に分析してみましょう。

学生のためのレベルと規律

合計11のステップがあります-学童用に5つ、大人用に6つです。まず、2020年のロシアの学童のTRPの段階数を調べてみましょう。

1. 6〜8歳の子供向け。
2. 9歳から10歳までの学童向け。
3. 11〜12歳の子供向け。
4. 13〜15歳の学童向け。
5. 16〜17歳の学生向け。

学生は必ず次の分野に合格する必要があります。

• 斜面;
• 走り幅跳び;
• バーを引き上げます。
• 実行;
• 体を床から押し出す。

委員会がチェックする追加のスキルがあります：

1. 走り幅跳び;
2. ボールを投げる;
3. クロスカントリースキー;
4. クロスカントリークロスカントリー;
5. 水泳。

最後の2つのレベルの学童は、拡張リストから選択できます。

• 観光;
• 撮影;
• 自己防衛;
• 胴体を上げる;
• クロス。

大人のためのステップ

若いグループを扱った。さらに進んでみましょう-現在、男性にはTRP標準のレベルがいくつありますか？

6. 18〜29歳の男性の場合。
7.30歳から39歳までの男性の場合。
8.40歳から49歳までの男性の場合。
9.50歳から59歳までの男性。
10.60歳から69歳までの男性。
11.70歳以上の男性向け。

これで、男性に提供されるレベルがわかりました。

記事の次の部分では、全ロシアのTRPコンプレックスのステップ数が女性を対象としていることを説明します。

• 18〜29歳の女性向け。
• 30〜39歳の女性。
• 40〜49歳の女性向け。
• 50〜59歳の女性の場合。
• 60歳から69歳までの女性。
• 70歳以上の女性向け。

これで、WFSKTRP標準に含まれる難易度レベルを簡単に計算できます。11個あります。

1. 最初の5つは子供（18歳未満）用です。
2. 次の6つは大人向けで、女性と男性に分けられます。

それでは、最初のTRPコンプレックスがいくつのステージで構成されているかを調べてみましょう。

レベルの説明

それでは、各レベルについて簡単に説明しましょう。それぞれが金、銀、または青銅のバッジを取得する可能性を暗示していることを思い出してください。

子供のための：

女性の為に

男性用：

テストの各段階に関する詳細情報は、当社のWebサイトの個別のレビューで読むことができます。

USSRにはどのようなカテゴリーがありましたか？

最初のプロジェクトは1931年3月11日に承認され、ソ連全体の体育システムの基礎となりました。

女性と男性には3つの年齢カテゴリがありました。

カテゴリー

プログラムには1つのレベルが含まれていました。

1. 合計21のテスト。
2. 15の実用的なタスク。
3. 16の理論的テスト。

時が経ち、歴史が作られました。 1972年に、USSRの市民の健康を大幅に改善するように設計された新しいタイプのテストが導入されました。年齢層が変わり、各ステージは2つのセクションに分かれました。

新しいTRPコンプレックスが1972年にいくつのステージを持っていたかをお伝えします！

1. 10〜11歳や12〜13歳の男の子と女の子。
2. 14〜15歳のティーンエイジャー。
3. 16歳から18歳までの男の子と女の子。
4. 19歳から28歳と29歳から39歳の男性、および19歳から28歳の29歳から34歳の女性。
5. 男性は40歳から60歳、女性は35歳から55歳。

これで、復活したTRP複合体にいくつのステージがあるかがわかり、新しいデータを古いデータと比較できます。これらのレベルがどのように異なるかを理解することを提案します。

現代のレベルとソビエトのレベルの違い

レベルは、年齢や人の身体能力によってわずかに異なります。それらは異なります：

1. テストの数。
2. 強制的および代替的な分野の選択;
3. タスクの完了に費やされた時間。

これで、特別な区別を受けるための必須および代替リストに含まれている利用可能なレベルと演習について理解できました。

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