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歩数計の選び方

歩数計。あなたが自分自身をそれらの1つと考えるなら、あなたはおそらくステップメーターを必要とするでしょう。ただし、ペドメーターだけでなく、ライフスタイルに合ったペドメーターも購入できます。最も便利な一見したデバイスを購入する前に、デバイスの特性と特性、およびステップメーターの選択方法のヒントを事前に理解しておく必要があります。

エンクロージャーの種類

体型は、ペドメーターをどこでどのように使用するかによって異なります。多くの種類のケースがありますが、最も一般的な違いは強度です。あなたが行くなら 実行、ジャンプし、一般的に移動活動に従事し、金属フレームを備えた歩数計は、機械的ストレス、落下、衝撃、振動に耐えます。プラスチック製のフレームは軽量であるため、損傷のリスクが排除された歩行に適しています。

関数

シンプルさに興味がある場合は、機械式歩数計に注意を払うことをお勧めします。それらの大きな利点は、バッテリーの交換が不要なことです。唯一のことは、機械式時計のように定期的に巻く必要があるということです。機械式ステップメーターは、表示の種類が異なります。ドラム(テープレコーダーのように)と矢印にすることができます。ここでの選択はあなた次第です:どちらがより便利か、これを選択してください。ちなみに、ドラム表示付きのペドメーターがお好きなら、国内の会社「ザリア」が同様のペドメーターを製作しています。

たとえば、カロリーカウンター、クロック、リモートデバイスとの同期を組み合わせた多機能でユニバーサルなペドメーターに興味がある場合は、電子ペドメーターを詳しく調べる必要があります。適切なペドメーターの選択は、その中に見たい機能の数によって異なります。いずれにせよ、あなたは間違いなく内蔵センサーのタイプに焦点を合わせる必要があります。接触、リード、または加速度計ベースにすることができます。後者は、ステップカウンターを任意の位置で使用でき、その精度を確認できるため、推奨されるタイプです。

若者だけでなく、たくさんのものを持ち歩くのが嫌いな人には、歩数をカウントする特別なアプリケーションをスマートフォンやプレーヤーにインストールすることをお勧めします。子供のために、ステップメーターをゲームコンソールに接続することが可能です。センサーとゲームカートリッジで構成されています。センサーはステップ情報を読み取り、それをカートリッジに送信します。したがって、追加のポイントがコンソールに加算され、そのようなゲーム形式は、独立したスポーツの良い動機として役立つ可能性があります。

中距離および長距離でのランニングでの結果を改善するには、正しい呼吸、テクニック、ウォームアップ、競技当日の正しいアイライナーを作成する能力、ランニングのための正しい筋力トレーニングなど、ランニングの基本を知る必要があります。したがって、現在いるサイトscfoton.ruの作成者による、これらのトピックやその他のトピックに関する独自のビデオチュートリアルに精通することをお勧めします。サイトの読者は、ビデオチュートリアルを完全に無料で利用できます。それらを入手するには、ニュースレターを購読するだけで、数秒で、ランニング中の適切な呼吸の基本に関するシリーズの最初のレッスンを受け取ることができます。ここで購読: ビデオチュートリアルの実行 ..。これらのレッスンはすでに何千人もの人々を助けており、あなたも助けてくれるでしょう。

ビデオを見る: 血圧が測れるスマートウオッチの数値が正確か血圧計でテストしてみた (かもしれません 2025).

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