夏の暑さの中で、若者が裸のトルソでどのように走るかを観察する必要があることがよくあります。しかし、極度の暑さの中でシャツなしで走ることはできません。そしてそれが理由です。
塩の堆積物
あなたが 極度の暑さに遭遇、それからあなたはお風呂でさえはるかに多く汗をかきます。塩とともに汗が放出されるのは明らかです。しかし、問題は、汗は太陽の下で瞬時に蒸発しますが、塩は体に残ります。それはすべての毛穴を詰まらせ、皮膚は呼吸を停止し、通常の熱交換を生み出します。汗が目立ち始め、これにより体が冷えにくくなり、次第に力がなくなり、長時間走ることができなくなります。
これを防ぐには、ジョギング中に定期的に体に水をかけて沈着した塩を洗い流すか、スウェットコレクターとして機能するTシャツを着て走る必要があります。つまり、汗のほとんどがシャツに残り、それに応じて塩もシャツに付着します。そして、体はより長く「呼吸」できるようになります。
燃える危険
暑さの中で十字架を走らせて日焼けすることにした場合は、日焼けする代わりに皮膚が剥がれる可能性があるという事実に備えてください。
走ると汗が出て、その大部分は水です。この水は太陽の拡大鏡のように機能するため、通常の日光は微細な汗の液滴を通過することによって増幅されます。その結果、皮膚は滑らかに均一に日焼けするのではなく、大きな拡大鏡の下で蟻のように燃えるだけです。
そのような「日焼け」の後、背中と肩からの皮膚は翌日、またはそれがもう一週間続くかのどちらかで剥がれ、それからそれは泡立ちそして滑り始めます。
肌の性質に応じて、肌が剥がれた後の日焼けは、完全に消えるか、弱いままになります。その結果、日焼けすることはありません。そして、あなたは焦げた皮膚に苦しむでしょう。
だからTシャツで走ってみてください。オンラインストアでTシャツを購入するのは簡単で、暑い中で走るときに多くのメリットがもたらされることをよくご存知でしょう。
