ソーシャルネットワークで有名なアスリートのページに出くわすことがよくあります。確かに、プロのアスリートはFacebookやVKontakteに座る時間がないからです。
実際、そうではなく、最も有名なランナーやスイマーでさえ、ソーシャルネットワークに簡単に座ってファンと連絡を取ることができます。さらに、偽のページを作成するのが理にかなっているアスリートは世界中にそれほど多くありません。
それで、彼らが絶えず訓練するならば、彼ら全員はどのように時間を持っているのでしょうか。
実際、トレーニングプロセスは週に30時間以内で完了します。そして、そのような強力なスケジュールは、世界選手権、ヨーロッパ選手権、オリンピックなどの重要な大会の前に来ます。残りの時間、トレーニングは週に20時間以内続きます。同時に、7日以内に、アスリートが最大限のウォームアップを行う1日と、負荷を軽減した1日が義務付けられます。アスリートは1日約4時間トレーニングを行い、トレーニング時間を朝と夕方に分けていることがわかりました。
したがって、トレーニングはそれほど時間はかかりません。私たちの国では1営業日未満です。しかし、問題は、アスリートがうまく回復することが非常に重要であるということです。
それが彼らが眠ったりリラックスしたりするのに多くの時間を費やす理由です。たとえば、多くのスポーツでは、専門家は日中少なくとも30分は眠ろうとします。そして、訓練後の夕方には、通常、食べて寝る以外に力が残っていません。
ただし、ワークアウトと週末の間には、日中は十分な時間があります。彼らは私たちと同じ人々であり、したがって世俗的なものは彼らにとって異質なものではありません。そしてそれが彼らがソーシャルネットワークに座るのも好きな理由です。
プロのアスリートのソーシャルメディアページのほとんどは、確かに彼らの個人的なページです。そして、これは朗報です。結局のところ、一人一人が自分のアイドルに近づく本当の機会があります。そして、彼がすべてのファンに答える機会があれば、彼とさえ話してください。
残念ながら、すべてのアスリートがソーシャルネットワークでページを維持しているわけではありません。同時に、彼らのファンは彼らのためにそれを行い、時にはアスリートの個人的なページのようなページを渡します。したがって、ページを注意深く確認して、これが本当に偽物ではないことを確認してください。このページの主な特徴は、購読者と友達の数です。偽物は通常それらの数が少ないです。これは常にそうであるとは限りませんが。
いずれにせよ、現代のテクノロジーは私たちに私たちのアイドルに近づく機会を与えてくれました、そしてこれは喜ぶしかないのです。
