頻繁な怪我は頻繁な膝の問題につながる可能性があります。不快感が生じた場合は、痛みの原因を特定し、緊急の対策を講じる必要があります。膝靭帯炎はほとんどの場合慢性的であり、深刻な結果をもたらします。
膝靭帯炎-それは何ですか？
膝靭帯炎疾患は、膝関節の炎症過程であり、靭帯と腱の変形を引き起こします。
ほとんどの場合、このタイプの病気は関節のアザラシを伴い、次の特徴があります。
- 塩の蓄積が靭帯に形成され始めます。
- 膝関節の組織の異常増殖と変形;
- 靭帯の可動性の違反。
この病気はしばしば不快な症状として現れ、動きとともに悪化する傾向があります。
病気の原因
膝関節の炎症過程は、以下の理由の結果として発生する可能性があります。
- 関節の長時間の身体活動、怪我や損傷の出現を引き起こします。
- 体を動かさない生活;
- 過剰重量;
- トレーニングや日常の使用に使用される不適切に選択されたスポーツシューズ。
- 関節疾患の治療の欠如;
- 膝の怪我;
- 体の下部の循環不良;
- 自己免疫疾患;
- 滑膜炎および嚢炎の合併症。
また、加齢に伴う変化は、痛みの症状の一般的な原因となる可能性があります。
症状
靭帯炎は、以下の症状によって現れます。
- 人は正常に動くことができず、負傷した脚にストレスをかけることができません。
- 脚を曲げている間、閉塞感があります。
- 体温が上昇し、膝の部分に熱が感じられます。
- けいれんによって現れる灼熱の痛み;
- 膝のサイズが大きくなります。
- 運転中にクランチ音が発生する場合があります。
脚の機能が低下し、長時間立ったままでいることができなくなります。長い動きの後、膝が赤くなり、落ち着いた姿勢でも気になります。
靭帯炎と靭帯症-違いは何ですか？
靭帯症は、膝関節の靭帯の脆弱性によって現れます。この症状が現れる理由は、人体のカルシウム代謝の違反です。
その結果、シールや塩の蓄積が関節に大量に現れます。この種の病気は、X線で調べると白い斑点として現れますが、靭帯炎にはそのような症状はありません。
病気の診断
患者が医師の診察を受けた後、患部の外部検査が行われ、専門医もその人の苦情を比較します。
次のタイプの診断も割り当てられます。
- 可能性のあるシールを特定するためのX線。
- 超音波検査;
- MRI。
また、一般的な血液検査に合格する必要があります。困難な場合には、追加の種類の検査を割り当てることができます。
膝靭帯炎治療
病気の治療は主に原因に依存します。病気の発症に伴い、治療への統合的なアプローチを使用する必要があります。
治療の過程で、損傷した組織の自然な再生過程を活性化するために、負傷した脚への負荷を軽減し、有用なビタミンで体を飽和させる必要があります。
薬物治療
次の種類の薬が病気の治療に使用されます。
抗炎症薬-膝の腫れや痛みを軽減します：
- ヌロフェン;
- ケタノフ;
- イブプロフェン。
鎮痛剤-重度の痛みと灼熱感を軽減します：
- ジクロフェナク;
- チノリジン;
- インドメタシン。
デコンジェスタント-パテラ領域への注射の形で処方されます：
- デキサメタゾン;
- ハイドロコルチゾン。
外部処理は、運転中の腫れを和らげ、快適さを向上させます。
- ボルタレン;
- 浸漬;
- ヌロフェン;
- ジクロフェナク。
薬の種類は検査後にのみ処方されます。自己治療は、病気の急速な進行に寄与する可能性があります。
従来の方法
別の治療法を使用すると、痛みの症状を軽減し、関節の動きを増やすことができます。
多数の手法の中で、次の点を強調する必要があります。
- プロポリスで圧縮します。一枚の生地をプロポリスで湿らせ、損傷した部分に温かく塗布します。湿布は一晩放置し、不快な症状が完全に消えるまで適用します。
- セランディンの注入。料理には、新鮮な植物を切り刻み、ヒマワリ油と同じ割合で混ぜる必要があります。 5日間主張します。緊張させ、1日に数回膝に油をさします。
- ジンジャーティー。血液循環を改善します。生姜の根をすりおろします。 200グラムの沸騰したお湯の場合、5グラムの根が追加され、注入され、1日3回消費されます。
- アナグマ脂肪-物質は損傷した領域に適用され、皮膚にこすりつけられます。上にタオルをかぶせて一晩放置します。
- シリアル。フレークは醸造され、損傷した領域に温かく塗布されます。プラスチック製のラップとタオルが上に固定されています。
- はちみつとホースラディッシュ。はちみつとみじん切りのホースラディッシュを同じ割合で混ぜる必要があります。得られた組成物を膝に塗布し、プラスチックラップで包む。
また、膝関節の痛みには、ローズマリーオイルまたはトリプルケルンをこすりとして使用することができます。
手術治療
手術は、他の治療法が不快感や痛みを和らげない場合に使用されます。そのような場合、損傷した領域の除去とそれらのインプラントとの交換が使用されます;そのような治療の使用は膝が可動性に戻ることを可能にします。
手術後の回復過程を改善するために、体の太ももから採取される患者の腱がよく使用されます。このタイプの介入は、患者の忍容性が高く、合併症のリスクが軽減されます。
理学療法
理学療法の手順を使用すると、血液循環が改善され、損傷した領域が修復されます。
膝関節の治療には、次の方法が使用されます。
- 泥処理;
- 磁気療法;
- レーザー療法;
- 医療アプリケーション。
理学療法の使用は、他の治療法と組み合わせて行われます。
理学療法
治療中の動きを減らすことをお勧めします。ただし、専門家の詳細な監督の下で実行することが推奨される特別な演習があります。
これらの演習には次のものが含まれます。
- 仰向けになっている間の膝の屈曲と伸展;
- 一箇所を歩く;
- 交互に膝を上げる。
- エリプティカルトレーナーのクラス。
- 膝を使った円運動。
ワークアウトを開始する前に、ウォームアップする必要があります。これは、軽いマッサージとウォーミングクリームの使用で構成されます。身体活動は最小限の量から始まり、専門家の処方に従って徐々に増加します。
予防策
膝靭帯炎などの疾患の発症を予防するには、以下の予防方法を遵守する必要があります。
- 人の最適な体重を追跡します。
- 健康的な食品を使用して、有用なミネラルや成分で体を飽和させます。
- 定期的に移動してください。長時間座っている必要がある場合は、40分ごとに休憩することをお勧めします。
- 膝の部分に怪我をしないようにします。
- 悪い習慣を拒否する。
- 新鮮な空気の中で寝る前に毎日散歩してください。
- 小さな捻挫がある場合は、トレーニングを減らし、弾性包帯を使用して膝関節を固定します。
- スポーツに携わる人々にとっては、足の構造のすべての特徴を考慮して、適切なスポーツシューズを選択する必要があります。
- 骨格系の病気のタイムリーな治療。
また、スポーツ中の関節への負荷の正確な分散も非常に重要です。膝の定期的な過負荷は靭帯の破裂につながり、その結果、危険な病気に悩まされます。
膝関節の病気は非常に頻繁に人に強い痛みの症状とパフォーマンスの低下をもたらします。タイムリーな治療がない場合、カルシウムからなるシールが発生する可能性があります。
その結果、人の運動活動は急速に低下し、膝関節は外科的介入の助けを借りてのみ回復することができます。この種の合併症を防ぐために、あなたはすぐに専門家の助けを求める必要があります。
