残念ながら、膝の怪我が起こることがあります。そして場合によっては、それは非常に深刻な問題に終わる可能性があります。それは重要ですが、人体の非常に脆弱な部分です。もちろん、いくつかの重傷の場合、石膏キャストを治療に適用することができますが、これは歩くことができず、一般的に動くことができなくなります。
ただし、これはすべての怪我やその他の健康上の問題に必要なわけではありません。テーピングを使用すると、患者の可動性の制限を最小限に抑えた治療が可能になります。もちろん、この方法には独自の特徴がありますが、多くの困難な場合に役立ちます。また、その助けを借りて、特定の健康障害を防ぐことが可能です。
テーピング
この処理方法の名前は、英語の「テープ」に由来し、「テープ」または「接着テープ」と解釈されます。一般的に言えば、身体の損傷した部分に特定の種類の接着テープをいくつか貼り付けることによる治療効果について話します。
Teipsとは何ですか？
テーピングは、体の特定の部分を完全にまたは部分的に固定する方法に起因する可能性があります。怪我後のリハビリ、手術後の治療、怪我の予防に使用できます。もちろん、同様の目的を持つ他のデバイスも実際に使用されます。
たとえば、包帯やリテーナに名前を付けることができます。ただし、テーピングにはそれらに比べて特定の利点があります。言及されたすべてのデバイスはかなりかさばります。それらを使用する場合、患者の可動性は厳しく制限されます。テーピングはそのような問題を引き起こしません。その使用は、実際には、（治療手段を適用する必要性を考慮に入れて）最も最小限の動きの制限のみを作成します。
ただし、共同治療はかなり長く困難なプロセスであることを忘れないでください。ある程度の忍耐が必要です。また、損傷した関節にストレスをかけないようにすることは不必要ではありません。
この方法の使用は、アスリートの間で一般的です。特定の種類のスポーツ傷害の可能性を大幅に減らすことができます。
それらにはいくつかの重要な機能があります。
- テープは完全に綿でできています。
- 伸縮性に優れています。それは140パーセントにもなる可能性があります。
- それらは完全にラテックスフリーです。
- teipsの構造は次のとおりです。その空気はそれらを自由に通過します。これは皮膚に自由に呼吸する能力を与えます。
- このようなテープの片面には、特殊な接着剤が塗布されており、皮膚に強力で信頼性の高い付着を提供します。
- テープの着用が許可される期間は4日です。
- これらのテープには耐水性があります。これは、それらを身に着けているとき、例えば、シャワーを使用して、プールに行くことを可能にします。
テープの影響のメカニズム
一見すると、テープは布ベースの接着剤石膏に非常に似ています。ただし、実際には大きく異なります。ベルトは、力を入れて伸ばして元の位置に戻すことができる特殊な素材で作られています。
接着層により、テープをしっかりと快適に本体に固定できます。テープの助けを借りて、体の患部の可動性が制限されます。これが、生み出される治療効果の基礎です。テープの幅はさまざまですが、多くの場合、幅が5センチメートルのテープが使用されます。
テーピングの主な効果
この治療法の使用には、いくつかの異なる方法で効果があります。
- 治療の過程で、人体の筋肉のサポートは安定します。
- テープで固定すると、体の部分の痛みが軽減されます。一部の人々は、特定の動きで深刻な痛みを自然に経験する傾向があります。テーピングはこれを助けることができます。
- この手順により、血流が改善されます。
- したがって、膝関節への負荷が最小限に抑えられます。
- そしてもちろん、身体の負傷した部分の可動性には限界があります。さらに、原則として、そのような制限は、（石膏キャストを適用するのではなく）治療中にアクティブなライフスタイルを導くことを可能にします。
なぜ、どのようにニーテーピングを行う必要がありますか？
この方法は、実際には非常に効果的であることが証明されています。正しく使用することで、膝関節の治療や術後のリハビリが可能になるだけでなく、さまざまな場合の予防薬としても役立ちます。
膝の病理
テーピングを適用するときは、彼らが治療したい病状のタイプを考慮に入れる必要があります。テープの貼り付けは、特定のケースに適した治療方法を選択する専門家が行う必要があります。テープが正しく配置されていないと、治療効果がないだけでなく、合併症が発生する可能性があります。テーピングを正しく適用すると、効果的な膝の治癒につながります。
キネシオテーピングは膝の痛みに効果がありますか？
正しい治療法は、病気の特定の特徴に適している必要があります。医師が直面するタスクに応じて、この方法を使用するためのいくつかのオプションがあります。さらに、キネシオテーピングの効果は、他の処理を使用することで補完できます。
この治療法の有効性は、以下の質問で科学的に証明されています。
- 痛みを和らげる;
- 実行される動きの量と質の向上。
- 筋肉ニューロンの刺激;
- リンパ活動の増加があります。
テーピングの種類
このような手順が適用される目的に応じて、次のいずれかの種類を指す場合があります。
- 治癒手順。 この方法は、影響を受けた膝への機械的ストレスを軽減します。このようにして、必要以上に拡張するのを防ぐこともできます。この治療法を使用すると、炎症の可能性が減少し、損傷した膝ができるだけ早く回復します。
- 機能的なアプリケーション。 通常、そのような場合、私たちはアスリートによるこの方法の使用について話します。テーピングは靭帯装置への負荷を軽減し、アスリートが怪我をするのを防ぎます。このようにして、メニスカスへの損傷を防ぐことができることも重要です。このような状況では、テープはトレーニングの前に適用され、トレーニングが終了するまで放置されます。
- リハビリテーションアプリケーション。 ここでは、この方法を使用して手術の結果を治療することについて話します。この使用法は、以前の場合よりもはるかに複雑です。他のさまざまな手法と組み合わせて使用されます。この使用には独自の名前があります-kinesioテーピング。
テーピングの適応
- 打撲による怪我。
- 筋骨格系のいくつかのタイプの病状（例えば、関節症）。
- 靭帯または筋肉の捻挫。
- 関節周囲組織に関連する疼痛症候群。
- 筋肉負荷の増加に伴って発生するけいれん。
テープを貼る基本的なルール
- テープを貼る皮膚は、髪の毛を取り除き、アルコールで脱脂する必要があります。
- テープの貼付方向は筋肉に沿っています。
- ベルトの張りには十分注意する必要があります。専門家が決定する必要があります。
- テーピングするとき、ニーキャップは自由なままでなければなりません。
- テープを貼る手順が終わったら、テープを滑らかにする必要があります。
- 血管や神経が挟まれていないことを注意深く確認する必要があります。
- 折り目がないことが必要です。
- この方法の治療への応用は、可動性に限定されるべきではありません。
テーピングの制約
この治療法は、すべての場合に適用できるとは限りません。
その使用に関する禁止事項をリストします。
- 患者の皮膚の過敏症が増加している場合は、これを行わないでください。
- アレルギー反応が発生した場合は、テーピングの使用もお勧めしません。
- 皮膚に損傷がある場合、これらの手順を実行することはできません。
- 関節周囲の皮膚が緩んでいる場合、この方法は効果がありません。
- 高齢者はこの治療法を使用することをお勧めしません。
- 十分に複雑な怪我の場合、この治療法は使用されません。
テーピングの使用は、怪我の治療、回復、予防の効果的な方法です。適用すると、身体活動を制限せず、最大限の効率で健康を回復するのに役立ちます。
