Josh Bridgesは、crossfitコミュニティで最も尊敬されているアスリートです

世界で最も訓練された人物-このような印象的な称号は、CrossFitGamesコミュニティのメインコンペティションの勝者に授与されます。さらに、主観的に考えると、競争の観点からは適切ですが、すべてのCrossFitアスリートは、実際の生活で絶対にすべての物理テストの準備ができていますか？この質問に答えられるのは、1人のアスリート、つまりJosh Bridges（@Josh Bridges）だけです。

ジョシュは海兵隊員です。彼はCrossFitコミュニティの最年長のメンバーであり、依然として深刻な競争に参加しており、リーダーボードで上位にランクされています。はい、このアスリートはリチャード・フロニングやマット・フレイザーの人気の高まりほど有名ではありません。しかし、CrossFitの世界の誰もが賞賛しているのはJosh Bridgesであり、このスポーツについて最初に言及したときに頭に浮かぶのは彼の名前です。

そして、ポイントは彼のカリスマ的な外観と特徴となった彼の豪華な口ひげではなく、彼をCrossFitに導いた物語と信じられないほどの勝利の意志にあります。

短い伝記

Josh Bridgesは、「最も古い」真面目な競争相手です。 28歳でソロキャリアを断念したフロニングやリッチよりも若いフレイザーとは異なり、ブリッジズは35歳でパフォーマンスを続け、彼らに追いついて素晴らしい結果を見せています。

スポーツで「自分を見つける」

彼は1982年にミズーリ州セントルイス（アメリカ合衆国）で生まれました。子供の頃から、彼の主な目標はすべての最初になることでした。米国のすべての子供たちのように、将来のマリンは最初、最も「世界で最も高価なスポーツ」、すなわち野球をすることを目指しました。

彼が最初のプロの怪我を負ったのはこのスポーツであり、それがビッグリーグへの道を閉ざした。 -肩の靭帯の破裂。それにもかかわらず、アクティブなトレーニングなしでわずか1年を過ごした後、ブリッジズはフリースタイルレスリングに戻り、州内のすべての大会ですぐに賞を獲得します。彼は名門カリフォルニア大学で奨学金を受け取ったのは彼のパフォーマンスのおかげであり、したがって、彼は卒業後ほぼすぐにカリフォルニアに住むようになります。

レスラーとして疲れ果てて大学を卒業した後（2005年）、技術教育の若い所有者は、まだほとんどの人に知られていないスポーツ、CrossFitに挑戦することにしました。わずか2年で、彼はキャリアとフィットネスのピークに達すると彼は言います。

興味深い事実：統計が示すように、個々の順位で最高の形であるクロスフィットチャンピオンは22歳から26歳までの期間に示されています。

その時、ジョシュはすべての地域大会で優勝し、すべてを達成したことを考慮して、スポーツと並行して、アスリートとしてだけでなく祖国の擁護者としても国に奉仕するために海軍のアザラシの訓練を受けることにしました。

ファーシールキャンプでのトレーニング

次の2年間、ブリッジズはオットセイキャンプでのトレーニングと彼のトレーニングを組み合わせようとしましたが、長い間、競争の激しいスポーツから脱落しました。

2008年に、彼と準備キャンプの同僚の約10％がついに切望されたバドワイザーショルダーストラップを受け取り、2日後にブリッジズは最初の戦闘任務に送られました。ジョシュによれば、すべてを変えたのは彼の人生の瞬間でした。彼は世界の実情を見て、もはや軍人としてではなく、専攻として戦闘作戦に参加できるようにするために、高度な訓練を受けることに決めました。

興味深い事実：ジョシュブリッジは2017年にのみメジャーのランクを獲得しましたが、同じ期間に彼はホットスポットへの軍事任務に適さないと公式に宣言されました。

次の4年間で、彼はさらに2つの軍事作戦に参加しました。

ブリッジの生活の中でクロスフィット

Bridgesは、新星のRichardFroningの到着にちょうど間に合うようにCompetitiveCrossFitに戻ります。非常に特殊なトレーニングを受けており（当時、ブリッジズは鉄よりも自重ではるかに優れたエクササイズを行っていました）、彼は予選に合格せず、トレーニングプログラムへのアプローチを根本的に変えることにしました。

2011年にトレーニングを大幅に改善したアスリートは、名誉ある2位になり、フロニングにわずか数ポイントを失いました（ここでも、ウェイトリフティングに関連するエクササイズで）。

それから、ブリッジズは、どんなに時間がかかっても、彼が切望された最初の場所をとるまで、スポーツを離れないことを彼自身に約束しました。

なぜチャンピオンではないのですか？

彼のハードなトレーニングと明らかに改善されたフォームにもかかわらず、2012年にブリッジズは不快なイベントに参加しました。

戦闘中の怪我

次の軍事作戦中に、彼は右膝の前十字靭帯を引き裂いた。

そして、これはすべて、競争のわずか2か月前に起こりました。ほぼずっと、ジョシュは病院にいて、術後のリハビリテーションを受けていました。しかし、十分に回復するとすぐに、彼はすぐにトレーニングに戻りました。特別なクラッチとガーターを持って横になって歩いていたほぼ1年が彼を悩ませました。

アスリートの各トレーニングアプローチは、信じられないほどの痛みを伴いました。しかし、それにもかかわらず、誰もが彼のクロスフィットのキャリアを実質的に終わらせたとき、ブリッジズは2013年に、そして勝利を収めてスポーツアリーナに戻りました。その後、数百人のアスリートの中で、彼は名誉ある7位になりました。そしてこれは、当時彼は怪我の後もまだ痛みを感じていて、明らかに完全な力で訓練して実行することができなかったという事実にもかかわらず。

膝の再手術

次の2年間は彼にとって良くなりませんでした。 2014年、彼はわずか14位でした。そして2015年に、彼は不十分に融合した靭帯に関連した新たな膝の損傷を受けました。今回は、手術とリハビリにかかる時間が短縮されましたが、アスリートは2015年の資格を得ることができませんでした。

2016年、ジョシュブリッジズは自分自身を克服し、クロスフィットコミュニティ全体から尊敬を集めました。彼はすべての負傷にもかかわらず、上位30人のアスリートに出場することができました。

残念ながら、その翌年、ブリッジズは再び外科医の手に渡りました。古い怪我は、アスリートの年齢のために合併症を引き起こし始めました。この点で、2017年にジョシュは順位で36位にとどまることができました。

しかし、アスリートは落胆せず、（怪我をせずに）1年間のトレーニングを終えると、チャンピオンのマシューフレイザーを含むすべての人を引き裂くことができると全員に伝えます。そして、ジョシュによれば、彼はついに彼の主なライバルであるリチャード・フロニングに再び決闘を挑み、個々のプログラムで彼を打ち負かすことができるようになるでしょう。

最高のパフォーマンス

運動障害前のジョシュブリッジの最高のパフォーマンスは次のとおりです。

主要なクロスフィットコンプレックスを実行する際に、アスリートは最高の状態で次の結果を示しました。

表の指標からわかるように、ジョシュは長い間最も速く、最も永続的なアスリートの1人であり、このタイトルを誰にも譲りませんでした。

これは、彼のスポーツの経歴だけでなく、オットセイの訓練がアスリートの成長に独自の詳細を課した軍隊での彼の奉仕によっても促進された可能性があります。強さの指標については、キャリアのピーク時には、賞をとっているトップアスリートのそれをはるかに下回っていませんでした。

残念ながら、負傷した後、ブリッジズは彼の最高の結果に匹敵するか、それを超えることはできません。脚の筋肉の使用に関連するスクワット、デッドリフト、およびその他の運動は、特に「影響を受けます」。しかし、アスリートは心を失うことなく、新しい高みと成果を目指して努力します-印象的な意志力と壮大で強力な巻き毛の口ひげを示しています！

物理的形態

彼の身長が低く、常に怪我をしているため、ブリッジズは非常に特殊な運動形態を持っています。彼の足は明らかに体の残りの部分の後ろにあり、アスリートは毎年それを行っています。 35歳であるにもかかわらず、18％未満の脂肪で、印象的な形状とほぼ完璧なレリーフを示しています。

彼の人型データも印象的です：

1. 腕-46.2センチメートル;
2. 胸-115の感情;
3. 脚-最大65-68センチメートル;
4. ウエスト-67センチ。

競技結果

彼のパフォーマンスの結果を見て、彼が新しい怪我に苦しむたびに資格選択を通過するために彼が経験したことを思い出してください。それぞれが彼のキャリアを終わらせるだけでなく、彼を車椅子に閉じ込めるはずでした。

興味深い事実

多くの人にとって、ジョシュブリッジは「その口ひげを生やした男」です。しかし、アスリートがいつも口ひげとあごひげをつけていなかったことを覚えている人はほとんどいません。彼は2011年にCrossfitGamesでRichFroningにチャンピオンシップを失ったとき、重要ではないいくつかのポイントで彼の後ろにそれらを成長させ始めました。同時に、ブリッジズは、彼が世界で最も準備の整った人の称号を獲得できる場合にのみ、ひげを育ててそれを剃るだろうと世界のコミュニティに約束しました。これはすべて、憲章によると、常に剃られなければならなかった軍隊からの彼の解雇と一致しました。

知っている人はほとんどいませんが、彼のすべての業績は、ブリッジズが何かのためではなく、それにもかかわらず述べています。奉仕中に受けた彼の怪我は、アスリートの靭帯と関節の働きに影響を及ぼしました。今まで、アスリートは各トレーニングセットの間に地獄の痛みを感じています。医者は彼が痛みを和らげることができる手術を受けることを勧めさえしました、しかし最も尊敬されている運動選手の1人のキャリアを永遠に終わらせます。

最後に

残念ながら、2017年、ジョシュは再びCrossFitコミュニティの主要な競争である8月のCrossFitGamesに参加できませんでした。これはまた、危険な職業を思い出させる、年齢とともにますます自分自身を感じさせる職業上の怪我のために起こりました。最近、アスリートはファンが望むよりもはるかに頻繁に再発しています。

すべてにもかかわらず、最近ソーシャルネットワークで、ジョシュは最後の怪我から完全に回復し、かつてないほど働く準備ができているという良いニュースですべてのファンを喜ばせました。

2018年シーズンの彼の活躍を祈っています。誰が知っているか、多分カリフォルニアのオットセイは最終的にフレーザーから手のひらを取り、彼の再戦を取ることを目標にフロニングを個々の順位に戻すことができるでしょう。

そして、最初の勝利または失敗を経験している人のために、各競技の後にアスリートが「私はまだ終わっていません！」と言ったことを覚えておいてください。

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