なぜ膝が内側から痛むのですか？何をすべきか、そして膝の痛みをどのように治療するか

以前は、これらの感覚はアスリートや高齢者が最も頻繁に経験すると考えられていましたが、時間の経過とともに、職業活動や年齢に関係なく、就学前の子供でさえ、同様の症状で病院に行く人が増えています。

膝関節の痛みの原因は非常に多くありますが、最初の症状では、すぐに医師に相談する必要があります。

膝の内側の痛みの主な原因は次のとおりです。

1. 脚への過度の身体的運動。
2. 怪我。
3. 関節症。
4. 関節炎。
5. 組織の炎症過程。
6. くる病。
7. リウマチ。
8. 靭帯と腱の捻挫。
9. や。。など。

症状はさまざまな方法で進行し、定期的に発生して日中に通過する、階段を上り下りするときの痛み、天候の変化、腫れなどが発生する可能性がありますが、時間の経過とともに悪化し、複雑な治療なしでは実行できません。

膝がひどく痛いのですが、どうしたらいいですか？

突然始まった場合は、すぐに弾性包帯で関節を固定し、数日間氷を適用し、運動活動を最大に制限する必要があります。腫れを防ぐために、体は胸の高さより上の位置にある必要があります。

医療現場では、膝のリハビリテーションを確実にするために石膏模型を使用することは珍しくありません。 2〜3日で治らない激しい痛みの場合は、早急に医師に相談する必要があります。おそらく、これらの痛みの原因は膝関節の早期老化でした。

膝関節：その早期老化に影響を与えるものは何ですか？

関節の早期老化に影響を与える要因：

1. 骨粗鬆症および関節症。早老とその完全な不動につながるのはこれらの病気です。
2. 加齢に伴う全身の老化。
3. 太りすぎの人の太りすぎは膝に大きな負荷がかかり、標準を数倍超えます。
4. 代謝とホルモンの不均衡。
5. 遺伝的素因。
6. ハードな肉体労働。
7. 手術、外傷、低体温。
8. 循環障害。
9. その他の病気。

関節の早期老化は医師によって修正され、不適切な姿勢、悪い習慣、さらには環境さえもそれらに害を及ぼす可能性がある場合に。

膝関節構造

膝関節は人の構造の構造が複雑です。それは、脛骨と大腿骨の接合部に基づいています。外側は外側と呼ばれ、内側は内側と呼ばれます。動きの力は十字の靭帯によって提供されます。

関節の間にあるメニスカス軟骨の肥厚は、膝への負荷を均等に分散し、それ自体が液体の袋に囲まれているため、骨が自由にスライドし、腱間の摩擦が軽減されます。

四肢前筋は膝をまっすぐにし、ハムストリングは膝を曲げます。この複雑な構造は、優れた膝の可動性を提供します。

膝の痛み、原因

それはさまざまな理由で引き起こされますが、医療行為によれば、身体的運動から生じる痛みを考慮すると、多くの場合、患者の不満は次のとおりです。

走った後膝関節が痛い理由

初めて実行する場合によく発生します。最初は関節が痛いと思うかもしれませんが、これらは筋肉です。

しかし、ジョギングが定期的で、気にならなかった場合は、関節がすでに痛んでいるため、発生する可能性のある理由を理解する必要があります。

1. メニスカス、つまり膝の内側の損傷。脚のねじれによる怪我、膝への不適切な負荷、鋭いしゃがみやジャンプでそれを得ることができます。
2. 萼の脱臼。萼部の痛みはすぐに感じられ、タイムリーな対策を講じずに走り続けると慢性的になります。
3. 激しい肉体的運動による膝組織の破壊。機動性はすぐに感じられ、急激に減少します。
4. 裂けたまたは裂けた靭帯。それはすぐに急性で、腫れが現れ、可動性が低下し、触ると非常に痛みを伴い、足に乗ることはほとんど不可能です。
5. 椎間ヘルニア。

歩きながら膝が痛い理由

これらは、整合性が侵害された場合、つまり影響を受けた場合に発生します。

これは次の原因で発生します：

1. 不便な靴。正しい負荷分散が変形します。
2. 一見したところ最も軽微な膝の怪我。
3. 重い物を持ち上げることに関連する身体活動。
4. 循環障害。

スクワット中およびスクワット後の膝の痛み、理由

たとえば、階段を上り下りするのが難しい場合や、運動中の場合があります。

理由は次のとおりです。

1. 捻挫または破裂した腱。
2. 関節症または関節炎。
3. 運動テクニックの誤った実行。

伸展および屈曲時の膝の痛み

それらが膝の屈曲および伸展の場合に発生する場合、それらは、歩行時および膝の屈曲および伸展時の両方で感じられるシュラッター病、関節症または関節炎などの疾患に関連している可能性が最も高い。負荷をすぐに最小限に抑えます。

医師はこの期間中にクラッチを使用することをお勧めし、靴は快適で柔らかいものでなければなりません。適時に入院することで、短時間で完全に治癒することができます。膝を曲げたり伸ばしたりするときの痛みのもう1つの原因は、関節周囲バッグへの体液の蓄積です。関節は実質的に動かない。痛みは、坐骨神経が炎症を起こしたときに発生します。

膝の内側の痛み

それらは、その基本的な機能のパフォーマンスを混乱させます。触れると関節が熱くなり、腫れやわずかな赤みが現れることがあります。ブルーイングは一般的です。

これは次の原因で発生する可能性があります。

1. 関節炎。
2. 足の怪我。
3. 過負荷を引き起こす同じ身体運動の繰り返しの繰り返し。たとえば、階段を繰り返し上がる、長距離をサイクリングする、長距離を走るなどです。
4. 骨感染症。
5. ベイカーの嚢胞。
6. 骨軟骨炎。

なぜ膝の痛みが発生するのですか？

これらは、関節が変形し始め、組織間の接続が切断され、荷重がその内側に正確に分散されるために発生します。

膝の腫れの原因

ほとんどすべての違反は腫れを引き起こしますが、ほとんどの場合、次の場合にすぐに発生します。

1. 腱の炎症-腱炎。
2. 怪我。
3. 骨粗鬆症。
4. パテラ変位。
5. 脱臼。
6. 骨折。
7. 痛風。
8. 炎症。

関節の痛みと腫れ：自宅で助けて

資格のある医師の助けが緊急に必要であり、彼らが到着する前に、以下の援助を提供してください：

1. 完全な休息。
2. 10〜15分間氷を適用します。
3. アルコールを湿らせます。
4. ヨウ素メッシュで処理します。

膝の痛みが病気と関係がないのはいつですか？

それは病気だけでなく、緊急に減らす必要のある過度の負荷、重い物を持ち上げる、疲労、ストレスによって引き起こされる可能性があります。休息後も膝が痛くない場合、原因は病気ではありません。

民俗法による治療

治療には、医薬品が効果的であるだけでなく、伝統的な薬も多くの治療法を提供します。

1. 痛みと炎症のための軟膏。軟膏を準備するには、次のハーブを等量摂取する必要があります：セントジョンズワート、スイートクローバー、ホップ。滑らかになるまで石油ゼリーと混ぜます。得られた混合物で膝を処理し、寝る前に暖かい材料で包みます。
2. 一日中海のバックソーンオイルで治療してください。効果を高めるには、シーバックソーンティーを飲みます。
3. 蜂蜜を混ぜたアロエジュースで治療します。

膝の痛み：治療

医師が診断を下した後、あなたは治療を開始することができます：

傷ついた膝

痛みが突然現れます。すぐに弾力性のある包帯で固定し、冷やしておく必要があります。しばらくの間、動きを制限してください。

半月板症

内側または外側のメニスカスへの損傷。外科的介入が必要になります。

結紮破裂

多くの場合、怪我に起因する、サポートおよび運動機能の瞬間的な低下を伴う鋭い痛み。完全な休息を確保し、病院で石膏を塗る必要があります。

慢性膝蓋骨脱臼

弾力性のある包帯またはスプリントによる固定、および身体活動の低下。

腱の炎症

処方箋に特別な軟膏や薬を使用する。負荷を制限します。

滑液包炎

関節のバッグの炎症。治療法は次のとおりです。

• 休息を提供する
• 圧力包帯を適用する
• 温かい軟膏
• 医者は消毒穿刺または穿刺を処方するかもしれません
• ウォーミングアップ

関節炎

これは一般的な炎症状態です。

次のように扱われます。

• 薬の処方
• 特別な軟膏

反応性関節炎

それは関節の急速な変形とその完全な不動につながります。それは薬で治療されます。

滑膜炎

関節の内側が炎症を起こし、体液がたまり始めます。治療は投薬である可能性がありますが、ほとんどの場合、外科医の介入が必要です。

ゴフ病

それは脂肪組織の変性を引き起こし、その結果、可動性が失われます。治療では、特別なマッサージと手順、そして薬と健康運動が処方されます。

骨粗鬆症

骨密度の低下。医師は、投薬、マッサージ、運動療法（理学療法の運動）を処方します。

骨脊髄炎

骨の炎症。薬物療法のみによる治療。

骨結核

骨に影響を与える非常に危険な感染症。それを治すのはかなり難しいです。治療の支援は、セラピスト、整形外科医、神経外科医、および精神科医など、一度に複数の医師によって提供されます。

膝の内側に最初に痛みが現れたら、すぐに医師に相談してください。どんな病気でも、発達の初期段階での治療によく反応します。身体活動は中程度でなければならず、体重は正常であり、栄養は合理的であり、悪い習慣は過去に残されるべきです。

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