ミストラル製品（BZHUを含む）のカロリー表 * クロスフィット

カロリーテーブル

1K 0 2019年5月18日（最終改訂日：2019年7月2日）

ミストラル製品のカロリー量の表は、食事のカロリー量の観点から適切なシリアルなどを選択するのに役立ちます。これは、BZHUの構成を含む、最も完全な表です。

製品	カロリー量、kcal	タンパク質、100gあたりのg	脂肪、100gあたりg	炭水化物、100gあたりg
フレークの7シリアルミックス	356	11,4	3,1	75,2
アクアティックミックス	355	8	0,5	77,5
バスマティミックス	348	8,2	0,9	78,8
バスマティキノアミックス	346	8	1,5	78,3
バスマティキノアミックス	346	8	1,5	78,3
ホワイトラウンドグレインライス	355	6,1	0,4	79,5
ブルグア	343	14,2	1,1	73,4
Bulgur Cooked	114	4,8	0,4	24,5
玄米	343	7,8	2,2	76,7
ゆで茶ご飯	138	3,1	0,9	31,6
ヘラクレス	356	13,8	5,9	69,8
ヘラクレスクイッククッキング	305	11	6,2	51
ヘラクレス伝統的なクイッククッキング	345	11,9	5,8	65,4
ヘラクレス伝統的な全粒	356	13,8	5,9	69,8
アイダホイエロースプリットピーズ	317	20,8	1,4	64,2
エンドウ豆イエロースプリット	303	23	1,2	50
欠けたグリーンピース	262	20,5	1,3	42,3
ピーズマッシュ	300	23,5	2	46
エンドウ豆ミストラルアイダホ	317	20,8	1,4	55,2
エンドウ豆ミストラルオレゴン	262	19,6	2,3	52
オレゴングリーンチップドピーズ	327	20	1,5	66,4
温かい朝食ヘルシーデイ5シリアル	365	10,1	3,8	76,3
温かい朝食ヘルシーデイ7シリアルフレークミックス	356	11,4	3,1	75,2
温かい朝食オートミール	365	13,5	6,1	69,7
そばヤドリツァ	353	13,6	3,3	65
そば	335	12	3,4	72
そばグリーンボイルド	168	10	3	48
ゆでたそば	118	4,6	1,1	21,7
野菜とモナスティックそば	291	18	2	57,8
そば粉	335	12	3,4	72
そば粉ミストラル未粉砕	353	13,6	3,3	65
そば粉フレーク	346	11,4	2,4	74,8
そばフレークミストラル	345	12,6	2,3	59
ワイルドライス	357	14	0,5	72
ワイルドアクアティックライス（調理済み）	88	3,8	0,2	18,7
ワイルドライスアクアティカ	357	14	0,5	72
緑のそば	328	13,4	3	68
シリアルカクテル	356	11,4	3,1	75,2
ポリッジ5シリアル	365	10,1	3,8	76,3
ポリッジ7シリアル	356	11,4	3,1	75,2
おかゆ	337	8,2	6,5	61,5
マルチグレインお粥	365	10,1	3,8	76,3
オートミールキャラメルパンナコッタ	362	9,7	5,6	70
オートミールポリッジマンゴーピーチ	350	10,7	6	63,2
ポリッジオーツティラミス	355	9,3	6,5	65,7
オートミールポリッジ全粒ラズベリーミレフイユ	347	8,8	6,1	65,2
ポリッジ全粒オートティラミス	355	9,3	6,5	65,7
オートミールポリッジ全粒ブルーベリーチーズケーキ	351	9,3	6,6	64,7
オートミールポリッジホールグレインアップルとシナモン	337	8,2	6,5	61,5
オートミールポリッジホールグレインベリームース	363	10,5	5,9	68,4
ポリッジファイブグレイン	365	10,1	3,8	76,3
キノアミックス	358	8,4	1,6	75,6
キノア	373	14,4	7,1	64,9
キノアボイルド	120	4,4	1,9	18,5
キノアミックス	358	8,4	1,6	75,6
キノアミストラル	368	14	6	64
ブラウンラウンドグレインライス「くばんホールグレイン」	365	7,7	1	84,6
ブラウンラウンドグレインライス	355	6	0,4	79,5
玄米	343	7,8	2,2	76,7
デメララブラウンシュガー	394	0	0	98,5
そば粉グリーン	328	13,4	3	68
野菜を使ったモナスティックスタイルのそば粉	291	18	2	57,8
そばのうなり声Yadritsa	335	12	3,4	72
セモリナセモリナ	348	14,1	1,6	69,7
大麦大麦	349	12,1	0,8	76,6
ブルガーウィートグローツ	343	14,2	1,1	73,4
小麦のうなり声Couscous	353	11,6	2,1	75,1
Couscous	353	11,6	2,1	75,1
Couscous Cooked	112	3,8	0,2	21,8
セモリナ	339	11,2	0,9	74,8
ボイルドマッシュ	110	7,5	1,3	11,4
ひよこ豆	364	19	6	61
ひよこひよこ豆	385	18,2	9,4	62,6
オートミール	365	13,5	6,1	69,7
オートミールヘラクレス	356	13,8	5,9	69,8
オートブランミストラル	346	17,8	6,9	65,8
シリアル	365	13,5	6,1	69,7
ブラン入りオートフレーク	352	13,8	6,8	70,2
オーツフレーク全粒	365	13,5	6,1	69,7
オーツフレークエクストラ	366	15,8	4,8	70,2
オートブラン	346	17,8	6,9	65,8
調理を必要としないオートブラン	196	17	6	45,5
水上の大麦のポリッジ	106	3,1	0,4	22,2
パール大麦ミストラルバーリ	349	12,1	0,8	73,4
パール大麦	349	12,1	0,8	76,6
小麦のお粥	377	10,2	3	74,7
小麦のうなり声ミストラルクスクス	350	12	2	72
小麦フレーク	345	9,7	2,2	76,9
ミレットグローツ	342	11,5	3,3	66,5
ミレットグロートミストラルポリッシュ	342	11,5	3,3	66,5
ミレットフレーク	345	9,7	2,2	76,9
ミレットゴールド	377	10,2	3	74,7
ミレットポリッシュ	342	11,5	3,3	66,5
ミレットフレーク	345	9,7	2,2	76,9
ライスアクアティカカラーミックス	346	8,2	2,4	77
ライスアクアティックミックス	355	8	0,5	77,5
ライスアクアティカミックスボイルド	130	2,7	2,3	22,9
パーボイルドライスとワイルドライスのライスアクアティカミックスミックス	349	7,7	0,6	80,1
ライスアクアティカワイルドライス	354	15,2	0,6	74,7
ライスアクアティカミックス	349	7,7	0,6	80,1
ライスアルボリオ	338	6,8	1,6	78,8
ライスバスマティゴールド	342	7,6	0,4	80
ライスバスマティミックス	348	8,2	0,9	78,8
バスマティ米	355	7	0,5	78,5
ライスバスマティホワイトフレグラント	340	7,6	0,6	79,7
バスマティライスバッグ	340	7,6	0,6	79,7
ライスバスマティミックス	348	8,2	0,9	78,8
ホワイトロンググレインライス	340	6,5	0,4	78,8
ライスジャスミンレッドレッドアロマティック	354	9	2	75,9
ジャスミン米	338	7,2	0,4	79
ライスインディカブラウン	343	7,8	2,2	76,7
ライスインディカゴールド	345	6,9	0,9	81,1
ライスインディカホワイトロンググレイン	344	6,8	0,7	79,3
ライスイタリカ	355	6,1	0,4	79,5
ライスイタリカホワイトラウンドグレイン	344	6,7	0,4	79,7
ライスブラウンロンググレイン	343	7,8	2,2	76,7
ライスレッド	320	8	0,5	75,8
ライスくばん	365	7,7	1	84,6
ライスクバンホワイトラウンドグレイン	346	5,6	0,2	81,9
プロフのためのライスクバン	356	7,8	0,5	85,7
ライスミストラルアクアティックカラーミックス	356	8,8	2,3	72,8
ライスミストラルアクアティックワイルド	357	14	0,5	72
丸粒ミストラルライス	355	0,1	0,4	79,5
ミストラル蒸し米	361	7,1	0,7	79,3
ライスオリエント	355	7	0,5	78,5
ライスオリエントホワイトロンググレイン	340	6,5	0,4	78,8
長粒パーボイルドライス	361	7,1	0,7	79,3
パーボイルドライスとワイルドライス	355	8	0,5	77,5
野菜入りライス「素朴」	311	8,8	0,6	69,7
ライスサマルカンドレッドラウンドグレイン	320	8	0,5	75,8
ライスフィットネスエキスパート	374	7,8	2,4	80,4
ライスアンバー	361	7,1	0,7	79,3
琥珀色のご飯	114	2,4	0,2	26,7
ライスアンバー蒸し長粒	341	7,2	0,5	80
ライスジャポニカ	356	5,9	0,4	83,3
ライスフレーク	364	6,8	2,5	79,7
シュガーミストラルデメララ杖	394	0	0	98,5
シュガーミストラルブラウンクリスタル	394	0	0	98,5
レグメブレンド	299	22,6	1,6	48,5
ワイルド＆パーボイルドライスブレンド	355	8	0,5	77,5
ブラウンロンググレインとレッドアロマティックライスのブレンド	374	7,8	2,4	80,4
ブラウンラウンドグレインとレッドアロマティックライスのブレンド	376	8,8	2,3	81,3
ブラウンライス、レッドライス、ワイルドライスのミックス	356	8,8	2,3	72,8
ライスブレンド	376	8,8	2,3	81,3
フレークの混合物5シリアルマルチグレイン	365	10,1	3,8	76,3
フレークの混合物7シリアルマルチグレイン	356	11,4	3,1	75,2
フレークミックス5シリアル	365	10,1	3,8	76,3
レンティルブレンド	277	23	1,7	42,4
杖砂糖	394	0	0	98,5
白い豆	324	22,3	1,6	55
ブランシュ豆	328	21,5	1,5	57,1
ブランシュホワイトビーンズ	328	21,5	1,5	65,7
インゲン豆	324	22,3	1,6	55
腎臓豆ダークレッド	314	22	1,6	59,1
小豆	294	20,4	1,5	49,6
リママメ	324	22,3	1,6	55
ビーンズリマホワイトラージ	325	20,9	1,8	64
グリーンマッシュビーンズ	333	20,9	1,7	64,6
メキシコシティブラックビーンズ	322	21,7	1,8	54,8
ビーンズミックス	327	22	1,7	63,3
ピント豆	324	22,3	1,6	55
ピントビーンズレッドバラエティ	317	19,7	1,5	63,7
メキシコシティブラックビーンズ	322	21,7	1,8	61,4
ブラックラズビーンズ	316	21,1	1,6	54,3
フィットネスエキスパート	376	8,8	2,3	81,3
フルーツシュガー	396	0	0	99
フレーク5シリアル	365	10,1	3,8	76,3
フレーク7シリアル	356	11,4	3,1	75,2
5つのシリアルのミストラルフレークミックス	305	11	6,2	51
黒米	354	15,2	0,6	74,7
レンティルベルーガブラック	337	23,2	1,2	58,4
レンズボイルド	111	7,8	0	20,1
スープとスープ用のレンズ	327	24,5	1,2	54,6
レンティルスグリーン	323	25	1,1	53
レンティルスグリーンスモール「オンタリオ」	328	19,4	1,1	59,1
カナダのレンズ	328	19,4	1,1	66,6
レンズカナディアングリーンラージ	328	19,4	1,1	66,6
レンズレッド	328	24,7	1,2	62,5
レンズレッドボイルド	111	7,8	0	20,1
レンズレッドチップ	327	24,5	1,2	54,6
レンズミストラルペルシャ	322	25	1,1	53
レンズオンタリオ	328	19,4	1,1	59,1
ゆでレンズ	112	7,8	0	20,1
レンティルスパルディン	322	25	1,1	53
レンティルスパーディンの多彩な	333	21,7	1	67,4
レンズペルシャレッドチップ	328	24,7	1,2	62,5
レンズターキッシュイエローチップ	332	22,3	1	65,5
レンズブラック	322	25	1,1	53
サシェのそばの穀粒	335	12	3,4	72
そばカーネルエクストラ	353	13,6	3,3	65