略語BCAAは、イソロイシン、バリン、ロイシンの3つの必須（体内で合成されないが、その安定した機能に必要な）アミノ酸の複合体を示します。それらは筋線維タンパク質の構築に重要な役割を果たします。激しい筋肉の働きで、体はそれらを使用して、追加のエネルギー源である化合物を合成します。
USPlabs Modern BCAAは、アメリカのスポーツ栄養メーカーからの栄養補助食品です。 USPlabsは、この市場をリードする企業の1つであり、非常に効果的で高度な植物ベースのサプリメントを開発および製造しています。
サプリメント組成
USPlabs Modern BCAAは、筋肉増強を加速させたいアスリートだけでなく、乾きたいアスリートも使用することを目的としています。
同社のスペシャリストは、添加剤が可能な限り効率的に機能するために必要な比率を選択しました。アミノ酸は、8：1：1の比率で微粉化された形でその組成にあります（それぞれ、ロイシン、イソロイシン、およびバリン）。 17.8グラムのサービングあたり15グラムのアミノ酸があります。サプリメントには、塩化物の形のカリウムとクエン酸塩の形のナトリウムから構成される電解質の混合物も含まれています。
筋肉への栄養素の送達を加速するために、以下を含む複合体がBCAAアミノ酸に追加されました。
- タウリン;
- L-アラニン;
- グリシン;
- L-リジン塩酸塩;
- L-アラニン-L-グルタミン。
これらはエネルギー生産を改善する重要なアミノ酸です。グリシンは脳組織の代謝を促進します。そのため、サプリメントを服用すると筋肉量の増加にプラスの効果があるだけでなく、集中力が高まり、認知機能が向上します。微粉化された形態のBCAAアミノ酸は、それらがよりよく吸収されることを可能にします。
最新のBCAAサプリメントには、糖分や人工的に合成された色は含まれていません。生産では、天然または合成フレーバーが使用されます。
メーカーはさまざまなフレーバーのサプリメントを製造しています。
- メロン;
- 青りんご;
- スイカ;
- マンゴーオレンジ;
- ベリーの爆発;
- ラズベリーレモネード;
- チェリーレモネード;
- パイナップルとストロベリー;
- ピーチティー;
- ブラックベリー;
- グレープガム;
- クラシック;
- ピンクレモネード;
- フルーツポンチ。
入学規則と行動
添加剤パッケージには、測定スプーンが含まれています。 1食分はそのようなスプーン2つ、つまり17.8グラムです。添加剤は、水（450〜500ml）に溶解する必要がある粉末です。
最も効果的な摂取方法は、トレーニング中に得られた飲み物を徐々に飲むことです。
激しい肉体的運動により、体は非常に速いペースでエネルギーを燃焼し、この「燃料」が追加で提供されない場合、カタボリックプロセスがトリガーされます。つまり、筋肉自体を構成する物質からエネルギーが形成され始めます。体に追加のエネルギー源を与えなければ、トレーニングのメリットはそれほど大きくありません。
製造業者は、1日あたり1サービングのModernBCAAを消費することを推奨しています。逆に、大量に摂取しても期待した効果が得られず、アミノ酸の吸収率が低下します。
体重が100kgを超える方、および集中的にトレーニングを行うアスリートの場合、1日あたり2サービングのモダンBCAAを服用できます。この重量または専門家のストレス下で、アミノ酸複合体は効果的に、20グラムを超える用量で機能します。このような場合は、トレーニング後に2回目のサービングをお勧めします。
USPlabsによるアクションモダンBCAA：
- 筋肉増強の加速;
- 筋肉の軽減の重症度を改善する;
- 強度指標の成長;
- 耐久性とパフォーマンスの向上。
- 激しいトレーニング後の回復率の向上。
拘留されて
アミノ酸複合体を摂取すると、スポーツで使用される他の栄養補助食品の有効性も高まります。乾燥していて体重を減らしたい人は、モダンBCAAとL-カルニチンを含むサプリメントを組み合わせる必要があります。
筋肉増強を促進するために、アミノ酸複合体をクレアチン、単離または加水分解されたタンパク質と組み合わせることが推奨されます。
トレーニングのパフォーマンスを向上させるために、特別なプレワークアウトコンプレックスを使用して、エクササイズ中にモダンBCAAを飲むことができます。
USPlabsの最新のBCAAは、体が常に必須のアミノ酸を必要とするため、いつでも飲むことができます。食品からロイシン、イソロイシン、バリンを合成するために必要な化合物は多くないため、激しい運動をしているアスリートはこれらの物質を提供するためにサプリメントを服用する必要があります。摂取を中断する必要はありません。USPlabsの最新のBCAAは完全に安全で、副作用を引き起こさず、体に悪影響を及ぼしません。
