Maxler L-carnitine：服用方法、サプリメントについて知っておくべきこと * クロスフィット

Maxlerは、ロシア市場で長い間確立されてきたドイツのスポーツ栄養のブランドです。このメーカーのL-カルニチンは、アスリートやアクティブなライフスタイルを持つ人々のための栄養補助食品です。濃縮L-カルニチンとその効果を高める成分（Bビタミン、マグネシウム、カルシウムなど）が含まれています。

レボカルニチンの任命、その役割

L-カルニチンまたはレボカルニチンはアミノ酸のクラスに属します。この化合物はBビタミンに関連しています（ビタミンと呼ばれることもありますが、生化学的観点から、この記述は正しくありません）。

L-カルニチンは脂肪をエネルギーに変換する重要な参加者です。腎臓や肝臓での生化学反応で生成される天然の化合物です。生物学的に活性な添加剤を含むL-カルニチンの追加摂取により、耐久性が向上し、効率と精神的集中力が向上します。疲労はすぐに過ぎ、体脂肪の割合が減少し、筋肉量が増加します。

さらに、Maxler L-carnitineを服用すると、次のような効果があります。

代謝プロセスを活性化します。
悪いコレステロールのレベルを下げます。
余分な体重を軽減し、脂肪量を減らして筋肉を構築することにより、体を良い形にします。
免疫系の状態を改善します。
心臓と血管の働きを正常化します。
消化管の粘膜の状態を改善します。
神経系の状態にプラスの影響を与えます。
トレーニングの気分、トーン、モチベーションを向上させます。

準備の構成

純粋な濃縮L-カルニチン自体に加えて、栄養補助食品には以下が含まれます。

Bビタミン;
マグネシウム;
カルシウム;
ビタミンCおよびE;
レシピエント。

この構成は、トレーニング中に多くのエネルギーを消費するアスリートの体を全面的にサポートします。

L-カルニチンサプリメントを選ぶときに何を探すべきですか？

体に対するL-カルニチンの利点は証明されており、ほとんどのメーカーは、このアミノ酸を最も生物学的に利用可能な形で含むサプリメントを製造しています。サプリメントは、等張液を調製するための粉末の形、カプセルまたは錠剤、ならびに液体の形（大きな容器、小さなボトルまたはアンプル）で見つけることができます。それらはすべてよく吸収されており、違いは価格、受信の利便性、およびいくつかの特性のみです。

純粋なL-カルニチンの少なくとも10分の1を含むサプリメントは、効果的に脂肪を燃焼し、宣言された効果を提供します。 Maxler L-carnitineには10％の純粋な物質が含まれていますが、炭水化物はまったく含まれていません。これは、食事中のBJUの比率を考慮する人にとって特に重要です。

リリースフォームとコスト

Maxler L-carnitineカプセルは、次の形式で入手できます。

カプセル750-各カプセルに750mgのカルニチンが含まれており、パッケージには100個含まれています。つまり、物質の総量は7,500mgです。おおよその費用は1400ルーブルです。

液体2000-1食分あたり2gの物質（20ml）。 1000mlのコストは約1600ルーブルです。

液体3000-1食分あたり3gのカルニチン（20ml）。 1000mlの価格は1500から1800ルーブルです。

他のそのようなサプリメントはより少ないカルニチンを含むかもしれません、それはあなたがそれらのより多くを取る必要があることを意味します。ここでは、L-カルニチンが多いほど、毎日消費されるカプセルや液体が少なくなるため、これまたはその薬を購入することがどれだけ有益であるかを計算する必要があります。この点で、Maxlerのサプリメントは最も有益で経済的なものの1つです。

禁忌と副作用

MaxlerL-carnitineは医薬品のグループに属していません。サプリメントを構成する物質は無害であり、これらは有用で必要なビタミンとミネラル、および直接濃縮されたアミノ酸L-カルニチンです。メーカーは禁忌に関する情報を提供していません。確かに、これは体によって生成される天然の化合物であり、毒性がなく、害を及ぼすことはできません。ただし、血液透析を受けている人にL-カルニチンを服用することは固く禁じられています。