クロスフィットアスリートのダンベイリー：「あなたがジムで最高なら、新しいジムを探す時が来ました。」

ダンベイリーは、リチャードフロニングと並んで、最も有名なCrossFitアスリートの1人です。アスリートは長い間一緒に訓練さえしました。ダンは3年間、ゲームを除くほぼすべての大会で、リッチと彼の「ローグフィットネスブラック」チームを打ち負かしました。このチームは、最高のCrossFitスターを集めています。アスリートがCrossFitGamesでこれを行わなかった唯一の理由は、通常、メインチームの参加者のほとんどが個別に競争することを好むため、彼の「ローグレッド」チームが大会自体でフルスターの名簿に集まることはなかったためです。

ベイリーは、彼のスポーツ哲学のおかげで、多くの点で成功したアスリートになりました。彼は常に自分自身を常に良くするために、あなたは最高のもので訓練する必要があると信じていました。

「あなたがジムで最高なら、新しいジムを探す時が来ました」とダン・ベイリーは言います。

短い伝記

ダンベイリーは、CrossFitのすべてのルールの例外です。その排他性は何ですか？彼の伝記に急激な変化がないという事実。

彼は1980年にオハイオ州で生まれました。子供の頃から、将来の有名なアスリートはアクティブな男の子だったので、12歳で彼はサッカーチームでうまくプレーしました。学校を卒業した後、両親はベイリーがあまり成功せずに卒業した州立工科大学で勉強するために男にお金を払った。職業で1年半働いた後、彼は一日のスポーツトレーニングを忘れませんでした。若い男は定期的にジムを訪れ、定期的にさまざまなスポーツに挑戦しました。

CrossFitの紹介

ベイリーは2008年にCrossFitに会いました。彼は競争と普遍的なトレーニングのアイデアそのものを愛していました。アスリートはすぐにこのシステムを使用したトレーニングに切り替えました。ほぼ4年間、彼は訓練したばかりで、深刻な競争については考えていませんでした。しかしある日、職場の友人や同僚が彼の驚くべき変化に気づきました。アスリートは10kg以上の除脂肪筋肉量を獲得し、美しい体のレリーフを獲得しました。友人のプレッシャーの下で、アスリートはオープンコンペティションにサインアップしました。

すでに最初のトーナメントで、彼は印象的な結果を示すことができ、大会で4位、自分の地域で2位になりました。 CrossFitアスリートとしてのキャリアのスタートに成功したことで、ダンはすぐにCrossFitゲームに参加する機会を得ました。他のほとんどのアスリートとは異なり、彼は勝つことについて幻想を抱いていませんでしたが、すでに最初に彼は私たちの時代のトップ10のクロスフィットアスリートに入ることができました。

スポーツキャリアの急速な発展

その日から、ベイリーの人生は少し変わりました。ローグから提案された契約は彼が訓練により多くの時間を割くべきであることを意味したので彼は仕事をあきらめました。さらに、会社からの金銭的報酬は、彼が職場で受け取る前の2倍の収入を彼に提供しました。収入額は年間約8万ドルでした。

翌年、トレーニングコンプレックスへのアプローチが間違っていたため、Crossfitのパフォーマンスはわずかに悪化しました。これは、多くの小さな捻挫と脱臼と相まって、ベイリー自身と彼との契約を破ることを望んでいたローグ指導者の両方を大いに怒らせました。しかし、13年目は、CrossFitが変化していることをベイリーに示したため、栄養とトレーニングへのアプローチを変える必要があります。

その直後、アスリートは良いパフォーマンスを取り戻すことができました。彼はトップ10を離れることなくシーズンを終え、「個人-男性」のカテゴリーで地域大会で1位になりました。

不正な赤い招待状

2013年、ベイリーはローグレッドチームでプレーする契約を結びました。競技会以外の主要なクロスフィットコミュニティからある程度孤立していたアスリート自身にとって、これはトレーニングへのアプローチを劇的に変える絶好の機会でした。同年、彼は当時の主な対戦相手であるジョシュ・ブリッジズに最初に会いました。ジョシュ・ブリッジズは、負傷のために競技の直後に排除されました。しかし、調整が不足しているにもかかわらず、チームは名誉ある2位を獲得することができました。

それから、シーズンの真ん中で、多くの小さな大会で、ダンは最初にフロニングに出会いました。もちろん、彼は以前にゲーム中の個々の大会で彼に会ったことがありましたが、今では対立は個人的な性格を獲得しています。一貫性のおかげで、すでに2015年に、彼らはローグレッドチームでローグフィットネスブラックをバイパスすることができました。同時に、ベイリーが代表チームのキャプテンとして完璧に行動したという事実だけでなく、チームの勝利の決定的な要因を作ったのは彼であったという事実も注目に値します。彼らがローグフィットネスブラックに出くわすたびに、ベイリーは彼の周りのすべての人を感動させる驚異的なパフォーマンスを示しました。秘密は何でしたか？それは簡単です-彼はただフロニングと戦いたかっただけです。

今日のキャリア

2d15シーズンの後、ベイリーはチームの競争に完全に集中することを決定しました。彼はチームの同胞とよりよく調整するために国中を旅行することに多くの時間を費やしています。また、彼自身の言葉によれば、30年、これは25歳と対等な立場で競争できなくなった時期であり、自分が弱いということではなく、彼らほど早く回復することはできません。そして、たとえ初日に全員を殺したとしても、最後の瞬間にあなたはレースを離れることを余儀なくされ、これらの頑固な「ティーンエイジャー」は、たとえ全身から出血したとしても、走って押します。

同時に、彼の個人的なキャリアの終了直後に、ベイリーは積極的なコーチングを始めました。彼はお金のためだけでなく、次世代のクロスフィットアスリートを準備するためにこれらすべてを行っています。彼らはそれぞれ、彼自身の言葉で、現在の数十回を超える本当のチャンピオンになることができます。トレーニング自体に加えて、彼はクロスフィット手法も開発しています。これにより、初期の物理的形態に関係なく、多くの人が参加し、可能な限り短い時間で高いパフォーマンスを達成できます。

ほとんどの場合とは異なり、彼はサディズムでカストロをサポートしています。クロスフィットを他のタイプのパワーと区別できるのは、異常な競技や演習への準備であると彼は信じているからです。

達成統計

ベイリーのゲームの統計を考えると、驚異的なパフォーマンスを示すことはできません。同時に、彼がチームコンペティションに参加したとき、彼のリーダーシップの下でチームはすぐに急いで行きました。オープンでの彼の結果については、結果が広く普及しているにもかかわらず、多くの人が忘れている重要な要素の1つに注目する価値があります。ダンは、ローグレッドのすべての代表者と同様に、オープンを他の大会と同等にしています。このラウンドでの彼の唯一の仕事は、地域大会に出場するのに十分なポイントを獲得することです。

Josh Bridgesのように、彼はすべてのプログラムを初めて実行して記録します。これらすべてが彼に大きなアドバンテージを与え、心理的負担をほぼ完全に取り除きます。

ベイリー自身によると、彼は自分自身が競合他社よりもはるかに強く、準備ができていると考えています。しかし、年齢と心理的プレッシャーは、彼がトップラインを獲得することを妨げる2つの要因です。

あなたは常にあなたをより強くそしてより速くする競争相手を持っているべきです。そうでなければ、競争は意味をなさない、とベイリーは言います。

CrossFitリージョナル

CrossFitゲーム

チームシリーズ

基本的な指標

ベイリーのベースライン指標を考慮すると、彼が最速の強さのアスリートであることがわかります。アスリートは、その古典的な意味での強さの耐久性を実質的に欠いています。しかし、これは彼が多くの運動で200キログラムをはるかに超えるピーク体重を取ることを妨げるものではありません。

基本的な演習

人気のある複合施設

興味深い事実

ベイリーのキャリアについて最も興味深い事実の1つは、彼がプロとしてアメリカンフットボールをする名前を持っているということです。両方のアスリートのプロとしてのキャリアは同時に始まりましたが、最も重要なことは、両方が2015年にピークに達したということです。同時に、両方のダンは実生活で決して道を渡ることはなく、この情報がメディアに登場するまで、彼らはお互いの存在について知りませんでした。

しかし、彼らの偶然はそれだけではありません。どちらも同じ重さで、その上、クロスフィットのベイリーもアメリカンフットボールで彼の手を試しました、そしてサッカー選手ベイリーは彼の毎日のトレーニングの一部として常にクロスフィットを使用しています。

最後に

今日は、個々の大会でトップに立つことができなかったが、それにもかかわらず、ローグレッドスターチームのキャプテンになった有望なクロスフィットアスリートの1人としてデナベイリー（@ dan_bailey9）について話すことができます。

ベイリーとフロニングの間の直接の公式の対面競争はまだ行われていませんが、待つのは長くありません。 2年後、アスリートは35歳以上のカテゴリーに移動し、フロニングは彼を同じカテゴリーに入れる必要があります。だからこそ、2021年のシーズンが最も興味深いものになる可能性があります。それは、その中でのみ、巨人の戦いを見ることができるからです。そして、その時までに誰が勝者になるかを予測するのはかなり難しいです。結局のところ、ベイリーフォームとは対照的に、フロニングフォームは非常に特定の色を持っています。今日、彼はいくつかの指標で2013年に自分よりも弱いですが、彼は強さやその他の調整の動きが著しく増加しており、伝説がゲームで彼のチームを引き抜くのに役立ちます。

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