インスリン：説明、体内の機能、スポーツや糖尿病での使用 * クロスフィット

インスリンは、医学で最も研究されているホルモンの1つです。それは膵臓のランゲルハンス島のベータ細胞で形成され、ほとんどすべての組織の細胞内代謝に影響を及ぼします。

ペプチドホルモンの主な特性は、最大限界濃度を超えることなく血中グルコースレベルを制御する能力です。 インスリンはタンパク質や脂肪の合成に積極的に関与し、糖分解酵素を活性化し、肝臓や筋肉でのグリコーゲンの再生を促進します。

体にとってのインスリンの価値

人体におけるインスリンの主な役割は、筋細胞と脂肪細胞の膜のグルコースに対する透過性を高め、細胞への輸送を改善することです。 これにより、体からのグルコースの利用も実現し、グリコーゲン形成と筋肉への蓄積のプロセスが始まります。また、インスリンは細胞内タンパク質産生を刺激する能力があり、アミノ酸に対する細胞壁の透過性を高めます（出典-ウィキペディア）。

体内のインスリンの機能の理論は次のように表現することができます。

ホルモンの作用により、膜の透過性が向上するため、食品から得られる糖分が細胞に入ります。
その作用の下で、グルコースからグリコーゲンの変換プロセスは、肝細胞および筋線維で起こります。
インスリンは、体内に入ったタンパク質の蓄積、合成、および完全性の維持に影響を与えます。
このホルモンは、脂肪細胞がグルコースを取り込み、それを脂肪組織に合成するのを助けることにより、脂肪の貯蔵を促進します。そのため、炭水化物が豊富な食品を食べるときは、不必要な体脂肪のリスクに注意する必要があります。
グルコースの分解を促進する酵素の作用を活性化します（同化特性）。
脂肪とグリコーゲンを溶解する酵素の活性を抑制します（抗異化作用）。

インスリンは、内臓やシステムのすべての代謝プロセスに関与するユニークなホルモンです。それは炭水化物代謝において重要な役割を果たします。

食物が胃に入った後、炭水化物のレベルが上昇します。これは、食事やスポーツの栄養が少ない場合でも起こります。

その結果、膵臓は脳から適切な信号を受け取り、集中的にインスリンを生成し始め、それが次に炭水化物を分解し始めます。 したがって、インスリンレベルの食物摂取への依存性。 人が疲れ果てた食事をしていて絶えず飢えている場合、血中のこのホルモンの濃度も最小限になります（英語の出典-「インスリンとタンパク質は関連している-構造、機能、薬理学」という本）。

アドレナリン、成長ホルモン、グルカゴンなど、この指標を増加させるだけの他のすべてのホルモンとは異なり、血糖値を下げる働きをする唯一のホルモンです。

血中のカルシウム、カリウムの含有量が高く、脂肪酸の濃度が高くなると、インスリン産生のプロセスが加速されます。 そして、成長ホルモンとソマトスタチンは逆の効果があり、インスリンの濃度を下げ、その合成を遅くします。

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インスリンレベルが高い理由

インスリン腫は小さな腫瘍です。それらは、ランゲルハンス島のベータ細胞で構成されています。あまり一般的ではありませんが、腸のエンテロクロマフィン細胞から発生します。インスリン腫は、大量のインスリン発生源として機能します。腫瘍の診断には、ホルモンとグルコースの比率が使用され、すべての研究は空腹時に厳密に実施されます。
真性糖尿病2型。これは、インスリンレベルの急激な低下、したがって糖濃度の上昇を特徴としています。その後、病気が進行するにつれて、組織はますますインスリン感受性を失い、それが病状の進行につながります。
太りすぎ。問題が炭水化物を含む食品の大量摂取に関連している場合、血中のインスリンの量は大幅に増加します。砂糖を脂肪に合成するのは彼です。したがって、悪循環が発生しますが、これを開くのは簡単ではありません。ホルモンが多いほど脂肪が多くなり、逆もまた同様です。
アクロメガリーは下垂体の腫瘍であり、生成される成長ホルモンの量の減少につながります。その濃度は腫瘍の存在を診断するための最も重要なツールです。インスリンを人に投与するとグルコースレベルが低下し、血中のソマトトロピンの含有量が増加するはずです。これが起こらない場合、このタイプの腫瘍の可能性が高くなります。
高コルチゾール症は、副腎皮質が過剰なホルモンを産生するときに発生する疾患です。それらはグルコースの分解を防ぎ、そのレベルは高いままであり、臨界レベルに達します。
筋ジストロフィー-体内の代謝プロセスの違反があり、その背景に対して血中のインスリン含有量が上昇するという事実が原因で発生します。
妊娠中の偏食により、女性はホルモンレベルの急激な上昇の脅威にさらされています。
ガラクトースとフルクトースの吸収を妨げる遺伝的要因。

グルコースレベルが著しく上昇すると、人は高血糖性昏睡状態に陥る可能性があります。インスリン注射は、この状態から抜け出すのに役立ちます。

真性糖尿病1型および2型は、インスリン濃度の変化も特徴とします。 2つのタイプがあります：

インスリン非依存性（2型糖尿病）-インスリンに対する組織の非感受性を特徴とし、ホルモンのレベルは正常または上昇している可能性があります。
インスリン依存性（1型糖尿病）-インスリンレベルの重大な低下を引き起こします。

この物質の含有量と激しい身体活動、定期的な運動、ストレスの多い状態を減らします。

血液中のインスリンのレベルを決定するために血液を提供する機能

血中のインスリンのレベルを決定するために、実験室試験を行う必要があります。このために、血液は静脈から採取され、特別なチューブに入れられます。

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分析結果をできるだけ正確にするために、採血の12時間前に食べ物、薬、アルコールを食べることは固く禁じられています。 また、あらゆる種類の身体活動をあきらめることをお勧めします。 人が重要な薬を服用していて、いかなる方法でもキャンセルできない場合、この事実は、特別な形式で分析を行うときに表示されます。

インスリンサンプルの配達の30分前に、患者は完全な安心を必要としています！

血中インスリン含有量の単独評価は医学的には関係ありません。 体内の障害の種類を判断するには、インスリンとグルコースの比率を判断することをお勧めします。 最適な研究オプションはストレステストです。これにより、グルコース負荷後のインスリン合成のレベルを決定できます。

ストレステストのおかげで、真性糖尿病の潜在的な経過を決定することができます。

病状の進行に伴い、インスリンの放出に対する反応は、通常の場合よりも遅くなります。 血中のホルモンレベルはゆっくりと上昇し、後で高い値に上昇します。 健康な人では、血中のインスリンはスムーズに上昇し、急激なジャンプなしに通常の値に低下します。

テスト結果の監視

結果の変化のダイナミクスを追跡するために、分析データを監視および保存する方法は多数あります。無料のOrnamentアプリをチェックすることをお勧めします。

医療検査の結果を保存および整理するのに役立ちます。 Ornamentを使用すると、インスリンレベルやその他の医療指標の変化を追跡できます。 Ornamentは、分析結果のダイナミクスをグラフに表示します。グラフは、インジケーターが標準を超えたときにすぐに表示されます。この場合、Ornamentはグラフの対応する部分を明るい黄色で色付けします。これは、おそらく体に問題があり、医師の診察を受ける必要があることを示しています。緑色のマーキングは、インジケーターの通常の値を示すためにアプリケーションで使用されます-すべてが正常であり、心配する必要はありません。

テスト結果を紙のフォームからOrnamentアプリケーションに転送するには、それを写真に撮るだけで十分です（つまり、結果のあるフォーム）。 Ornamentは、すべてのデータを自動的に「スキャン」します。また、ラボから送信されたpdfファイルから分析結果をアプリケーションに入力するには、このファイルをOrnamentにロードするだけです。

得られたデータに基づいて、オーナメントは体の主要な器官とシステムを5段階で評価します。スコアが4未満の場合は、医療上のアドバイスが必要な健康上の問題を示している可能性があります。ちなみに、アプリケーションで直接アドバイスを求めることができます-オーナメントユーザーの中には、有能な推奨を与える医師がいます。

Ornamentアプリは、Google PlayMarketとAppStoreから無料でダウンロードできます。

インスリン注射

ほとんどの場合、インスリン注射は糖尿病患者に行われます。医師は、注射器の使用規則、抗菌治療の特徴、投与量について詳しく説明します。

1型糖尿病では、人々は定期的に自己注射を行い、健康な生活を維持します。そのような人々では、高血糖の場合にインスリンの緊急投与が必要になることは珍しいことではありません。
2型糖尿病では、注射を丸薬に置き換えることができます。タイムリーに診断された真性糖尿病、食事と組み合わせた錠剤の形で適切に処方された治療は、状態を非常にうまく補うことができます。

注射に使用される薬剤は、ブタの膵臓から得られるインスリンです。人間のホルモンと同様の生化学的組成を持ち、副作用が少ない。 医学は絶えず進化しており、今日、患者に遺伝子操作されたインスリン（ヒト組換え体）を提供しています。 小児期のインスリン療法では、ヒトインスリンのみが使用されます。

必要な用量は、患者の全身状態に応じて、医師が個別に選択します。スペシャリストは完全な指導を行い、正しく注入する方法を教えます。

インシュリンドロップを特徴とする疾患については、バランスの取れた食事を守り、日常生活を守り、身体活動のレベルを調整し、ストレスの多い状況の発生を最小限に抑える必要があります。

インスリンの品種

タイプに応じて、インスリンは1日のさまざまな時間に、さまざまな用量で摂取されます。

HumalogとNovorapidは非常に迅速に作用し、1時間以内にインスリンレベルが上昇し、体が必要とする最大レベルに達します。しかし、4時間後、その効果は終了し、インスリンのレベルは再び低下します。

Humulin Regulator、Insuman Rapid、Actrapidは、30分後、最大4時間後に血中のインスリンレベルが急速に増加し、最大濃度に達した後、徐々に減少し始めることを特徴としています。薬は8時間働きます。

Insuman Bazal、Humulin NPH、Protafan NMの平均曝露時間は、10〜20時間です。最大3時間後、それらは活動を示し始め、6〜8時間後、血中のインスリンのレベルは最大値に達します。

グラジンは20〜30時間の長期効果があり、その間、インスリンのバックグラウンドがピークなしで均一に維持されます。

Degludek Tresibaはデンマークで生産されており、最大の作用持続時間は42時間持続します。

患者は、主治医から厳密にインスリンを投与するための規則、および投与方法（皮下または筋肉内）に関するすべての指示を受けなければなりません。 インスリンベースの薬剤には、固定された用量や投与頻度はありません！ 用量の選択と調整は、各臨床例で厳密に個別に実行されます！

スポーツと筋肉増強のためのインスリンアプリケーション

集中的にトレーニングし、筋肉量を増やしようとしているアスリートは、食事にタンパク質を使用します。 次に、インスリンはタンパク質合成を調節し、それが筋線維の蓄積につながります。 このホルモンは、タンパク質の代謝だけでなく、炭水化物や脂肪にも影響を及ぼし、筋肉量を軽減するための前提条件を作り出します。

インシュリンはプロのアスリートによる使用が禁止されているドーピング薬であるという事実にもかかわらず、その追加の使用を検出することは不可能であり、自然な生産ではありません。これは、結果が筋肉量に依存する多くのアスリートによって使用されます。

ホルモン自体は筋肉量を増加させませんが、最終的に望ましい結果につながるプロセスに積極的に影響を与えます-それは炭水化物、タンパク質、脂質の代謝を制御します。

筋肉タンパク質を合成します。タンパク質は、リボソームによって合成される筋線維の主成分です。リボソームの産生を活性化するのはインスリンであり、これはタンパク質の量の増加につながり、したがって筋肉量を増加させます。
異化作用の強度を低下させます。カタボリズムは、すべてのプロのアスリートがさまざまな方法で苦労しているプロセスです。インスリンのレベルを上げることにより、複雑な物質の分解プロセスが遅くなり、タンパク質は破壊されるよりも何倍も生成されます。
細胞内空間へのアミノ酸の透過性を高めます。ホルモンは細胞膜の透過性を高めます。この重要な特性のおかげで、筋肉量を増やすために必要なアミノ酸は問題なく筋線維に浸透し、容易に吸収されます。
スポンジのように水分を保持する能力があるため、筋肉の密度と体積を増やすために必要なグリコーゲン合成の強度に影響を与えます。インシュリンの影響下で、グリコーゲンの集中的な合成が起こり、グルコースが筋線維に長期間留まり、安定性が増し、回復速度が加速し、栄養が改善されます。

インスリンの副作用

多くの情報源で、インスリンの最初に報告された副作用の1つは脂肪量の蓄積であり、これは真実です。しかし、インスリンの制御されていない使用を危険にするのは、この現象からはほど遠いです。 インシュリンの最初で最悪の副作用は低血糖症であり、これは緊急治療を必要とする緊急の状態です。 血糖値の低下の兆候は次のとおりです。

重度の脱力感、めまいと頭痛、一過性の視覚障害、嗜眠、吐き気/嘔吐、けいれんが発生する可能性があります。
頻脈、震え、動きの調整の障害、感度の障害、頻繁な意識喪失を伴う頭がおかしい。

血中の血糖値が2.5mmol / l以下に低下した場合、これらは低血糖性昏睡の兆候であり、緊急の専門的ケアがなければ致命的となる可能性があります。 この状態の結果としての死は、中枢神経系の深い鬱病を伴う、血液循環および呼吸の機能の重大な違反によって引き起こされます。 ホメオスタシスの有用性を制御する酵素の活性を確保するために、グルコースが完全に不足しています。

また、インスリンを使用する場合は、次のことができます。