人体では、アキレス腱が最も強く、足首関節の後ろにあります。かかとの骨を筋肉に接続し、足を曲げたり、つま先やかかとを歩いたり、ジャンプしたり走ったりするときに足を押し出すことができます。
人が完全に動き回ることができるのはアキレス腱であるため、その破裂は非常に危険であり、多くの深刻な健康上の問題を抱えています。
そのようなギャップが発生した場合、人々はすぐに最初の援助を必要とし、将来的には正しく選択された治療法を必要とします。適切な治療がなければ、健康への影響は最も有害であり、起こりうる障害にさえなります。
アキレス腱破裂-原因
アキレス腱が破裂すると、繊維構造の完全性に損傷または違反が生じます。
基本的に、これは次の理由で注意されます。
機械的損傷、例：
- 靭帯に打撃がありました。
- スポーツ活動や競技中に負傷した。
- 特に高所からの落下の失敗。
- 車の事故など。
最も危険な打撃は、きつい靭帯で観察されます。そのような損傷の後、人は何ヶ月もの間回復し、常に完全な生活に戻るとは限りません。
アキレス腱の炎症過程。
危険にさらされている人々：
- 45年後、若い人と比較して、腱の弾力性が2分の1に減少したとき。この年齢で、ほとんどの微小外傷はすぐに靭帯と組織の炎症に変わります。
- 太りすぎ;
- 関節炎または関節症に苦しんでいる;
- 感染症、特に緋色の熱があります。
- 毎日圧縮靴を履いています。
かかとのある靴は不自然に足をアーチ状にし、靭帯を締めます。これはアキレスの裂傷と炎症につながります。
足首の循環障害。
これは人々に見られます：
- プロレベルでスポーツに参加する。
- 特に、1日8〜11時間座っている市民の間で、不活発なライフスタイルをリードする。
- 下肢の動きが制限されて麻痺または部分的に;
- 血液循環に影響を与える強力な薬を服用します。
足首関節の血液循環に問題がある場合、靭帯のコラーゲン線維の違反と組織の不可逆的な変化があり、アキレスに損傷を引き起こします。
アキレス損傷症状
アキレス破裂を経験した人は、原因に関係なく、特徴的な症状を経験します。
- 足首関節の重度で鋭い痛み。
痛み症候群は成長しています。最初は下肢にわずかな不快感がありますが、脚に圧力がかかると痛みが増し、耐え難い状態になることがよくあります。
- すねの突然のクランチ。
靭帯が突然破裂すると、鋭いクランチが聞こえます。
- ふくらみ。 65％の人で、腫れは足から膝蓋のラインまで発生します。
- 下肢の血腫。
症例の80％で、血腫は目の前で成長します。重傷の場合、足から膝まで観察できます。
- つま先立ちやかかとで歩くことができない。
- かかとの上の領域の痛み。
このような痛みは、睡眠中にのみ発生し、膝を曲げずに足を横にしたときにのみ発生します。
破裂したアキレス腱の応急処置
アキレスの損傷が疑われる人は、すぐに最初の援助が必要です。
そうしないと、次のことが発生する可能性があります。
- sural神経への損傷とその後の生涯の怠惰。
- 感染。
感染のリスクは、広範囲にわたる損傷と、最初の援助を提供するための長期にわたる失敗によって発生します。
- 組織で死ぬ。
- 足首関節の絶え間ない痛み。
- 負傷した脚を正常に動かすことができない。
また、最初の援助がなければ、患者はより長く回復することができ、彼の腱は適切に治癒せず、医師は将来スポーツを禁止する可能性があります。
アキレス腱が損傷している場合、医師は人に次の応急処置を提供することを勧めます。
- 患者が水平姿勢を取るのを助けます。
理想的には、患者は寝かされるべきですが、それが不可能な場合、その人はベンチまたは裸の地面に横たわることが許されます。
- 傷んだ足から靴と靴下を脱いで、パンツを丸めます。
- 足を固定します。これを行うには、滅菌包帯を使用してタイトな包帯を適用できます。
包帯を適用する方法を誰も知らない場合、または滅菌包帯がない場合は、被害者が足を動かさないように制御する必要があります。
- 救急車を呼んでくれ。
犠牲者が耐え難い痛みを訴えた場合、彼に麻酔薬を与えることは許されています。ただし、医師に相談した後、薬を与えることをお勧めします。たとえば、救急車を呼ぶときは、この場合どの薬があなたの健康に害を及ぼさないかを電話で明確にしてください。
救急車が到着する前に、人は横になり、負傷した足を動かしたり、自分で何かをしようとしたり、特に損傷した部分に軟膏を塗ったりしてはなりません。
アキレス破裂の診断
アキレス破裂は、一連の検査と検査の後に整形外科医と外科医によって診断されます
特徴的な症状のある各患者の医師は以下を実施します。
足首の触診。
そのような診断で、患者は足首ゾーンの軟組織の障害を持っています。経験豊富な医師は、患者が胃に横たわっているときに簡単に感じます。
以下を含む特別なテスト：
- 膝の屈曲。アキレス腱が破裂した患者では、負傷した脚は健康な脚よりも視覚的に強く曲がります。
- 圧力測定;
負傷した足への圧力は140mmHg未満になります。 100mm未満の圧力が重要と見なされます。 Hgこのようなマークが付いていると、患者は緊急入院と、場合によっては緊急手術が必要になります。
- 医療用針の導入。
患者が破裂した場合、腱への医療用針の挿入は非常に困難または不可能になります。
- 足首のX線。
- 腱の超音波とMRI。
完全な検査のみが、アキレス腱の破裂を100％確実に診断することを可能にします。
アキレス腱破裂治療
アキレス腱の破裂は、セラピストと協力して整形外科医によってのみ治療されます。
彼らは、以下に依存する最適な治療法を選択します。
- 損傷の性質;
- 痛み症候群の性質;
- 重大度;
- 靭帯と腱の炎症過程の発達のレベル。
すべての要因を考慮して、医師は保守的な治療または緊急の外科的介入を処方します。
患者が重傷を負い、耐え難い痛みを感じ、足を部分的に動かすことができない場合は、外科的介入が必要です。
保守的な扱い
アキレス腱の破裂が検出された場合、患者は足首関節を固定する必要があります。
これはさまざまな方法で行われます。
- プラスターを塗布します。
- 患部の足のスプリントに装着します。
- オルソシスをかけます。
軽度の破裂には、オルソシスとスプリントを着用することが処方されています。より困難で困難な状況では、医師はキャストを適用します。
症例の95％で、患者は石膏の型、スプリント、またはオルソシスを6〜8週間取り外さないように指示されています。
さらに、患者は退院します：
- 痛みの丸薬または注射;
重度の持続性疼痛症候群には、錠剤と注射が処方されます。
- 腱の回復を促進する薬;
- 抗炎症薬。
薬による治療のコースは、平均して、7-10日続く医者によって処方されます。
- 電気療法やパラフィン圧迫などの理学療法の手順。
- マッサージコース。
マッサージは、治療の経過後、痛みの症候群が取り除かれたときに行われます。症例の95％で、患者は10回のマッサージセッションに送られ、毎日または2日に1回実行されます。
医師は、症例の25％での保守的な治療は完全な回復につながらないか、繰り返しの休憩が観察されると述べています。
外科的介入
患者が以下を持っている場合、医師は手術に頼ります：
- 55歳以上;
老年期では、組織と靭帯の融合は若い人よりも2〜3倍低くなります。
- 足首関節の巨大な血腫;
- 医師は石膏を使っても靭帯をしっかりと閉じることができません。
- 複数の深い休憩。
外科的介入は、極端な場合や、保守的な治療で良い結果が得られない場合に使用されます。
医師が手術を行うことを決定した場合、患者は次のことを行います。
- 病院に入院。
- 足首の超音波が彼に実行されます。
- 血液と尿の検査が行われます。
そして、特定の日に、人が手術を受けます。
患者は局所麻酔または脊椎麻酔を受け、その後外科医は次のことを行います。
- 下肢（7〜9センチメートル）を切開します。
- 腱を縫合します。
- すねを縫合します。
手術後、傷があります。
アキレスが破裂してから20日以内であれば、外科的介入が可能です。怪我が20日以上前の場合、腱の端を縫うことはできません。医師はアキロプラスティに頼ります。
アキレスの破裂を防ぐために走る前の練習
アキレスの破裂は、走る前に特定の運動をすることでうまく防ぐことができます。
スポーツトレーナーと医師は次のことを行うことをお勧めします。
1. つま先立ち。
人が必要とするもの：
- まっすぐに立ちます。
- 手を腰に当てます。
- 40秒間、つま先でスムーズに立ち上がり、背中を下げます。
2. 激しいペースでその場で走っています。
3. 体が曲がる。
これは必要である：
- 足を合わせます。
- 頭で膝のラインに到達しようと、前の胴体をそっと傾けます。
4. 前方にスイング-後方にスイングします。
アスリートのニーズ：
- 手を腰に当てます。
- 最初に右足を前に-後ろに振ります。
- 次に、脚を左に変えて、同じ運動をします。
各脚で15〜20回のスイングを実行する必要があります。
5. 膝を曲げて脚を胸に引っ張る。
必須：
- まっすぐに立ちます。
- 右足を膝で曲げます。
- 手で足を胸に引き寄せます。
その後、同じように左足を引き上げます。
予防策として、子牛の筋肉を独立してマッサージすることは非常に便利です。
アキレス腱の破裂は、人が緊急の応急処置と即時の治療を必要とする最も深刻な傷害の1つです。軽度の損傷の場合、および患者が50歳までの場合、医師は保存療法を処方します。
より複雑な形態では、外科的介入が必要です。しかし、スポーツトレーニングの前に特別なエクササイズを始め、靭帯に過度の負担をかけなければ、誰でもそのような怪我のリスクを減らすことができます。
ブリッツ-ヒント：
- 石膏またはスプリントを取り外した後、腱の弾力性を改善するために特別なマッサージのコースを受講する価値があります。
- 足首の関節に痛みがある場合は、すぐに横になり、足を動かさずに医師に連絡する必要があることを覚えておくことが重要です。
