マラソン記録42kmの男性、女性、マラソンの説明と世界記録の歴史 * 実行

ユニークなマラソン距離の長さは正確に42km 195 mで、これは素晴らしいピークであり、世界中から多くのマラソンアスリートがすでに登っています。

マラソンランナーになるには、長年の合理的な訓練が必要であり、一般的な分野としてのマラソンは1896年に結成され、その後、男性だけが参加しました。

42kmマラソンの説明

42 km 195 mのマラソンは、文字通り世界中のすべての市民に親しまれています。ユニークな陸上競技の分野は、1896年に男性で、1984年に女性で、つまり100年後に生まれました。最も広い一般的な意味でのマラソンは、極端なランニングや荒れた荒れた地形を含む、長期にわたるものです。

マラソンの起源は古代ギリシャにまでさかのぼります。ギリシャの戦士がギリシャ人の勝利のニュースを同胞に届けることができたとき、彼はアテネまで34.5km走りました。そして、この戦士は、戦い自体が起こった場所マラソンから逃げました。

最も有名で最初のオリンピックは1896年にアテネで開催されました。最初の勝者はギリシャ人で、優れたランニング結果を示しましたが、彼はワインの形でドーピングを使用し、喉の渇きを癒しました。

マラソン準備とは

このような困難で大規模なマラソンを走るには、計画通りに十分な準備をする必要があります。また、スケジュールに従って1 km、3 km、5 km、10kmなどの定期的なレースを行うようにしてください。公園とスタジアムの両方で走ることが可能になります、あなたは難しいトレーニングをする必要はありません、これらの活動は楽しくて楽しいはずです。

さまざまな技術ソフトウェアを使用することもできます。スマートフォンにインストールされた音楽タイプのメトロノームにすることができます。また、水力計と心拍数モニターを用意して、いつ停止して水を飲むかを知らせ、道路で少し休憩することをお勧めします。50〜60 kmを7日間走らせれば、42kmのマラソンで問題はありません。

世界記録の歴史

女性では、オリンピック

XXIIIオリンピック-1984年ロサンゼルス、ジョアン・ブノワ1位2:24:52アメリカ
XXIVオリンピック-1988年、ソウル、ローザマリアモタコレイアDOSサントス、2：25：40、ポルトガル
XXVオリンピック-1992バルセロナ、Valentina Egorova、CIS、2：32：41
XXVIオリンピック-1996年、アトランタ、ファトゥマロバ、エチオピア、2：26：05
XXVIIオリンピック-2000年、シドニー、高橋、日本、2：23：14
XXVIIIオリンピック-2004年、アテネ、ミズキ、日本、2：26：20
XXIXオリンピック-2008年、北京、コンスタンティントメスク、ルーマニア、2：26：44
XXXオリンピック-2012年、ロンドン、ティキジェラナ、エチオピア、2：23：07
XXXIオリンピック-2016年、リオデジャネイロ、キプチョゲ、ケニア、2：08：44

男性では、オリンピック

I Olympiad 1896年4月6〜15日、アテネ、スピリドンルイス、ギリシャ、2：58
II Olympiad 1900、パリ、Michel Johann Theato、ルクセンブルグ、2：59：45
IIIオリンピック1904年、セントルイス、トーマスJ.ヒックス、米国、3：28：53
IV Olympiad 1908、ロンドン、Joe Joseph Heys、米国、2：55：19
V Olympiad 1912、Stockholm Mcarthur、2：36：54
VIIオリンピック（1920年、アントワープ、ハネス・コレフフィネン、フィンランド、2：32：35
VIIIオリンピック（1924年、パリ、アルビンオスカーステンラス、フィンランド、2：41：23）
IXオリンピック（1928年、アムステルダム、モハメド・ブゲラ・ウアフィ、フランス、2：29：01
Xオリンピアド（1932年、ロサンゼルス、フアンカルロスザバラ、アルゼンチン、2：31：36）
XIオリンピック（1936年、ベルリン、キタイの息子、日本、2：29：19
XIIIオリンピック（1948年、ロンドン、デルフォカルベロ、アルゼンチン、2：34：52
XVオリンピアド（1952年、ヘルシンキ、エミル・ザトペック、チェコスロバキア、2：23：03
XVIオリンピック（1956年、メルボルン）、アレナオハラミモーネ、フランス、2：26：00
XVIIオリンピック（1960年、ローマ）、アベブビキラ、エチオピア、2：15：16
XVIIIオリンピック（1964年、東京）、阿部部ビキラ、エチオピア、2：12：11
XIXオリンピック（1968年、メキシコシティ）、マモウォルド、エチオピア、2：20：26
XXオリンピック（1972年、ミュンヘン）、フランクショーター、米国、2：12：19
XXI Olympiad（1976、モントリオール）、Waldemar Kerpinski、東ドイツ、2：09：55
XXII Olympiad（1980、モスクワ）、Waldemar Kempinski、GDR、2：11：03
XXIIIオリンピック（1984年、ロサンゼルス）、Carlos Alberpto Lopez Sousa、ポトルガリア、2：09：21
XXIV Olympiad（1984、ソウル）、Gelindo Bordin、イタリア、2：10：32
XXVオリンピック（1992年、バルセロナ）、ファン・ヨンチョ、韓国、2：13：23
XXVIオリンピック（1996年、アトランタ）、Josiah Chugwane、アフリカ、2：12：36
XXVIIオリンピック-2000年、シドニー、G。アベラ、エチオピア、2：10：11
XXVIIIオリンピック-2004年、アテネ、セントバルディーニ、2：10
XXIXオリンピック-2008年、北京、サミュエル・カム・ワンシル、ケニア、2：06：32
XXXオリンピック-2012年、ロンドン、スティーブンキプロギッチ、ウガンダ、2：08：01
XXXIオリンピック-2016年、リオデジャネイロ、エリウドキプチョギ、ケニア、2：08：44

女性マラソンの世界記録

今日、42 kmのマラソンでの世界の合計記録は、2時間15分で距離をカバーした英国のアスリートRadcliffeに属しています。このような記録は、2003年4月にJ.ラドクリフによって作成されました。その後、このユニークなイベントが開催され、今日広く知られるようになりました。これは世界記録であり、彼らはまだそれを打ち負かすことができませんでした。

その後、ラドクリフはブリティッシュマラソンに出場し、素晴らしいパフォーマンスでフィニッシュし、ロンドンの人々を驚かせました。ジェーンは約30歳のときにこのようなピークを達成し、それ以前の2012年には、ロンドンで1位、シカゴで2-1の2つのレコードを同時に作成しました。今日、このアスリートは、一般的な長距離だけでなく、高速道路の走行やさまざまな困難な交差点を専門としています。

アスリートについて

ジェーンはダベンハムのチェシャーで生まれ、幼い頃から喘息に苦しむ弱い普通の子供であり、当時有名なランナーであった父親の影響と監督の下でスポーツを始めました。彼女の最初の成功は1992年にチャンピオンになり、1997年には大きなクロスカントリーチャンピオンシップでも銀メダルを獲得しました。

その後、1998年と2003年にヨーロッパのクロスカントリーでチャンピオンになり、1996年からオリンピックに参加しましたが、4か所以上に登ったことはなく、2002年、2003年、2005年には一流のマラソンで初となりました。アメリカとロンドン。

彼女は2003年に2:15:25に開催されたロンドングレートマラソンで独自の世界記録を樹立しました。現在、彼女はモナコに住んでおり、2001年からラドクリフと結婚し、2007年に生まれた娘のイスラがいます。2010年には別の息子のラファエルが現れました。今日、ラドクリフはすでに引退しています。

大会はどうでしたか

ジェーン・ラドクリフの生涯でユニークなイベントが2003年4月13日に行われ、彼女は女性のマラソンに出場し、熱狂的な英国の聴衆の前でフィニッシュし、ユニークな記録を作りました。このロンドングランドマラソンは毎年英国で開催され、世界で6大規模なマラソンの1つです。

マラソントラックは最も速く、最も快適で平坦でした。ルートはロンドンを東からブラックヒースまで走り、次にウーウィッチとチャールトンを通り、西の方向にグリニッジへ、そしてテムズを越えてバッキンガム宮殿へと続きます。ジェーン・ラドクリフは、何年にもわたる競争の中でまだ打ち負かされていないユニークな記録を作りました。

男子マラソン世界記録

今日の男性のマラソンの世界ユニークな記録は、ケニア出身のアスリート、デニス・キメットがわずか2時間2分で42 kmの距離をカバーしたことによるもので、これは2014年のことです。

それは有名なグレートベルリンマラソンで、ケニア人は前年にウィルソンキプサンによって作られた古い記録を破りました。2014年にはすでに4万人以上の参加者がありました。すでにこの距離の真ん中で、キメットは7人のリーダーを握り、その後最初に走り、次に彼らを追い抜いた。そして彼はすでに距離の終わりに世界記録がどうなるかを理解していた。

ランナーについて

デニス・キメットは、男が2時間2分で初めて大きな難しいマラソンを走ったので、本当に歴史的なユニークなイベントを作りました。

この功績により、ケニア出身のマラソンランナーがスポーツ史上、個人名を金文字で刻印し、世界で注目を集めました。ここでキメットはすぐに速いペースで進み、旧世界の記録が確実に脅かされることが誰にでも明らかになりました。

このマラソンはすでにケニア人にとって4回目であり、そのうち3回すべてを勝ち取ることができました。デニスは、2014年のベルリンで、同胞のウィルソンが作成した古い記録を確実に破り、2：03：00よりも速く走ると確信していました。デニス・キメット氏は、ベルリンの天気が良ければ、記録は確実に彼のものになるだろうと明確に述べた。