アミノ酸
2K 0 13.12.2018(最終改訂日:02.07.2019)
サプリメントは、リジン、アルギニン、オルニチンの3つの必須アミノ酸の複合体です。これらの物質は、下垂体による同化ホルモンの分泌の強度を高め、それが成長、体の発達、タンパク質合成および他の同化反応を促進します。
栄養補助食品の成分は、血管の滑らかな筋肉を弛緩させ、その結果、それらの内腔が拡張し、筋肉組織を含む血流が増加します。
なぜこれらのアミノ酸が必要なのですか
L-リジンは、皮膚や内臓の結合組織の主成分であるコラーゲンやエラスチンの合成に関与する酵素の必須成分です。また、アミノ酸は体内にカルシウムを貯蔵し、カルニチンの形成を促進します。この化合物は、抗体産生の活性を高めることにより、体の免疫応答の維持に関与しています。
L-オルニチンは体の無害化に重要な役割を果たし、肝臓のオルニチンサイクルの重要な構成要素であり、その間にタンパク質分子の代謝物であるアンモニアが無害になります。また、アミノ酸は肝保護特性を示します(つまり、肝臓を保護します)。この物質は成長ホルモンの産生を促進し、筋肉量の成長を促進します。オルニチンはある程度インスリンの産生を活性化し、その結果、グルコース取り込みの効率が増加し、血中の濃度が低下します。
L-アルギニンは下垂体前腺に刺激効果があり、これは血中への成長ホルモンの分泌の増加によって明らかになります。また、アミノ酸は腎臓、肝臓、生殖器系の器官の機能をサポートします。アルギニンは筋線維の成長と脂肪の燃焼を促進するため、より効果的な体重減少に貢献します。それは、アテローム性動脈硬化症を引き起こす低密度リポタンパク質コレステロールのレベルをわずかに低下させます。
したがって、3つのアミノ酸の複合体は、筋肉の成長と脂肪燃焼を促進するだけでなく、免疫担当細胞の活性化と内臓の機能の維持も促進します。
リリースフォーム
スポーツサプリメントはカプセルの形で提供されます。パッケージには100個入りです。
組成
一部 | 3カプセル |
タンパク質 | 2g |
脂肪 | 0 g |
炭水化物 | 0 g |
L-塩酸オルニチン | 963 mg |
| 750mg |
L-リジン塩酸塩 | 939 mg |
| 750mg |
L-アルギニン | 810mg |
申請結果
アミノ酸複合体は、定期的に摂取すると、体に次のような影響を及ぼします。
- 成長ホルモンの産生を活性化することにより、筋肉量の成長を加速します。
- 皮下組織の脂肪を燃焼させます。
- 免疫応答を改善します。
- 男性の効力を強化します。
- 組織の栄養を増加させ、低酸素症を防ぐのに役立ちます。
- 耐久性を高め、疲労を軽減します。
- 心血管系の疾患を発症するリスクを低減します。
- 損傷した組織の再生を加速します。
使い方
指示によると、トレーニングの20〜30分前と直後に1日2回服用することをお勧めします。休憩日には、就寝時にサプリメントを1回使用します。
何と組み合わせるか
最も効果的な結果を得るには、他の種類のスポーツ栄養素を補給することをお勧めします。
- BCAAベースのサプリメント(例:OptimumNutritionのBCAA1000キャップ)分岐鎖アミノ酸は、筋線維の回復と筋細胞の成長を促進します。
- ホエイプロテイン(たとえば、100%ホエイプロテイン)をアミノ酸の複合体と組み合わせると、効果的な筋肉の成長が得られます。
- Arginine Ornithine Lysineをさまざまなクレアチンベースのサプリメントと組み合わせると、耐久性と運動パフォーマンスが向上します。
禁忌と注意事項
スポーツサプリメントは、アレルギーや製品の成分に対する過敏症の場合、18歳未満の子供、授乳中の女性、および妊婦には禁じられています。
価格
スポーツサプリメントの平均コストは、パッケージあたり728〜800ルーブルです。
イベントのカレンダー
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