ゲイナー
1K 0 07.04.2019(最終改訂日:22.05.2019)
ほとんどのアスリートにとって、体の耐久性を高めるだけでなく、トレーニングを強化するために追加のエネルギーを供給し、筋肉量を増やして美しいレリーフ体を形成することも重要です。
メーカーのSTEELPOWERは、マスゲイナーとプロマスゲイナー用の栄養補助食品を開発しました。これらは、筋肉の緩和をよりボリュームのあるものにするのに役立ちます。それらの構成炭水化物は重要なエネルギー源であり、スポーツ活動中に集中的に消費されます。分子構成が異なるため、炭水化物はさまざまな速度で徐々に吸収され、作用の持続時間を最大化することができます。
タンパク質は主要な構成材料として機能し、そのおかげで筋線維細胞が強化されて再生されます。サプリメントの主成分であるホエイプロテインは、天然合成のプロテインと分子組成が非常に似ているため、吸収性が高く、効果を長期間持続します。
リリースフォーム
マスゲイナーの場合、1500gのパッケージで水溶性粉末として入手できます。と3000グラム。
メーカーは、選択できるいくつかのフレーバーを提供しています(缶の蓋に示されています):
- チョコレート。
- ミルククッキー。
- クリーム入りイチゴ。
- クリーミーなキャラメル。
- バナナ。
プロマスゲイナーは、水に溶けやすい粉末の形で入手できます。 1つのパッケージの重量は1500グラムです。
メーカーが提供する5つのフレーバーから1つを選択できます。
- チョコレート。
- オレンジ色のフォンデュ。
- 誕生日ケーキ。
- 黒マフィン。
- バナナ。
添加剤はその作用が似ており、味とアミノ酸の濃度が異なります-プロマスゲイナーでは、それらの濃度はわずかに高くなっています。
マスゲイナー名簿の場合
75グラムの重さの1つの部分で。 286kcalが含まれています。
の構成 | 75g |
エネルギー値 | 286 kcal |
栄養価 | |
タンパク質 | 15g |
脂肪 | 1g |
炭水化物 | 54g |
100gあたりの交換可能なアミノ酸 | |
アラニン | 1.0g |
アルギニン | 0.53 g |
アスパルギン | 1.95 g |
Cysteine | 0.43 g |
グルタミン | 3.43 g |
グリシン | 0.40 g |
ヒスチジン | 0.40 g |
プロリン | 1.23 g |
セリーヌ | 1.03 g |
チロシン | 0.63 g |
100gあたりの必須アミノ酸 | |
イソロイシン | 1.20 g |
ロイシン | 2.0g |
リジン | 1.80 g |
メチオニン | 0.48 g |
フェニルアラニン | 0.65 g |
スレオニン | 1.35 g |
トリプトファン | 0.38 g |
ヴァリン | 1.15 g |
材料:マルトデキストリン、ホエイプロテインコンセントレート、フルクトース、薬理学的グルコース、アルカリ化ココアパウダー(チョコレートフレーバー)、グアーガム(乳化剤)、天然および同一の天然フレーバー、クエン酸(味:イチゴとクリーム)、甘味料(アセトルファムカリウム、スクラロース)。
ホエイプロテインコンセントレートは、得られるドリンクの総量の60%を占め、残りの40%はミセルカゼインです。
プロマスゲイナー名簿
の構成 | 75g |
エネルギー値 | 289.5 kcal |
栄養価 | |
タンパク質 | 22.5 g |
脂肪 | 1.5g |
炭水化物 | 46.5 g |
100gあたりの交換可能なアミノ酸 | |
アラニン | 1.22 g |
アルギニン | 2.24 g |
アスパルギン | 3.40 g |
Cysteine | 0.43 g |
グルタミン | 3.43 g |
グリシン | 1.22 g |
ヒスチジン | 0.79 g |
プロリン | 1.68 g |
セリーヌ | 1.55 g |
チロシン | 1.09 g |
100gあたりの必須アミノ酸 | |
イソロイシン | 1.45 g |
ロイシン | 2.28 g |
リジン | 1.78 g |
メチオニン | 0.40 g |
フェニルアラニン | 1.55 g |
スレオニン | 1.35 g |
トリプトファン | 0.40 g |
ヴァリン | 1.39 g |
材料:イソマルツロース、マルトデキストリン、ホエイプロテインコンセントレート、フルクトース、大豆繊維、アルカリ化ココアパウダー(チョコレートフレーバー)、グアーガム(乳化剤)、天然および同一の天然フレーバー、甘味料(アセルファムカリウム、スクラロース)。
使用説明書
1日あたりの摂取量は1日2〜3杯です。1つは目覚めた直後に、残りはトレーニングの前後に摂取することをお勧めします。飲み物を準備するには、75グラムをかき混ぜます。コップ1杯の静水または低脂肪乳などの他の非炭酸飲料を含む乾燥サプリメント。シェーカーの使用は許可されています。
価格
ボリューム、gr。 | コスト、こすります。 |
1500(両方の添加剤) | 1300 |
3000 | 2500 |
イベントのカレンダー
合計イベント66