カテゴリ: クロスフィット

ポテト-9個（1-1.5 kg）ニンニク-3-4クローブ玉ねぎ-3-4個オリーブオイル-塩を味わうために、黒コショウを挽いた-青玉ねぎを味わうために-フェタチーズまたはカードチーズを提供するために-タンパク質を提供するために1.9 g...

CrossFitは、人口の大多数にとって最も「圧迫」されたスポーツの1つと見なされています。コミュニティでは、「トレーニング後、吐き気がする」などのフレーズがよく聞かれます。または、体の慢性的なオーバートレーニングについての苦情が聞こえます。しかし、この側面は、...

CrossFitは、さまざまなエクササイズとスポーツ用品への並外れたアプローチが豊富なスポーツ分野です。この顕著な例は完全にユニークであり、CrossFitのスレッドを使用した他のスポーツエクササイズでは使用されていません。非常に...

栄養補助食品は軟骨保護剤です。リリースフォーム、価格カプセルで製造。カプセル、個コスト、こすります。添加物写真1201350-1650 240 2350-2800 360 3350-3650組成成分重量1部（4カプセル）、...

5Kストレッチ080/23/2018（最終改訂日：09/22/2019）横方向の分割は、体操、アクロバット、武道で使用される難しい運動であり、脚は180度の角度で反対方向に広げられます...

プレワークアウト1K0 01/22/2019（最終改訂日：2019年7月2日）Fierce Dominationは、筋肉のパフォーマンスを向上させる革新的な製品です。メーカーによると、パフォーマンスの面では、スポーツのどれも...

おそらく、すべてのアスリートはタンパク質栄養の利点について知っています。メーカーのBiWellは、高濃度のホエイと大豆タンパク質を含む栄養価の高いスムージー（多成分ドライカクテル）をリリースしました。この形態のタンパク質放出...

アーノルドプレスは、デルトイド筋を発達させるための人気のある基本的な運動です。名前から推測できるように、それはその周りに彼の肩全体のトレーニングを構築したアーノルド・シュワルツェネッガーのおかげで広く使われるようになりました。この演習...

CrossFit5Kエクササイズ0 2017年2月28日（最終改訂日：2019年4月5日）ケトルベルの配信は、機能強度トレーニングの主要な要素の1つと見なされる優れたエクササイズです。このタスクは初心者向けではありません。...

腰椎骨折-椎骨の完全性の侵害。病因は、転倒したときの強い不自然な曲がりであり、曲がった背中にぶつかります。病的状態は激しい痛み症候群、動きのこわばり、緊張を引き起こします...