デルタスポーツ

興味深い記事

カルニチンは、皮下組織での脂肪の輸送と燃焼に関与するビタミン様化合物であり、細胞オルガネラ（ミトコンドリア）の脂質酸化のプロセスを引き起こします。この物質は、体重減少を促進するためにスポーツで使用されます。特殊...

タンパク質のさまざまな供給源を考慮すると、遅かれ早かれ、アスリートは高価な複雑な卵タンパク質を摂取するのは非常に費用がかかるという結論に達します。製品の高コストは、スポーツサプリメントの摂取が成長を大幅に加速させるという事実を否定するものではありません...

Cysteineは硫黄含有アミノ酸（以下-AA）です。いくつかの情報源によると、この物質は条件付きでかけがえのないものです。この用語は文字通り、体が特定の条件下でシステインを合成できることを意味します。だが...

以前の記事では、10分と30分実行することの利点と危険性について説明しました。今日は、1時間実行することの利点または害について説明します。健康上のメリット初心者からの平均走行速度を7分とると...

エクトモルフトレーニングプログラム

Cherkizovo製品のカロリー含有量の表は、毎日の食事で完成品のKBZHUを考慮に入れるのに役立ちます。これは、消費された製品のKBZhUについて、あなたがあなたの数字に従う場合に重要です。製品カロリー含有量、kcalタンパク質、100あたりのg...

組織における民事防衛の実施に関する命令は、既存の工場または工場の長が作成する重要な文書です。彼はまた、施設での市民防衛および緊急事態のために計画されたタスクを解決するために許可された従業員を任命しました。によって作成された文書番号687...

すべてのジムの常連客が同じ割合で結果を達成するわけではありません。指標は多くの要因に影響されます：適切で定期的な栄養、回復の個々の特徴、養生法、睡眠および訓練。しかし、もしも...

遅かれ早かれジムを訪れるすべてのアスリートは、質量増加の段階から、体重減少または乾燥の期間に切り替わります。多くの人にとって、これは最も嫌いな時期です。これは栄養の原則の完全な変更を必要とするので。しかし、最も重要なのは、...

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